茯苓最早记载是在《神农本草经》里，不叫成茯苓，而是伏兔。因为茯苓长得就像伏在地上的兔子，所以叫伏兔。我们身体上也有个穴位叫伏兔穴。还有其他别名，叫不死面，更生，雪膄，万岭精，金翁等等。现在用这些别名的基本没有，都是用茯苓。但有一个别名我觉得很有意思，要讲讲，那就是雪膄。雪，白也！就是吃了这个茯苓可以使人变白！是个好的美白药。

       人参，黄芪补气，那茯苓可以化气的原因又何在呢? 在于茯苓也是秉土中之精而味淡能利水，水行则气升，而且茯苓下有茯苓，上有威喜芝，上下都有结块，所以这气是相通的，所以茯苓可以化下面之气而上行！长在土里不是它能化气的原因。

下面讲讲茯苓的作用。茯苓，味甘，淡，性平！归心、脾、肺、膀胱、三焦、胃这些经。而这些脏腑都是和水液代谢相关的脏腑，所以茯苓最主要的功效就是行水！

       茯苓的主要功效有四个。一是可以渗湿利水，二是可以健脾和胃，三是宁心安神，四是强精益髓。

       渗湿利水，主要用于治疗小便不利，肺脾肾虚导致的水肿，消渴，也就是糖尿病；淋浊，也就是现在讲的蛋白尿，等等这样的症和证！

       健脾和胃，主要用于食少，孩子挑食，成人胃口不好，还有就是脾虚引起的便溏，中医治疗腹泻讲究利水便而实大便，把水从小便里排出去，那大便里就没那么多水，那就不会泻了。茯苓可以利水，利小便，所以可以实大便。而且茯苓可以补脾，直接止脾虚泻，还有就是呕哕，还有就是痰饮咳逆。比如张仲景的苓桂术甘汤，就是我很喜欢用的一个治痰饮的方，也是我很喜欢用的一个减肥方。再者就是眩晕，还是这个苓桂术甘汤来治疗。比如美尼尔氏综合征！

       宁心安神，主要体现在治疗心悸，还有就是失眠。张仲景治疗失眠用酸枣仁汤里面就有茯苓，酸枣仁汤治失眠，川芎茯苓知草煎。还有就是小儿的惊痫，我治小儿慢惊的时候就有用茯苓。

       最后一点就是强精益髓，茯苓是一个补虚药，最基本的就是一个补脾药，补脾就是补后天，补后天就可以滋先天，先天之肾，那就可以益精髓！茯苓的作用，简言之就是一补虚，一而利水，准确来讲应该叫渗水。

       接下来讲讲我用茯苓的经验。我用茯苓用得太多了，很多病症里都可以用得上，随便讲几个吧。

       第一个，我会用茯苓伍半夏来治脾虚湿停导致的心下痞满，头眩心悸，或者咳嗽痰多而白这样的病症。

       第二个，我会用茯苓配附子来温肾利水，治疗脾肾阳虚导致的水气内停而出现的四肢沉重，小便不利，或者腹痛伴面色苍白的这样的病症。

       第三个，我会用茯苓配桂枝来培土治水，来治疗水湿痰饮引起的头晕，就是刚刚讲的苓桂术甘汤，也是张仲景讲的，病痰饮者，当以温药各之的具体运用。

       第四个，我用茯苓配猪苓，泽泻，白术，那就是仲景的五苓散的方法了，直接就是利水的方，加上桂枝，那就是真正的五苓散，温阳利水解表，治疗膀胱蓄水证！而且我讲过，如果茯苓和白术配的话，两个量一样，那就是平补脾胃，如果茯苓量大于白术的量，那就是用它们来利水的。

       第五个，我用茯苓配山药，那就是用来益气健脾的，这个是平补缓和之剂，主要用来治慢性疾病，比如一些糖尿病患者，我就喜欢这么用。

       第六个，就是茯苓配黄芪，那就是健脾益气了，主治一些水肿，白带过多之类的病症。

       我用茯苓用得太多太多了，经常用，经验说也说不完。但再怎么说也强不过中医的经典配伍。那就是茯苓配党参，白术，炙甘草，这就是四君子汤，主治脾胃气虚证。加一个陈皮，就成了异功散，出自《小儿药证直诀》治疗孩子挑食效果很好。在异功散的基础上加上一味半夏就成了六君子汤，主治脾胃气虚外加痰饮证。四君加四物就变成了八珍汤。主治气血双亏。八珍汤还加黄芪肉桂就成了十全大补汤！气血双亏重证！

       茯苓是白色的，赤苓是黄色的，猪苓是黑色的，土茯苓是红褐色的。这不是不同的色，是不同的品种。赤苓是茯苓的皮，更可以利水消肿，而补益作用小点。猪苓和茯苓不是一个东西上长出来的，猪苓也一样可以起利水的作用，但猪苓更偏入肾。土茯苓便不是了，它是百合科的，主要的作用是清热利湿，我治痛风喜欢重用土茯苓，或者治一些女性的妇科炎症我判断是湿热的时候我就会用土茯苓。

       土茯苓真是味好药，目前证明直接对梅毒有效的药不多，但这土茯苓算一味哈。