花菜别再清炒了，这么做又香又好吃，上桌瞬间被抢光，汁都没剩下

【番茄炒花菜】

原料： 

花菜 1小朵、番茄 1个

蒜 3瓣、油盐 适量 

制作：

1. 准备好原材料；

2. 烧锅开水， 加入几滴油和少许盐；

3. 将花菜放入锅中焯煮一两分钟；

4. 热锅凉油， 放入蒜片进去爆香；

5. 蒜片爆香后放入番茄进去煸炒；

6. 微微煸炒出汁后放入焯过的花菜进去翻炒；

7. 翻炒几下后加入适量的盐调味，最后盛入盘中。