代表人物：
玛丽莲·梦露，莱昂纳多·迪卡普里奥，惊奇队长
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认识ESFP
ESFP（外向/实感/情感/依赖）
在凯尔西气质分类中被称为“表演者”，
属于“工匠”的四种类型之一
ESFP大概占总人口的9%
如果有人总是不由自主地开始又唱又跳，
可以将其划分为ESFP人格类型。
ESFP会沉醉于当前的兴奋状态
而且希望人人如此。
说起激励他人，给他人打气助威，
ESFP会毫不吝惜自己的时间和精力，
令人难以招架，
任何其他人格类型在这方面都不能与之相提并论。
（ESFP卡通形象设定 左2）
01
认知功能
ESFP是外倾的，他们开朗大方、热爱社交
喜欢聚光灯，在与他人的互动中获取能量（E）
他们五感敏锐，观察力强
注意力和关注点集中在当下的环境
对于氛围有着卓越的把握能力（S）
ESFP善于体察他人的情绪
注重人际情感的和谐，富有同理心（F）
同时，他们践行着灵活开放的生活方式
不喜欢给生活下定义和设限制（P）
ESFP是天生的表演者
他们热爱聚光灯，世界就是他们的舞台。
许多ESFP名人本身的确是演员，
但是他们在朋友面前也会极尽表演之能事，
聊天时炫弄自己独特而不失率直的幽默感，
努力成为目光的焦点，
让每一次外出都仿佛置身于派对之中。
他们是十足的社交动物，喜欢最简单的事物，
对他们而言，
没有什么比跟一大群好友嬉笑玩乐更快乐的事情了。
（ESFP形象同人图）
02
和ESTP相同
ESFP的第一功能也是外向感觉
这种功能的主要用途是感知环境
并且和环境保持一致。
所以也和ESTP一样
ESFP也能够快速地捕捉到环境中的细节
并且乐此不疲把这些信息作为知识一般积累起来
这种功能能够帮助ESFP快速地获得环境中的事实
这是ESTP与ESFP接受信息的相同之处。
接着，在处理信息环节，这两者产生了不同
ESTP是把这些信息用第二功能
内倾思考进行理性分析并给予环境反馈的
而ESFP处理信息的过滤通道是内倾情感
在ISFP那一期我们提到过
内倾情感的本质是一套自我价值的判断系统
因此在接收到环境的信息之后
ESFP会把这些信息与自我价值相连
做出个人化情感化的回应。
因为他们的外向倾向
与ISFP静静地体会自我价值不同
ESFP常常是在与他人的互动中实现自我价值认同的
这一点和ENFP很相似
不同的主导功能给内在情感染上了不同的颜色。
主导功能是外向直觉的ENFP热衷于展示
自己的梦想，希冀，情怀和人生意义；
而主导功能是外向感觉的ESFP则
擅长于展示自己的见闻，感受，爱好和技能。
与其他SP类型相同，ESFP也同样注重当下
有很强的的把握现在的能力
反应迅速，敏捷灵活。
这些所有的因素加在一起，
让ESFP成为聚光灯的宠儿
当追光打在他们身上的时候
被激活的不仅是ESFP的感官
还有他们活力四射的台风
03
ESFP和ISFP一样
都具有很强的审美能力
他们对生活质量都有很高的要求。
ISFP追求的是隐蔽而美丽的生活方式
而ESFP更多是追求一种可供交流和分享的生活方式
ESFP应该是最容易
被奢侈品和潮流生活方式所影响的类型
他们也常常真实地引领前卫和潮流。
外倾感觉和内倾情感的组合导致的通常表现就是
“只要是让我感觉好的我都要去尝试”
当众人对于奢侈品、新事物
或者舞台还抱有犹疑的态度
还在想自己要不要尝试之时
ESFP已经走在所有人之前了，
他们与这些新事物有着天然的联系。
ESFP和ESFJ同样都是社交场合的焦点
ESFJ是通过照顾所有人来成为焦点
他们很像是大姐大或者东道主；
而ESFP则是通过他们永不枯竭的活力
成为众星捧月的对象。
（典型ESFP玛丽莲·梦露）
ESFP可以为每一个人展示一百分的热情
对每一个话题展示出一百分的参与度。
他们可能不会像ESFJ那样面面俱到
考虑到每个人的情感；
但ESFP的幽默活泼和机敏
让他们总能获得众人的目光
他们发自内心地认为自己值得关注。
而这种自我实现的预期也常常眷顾ESFP
让他们确实在人群中分外亮眼。
04
存在盲点
为ESFP活在当下的态度
和对自我价值的强烈追求，
他们往往能够快速地抓住机会
展现自己最好的一面。
❖
对于ESFP来说，
当下就是证明自己的最佳机会，而不是未来
放弃当下对他们来说就是意味着放弃对自我的证明
如果当下的机会消逝掉，不知道什么时候还会再来
这种果断是一种双刃剑
在某些场合，也可能会体现为一种冲动
比如购买超出财务能力之外的物品
在饮食管理时摄入过多的糖分等等。
而如果涉及到人际关系
这一点也可能成为
ESFP和他人人际冲突的原因。
比如和你合租的ESFP
可能会吃掉你在冰箱里舍不得吃的零食
（并不是所有ESFP都这样，只是举个例子，请勿对号入座）
因为他们实在是不能理解
为什么好东西要留着不用
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但是，ESFP的可爱之处在于
他们从内而外的阳光，坦诚
和他们做朋友从来不会感觉到任何压力。
与ENFP相同，
很多ESFP也存在三分钟热度的问题
把ENFP带跑的是他们自己的想法
而把ESFP带跑的则是环境中的变化
各种人，事，物都可能分散ESFP的注意力
让他们放下手中的目标。
另外，由于在人群中
可以轻易地获得自我实现的满足感
ESFP可能会陷入过度社交的状态中。
这种状态长期来讲可能会透支ESFP的时间和精力
适合ESFP的职业岗位最好能满足以下几个特点：
能够为他们提供展现自我的舞台
能够发挥他们随机应变的能力
能够展现他们的审美能力
能够有稳定的群体给他们提供持续的正向反馈
演员、主持人、摄影师、制片人
都是适合ESFP的工作岗位
05
总结
玛丽莲梦露的这句话
可以很好地刻画
ESFP的状态：
我自私 没耐心
还有点缺少安全感
我会犯错 会失控
而且有时让人难以应付
但如果你接受不了我最坏的一面
你就不配拥有我最好的一面
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