肩髃,肩髎,肩贞为肩三针,对肩周炎有良好效果
肩髃
拼音
Jiān Yú
手阳明大肠经,交会穴(手阳明、阳跷脉)
坐位。上臂外展,在肩部高骨(锁骨肩峰端)外,可见肩关节上出现两个凹陷,前面的凹陷处即为此穴。
肩臂疼痛,手臂挛急,肩中热,半身不遂,风热瘾疹,瘰疬诸瘿。
直刺0.5〜0.8寸;可灸。
肩髎
拼音
Jiān Liáo
手少阳三焦经
坐位。用力握拳,屈肘,上臂外展,可见三角肌鼓起,在其后下缘肩缝(肩部最高点)直下处有凹陷沟,按压有酸胀感处即为此穴。
《针灸大成》
主臂痛,肩重不能举。
《铜人》针七分,灸三壮。《明堂》灸五壮。
肩贞
正坐位。垂肩,上臂内收,从腋后纹头向上1横指,按压有酸胀感处即为此穴。
肩胛痛,手臂痛麻,不能举,缺盆中痛,瘰疬,耳鸣耳聋。。
直刺0.4〜1寸;可灸。
肩周炎用黄芪桂枝五物汤加桑枝可治疗
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