起床看着枕巾上那么多的落发，梳头镜中白发那么扎眼，走路没精神，眼睛开始发花，有一次掉了颗牙，我心疼地发微信圈，一下子引来同学们一片哗然，纷纷留言：你才掉啊；我都掉好几颗了；我修牙也修无数遍了......70后的我们真的开始衰老了。
以前总是感叹父母为什么要让自己给他们拔白发；怎么就是走不动；为啥那么好吃的东西不多吃呢？穿针引线总要我帮忙......如今所有的一切我都理解了。我也开始喊着儿子给我揪白头发，一根接着一根；遇事总是懒散地喊别人帮把手，吃东西牙疼地咬不动。身体潜意思地告诉你，你真得老了。
周围的长辈们更老了，我的姥姥姥爷和两位舅舅已经下世，爸妈以及那些姑姑叔伯姨妈们也都进入坐公交不花钱的年纪（那天爸妈来看我，回家的时候我嘱咐他们二老打个车，一向节俭的妈妈满脸兴奋地告诉我：我和你爸坐公交呀，今年我们坐公交免费了。我们这里66周岁老年人乘坐公交免费，我看着爸妈白发苍苍的容颜，心疼地不知道该说什么）。
他们在世的日子一天少过一天，哪怕一次小小的病痛对他们的身体都是致命的摧残。姥姥姥爷算是寿终正寝，两个舅舅的去世，让我突然间特别害怕失去我至亲至爱的人。“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待”我们老了，父母更老了，照顾好他们安度晚年是我们赶紧必须要做的事。但他们的幸福愿望却是儿女的安康，我们得好好活着，不为自己也得为父母，你最大的孝就是好好活着，你是现在的他们能幸福活着的最大意义。
我记得很清楚，那年表哥刚刚考上大学，进入校门还不到一个月，姨夫肺癌晚期突然离世，他甚至都没有来得及见到父亲最后一面，那年姨夫41岁表哥17岁。姨夫去了，留下姨姨和两个儿子，二哥才刚刚小学毕业，这个家就这么塌了天。那些天的弑师案，鲍老师正是在中年无辜殒命，可恶的凶手让鲍老师家一下子只剩了孤儿寡母。
无论是疾病还是突发的恶魔事件，我们在这个年纪真的是死不起，却又无可奈何。单位有个同事，孩子刚好上初中，妻子因病突然去世，本来懂事学习上进的孩子学习至此一落千丈，最后只上了职业高中。家中父母因独生女的去世（70后因计划生育，大部分是独生子）身体也每况愈下，精神萎靡。
网上曾有一则报道：一位癌症晚期的妈妈，在自己临死之前，忍着剧痛和时间赛跑，给儿子织出了儿子能够从小穿到大的好几条毛裤。当我看到照片时，泪水溢湿了枕巾，心里总是默默念着：孩子，妈妈不能离开你，我一定要好好治疗好好锻炼，等着你长大。
70后的我们上有70岁至亲，下有正是升学关键期的孩子，生活的重担再难我们也地扛起来，我们死不起，我们不能倒下，最近人们总是嘴边吊着一句话：一定要领到退休金。身边太多走得太早的中年同胞了，领退休金是一个口号，其实背后隐着多少重负和艰辛。70后的我们出生时计划生育，姐妹兄弟很少甚至没有；小学我们刚读完，国家实行义务教育了；上大学开始收费不分配工作了；工作了单位不再分房，改购买商品房了......很多独生的70后面对着赡养四个老人艰辛和现代社会培养孩子的巨大费用，喘气都费劲。70的我们啥好事情也没有赶上，负重却是最大的。
人到40，正式开启中年模式：上有老下有小不能死的硬性模式。我们倒不起，我们不能放弃生的渴望，更不能去死。老辈需要你来做精神支柱，小辈等着你回家做饭。我们必须好好活着，压力再大也得顶着，该奔波还得奔波，该努力还得奋进。
从现在开始好好珍惜自己的身体，再忙也要好好吃早餐、中午吃好足够的蔬菜和营养、不要熬夜、不要酗酒、推掉不必要的应酬和社交抽点时间锻炼身体.....好好爱自己，爱这个独一无二的自己，我们都是这个世界的限量版，以前父母是我们的天，现在我们是父母儿女的天。
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