作者：川妈
从上个礼拜开始，大宝就放暑假了。
我终于可以稍微松口气了，不用每天早起给他做饭，也不用时刻紧盯着他的学习了。
他也可以趁机读读喜欢的课外书，看看纪录片、动画片了。
不过，之前我整理的很多纪录片，大部分他已经“见缝插针”地看完了。
所以我又更新了一批“库存”，都是我从今年年初，就开始精挑细选、下载整理的最新纪录片。
其中，涵盖了自然、阅读、成长、艺术、历史、美食等多种类型，加起来有20部之多。
而且，从内容到口碑、从拍摄到制作，都非常强大，豆瓣评分也基本在8分以上。
非常适合大家趁着暑假，和孩子一起观赏、学习，享受愉快的亲子时光~
自然类
①《史前星球》
时长：5集，单集45分钟
语言：英语/中文字幕（B站有配音版）
豆瓣9.4
这是一部全程“造假”，却拿下豆瓣9.4分、成为封神之作的纪录片。
因为，它的“主人公”是一群生活在白垩纪时代（距今6600万年前）的大恐龙。
为了“以假乱真”，制作团队跑遍世界各地，寻找与6600万年前相似的地球环境。
更借助先进的CGI特效，还原了这些远古生物最真实的外形特征、动作神态。
甚至，连皮肤纹理、毛发鳞甲，也清晰可见……
在实景拍摄+虚拟特效的加持下，片中还穿插了一段夜视红外相机“捕捉”到的镜头。
这要是不给孩子解释两句，搞不好，他们还真以为恐龙又复活了呢！
最棒的是，它还结合最新的古生物研究成果，颠覆了许多我们以往对恐龙的认知。
比如，你知道“小短手”霸王龙其实会游泳吗？
你知道，大多数恐龙都长有毛发吗？
靠毛发抵御风寒的白熊龙
这是一只毛绒绒的小霸王龙
这样的纪录片，真的是太好看、太涨知识了！
怪不得大家都说，有了《史前星球》，谁还去电影院里看《侏罗纪公园》啊~
②《王朝》第二季
时长：6集，单集60分钟
语言：英语/中文配音
豆瓣9.7
不知大家注意到没，豆瓣上迄今为止评分最高（9.8分）、四舍五入近乎满分的两部纪录片——《地球脉动2》和《蓝色星球2》，都是由BBC和“世界自然纪录片之父”大卫·爱登堡共同打造的。
不仅如此，许多我们耳熟能详的自然纪录片，也都出自他们之手。
包括，接下来说到的《王朝》第一、二季。
在这部纪录片中，他们将镜头对准了撒哈拉黑猩猩、南极帝企鹅、肯尼亚狮子等多个濒临灭绝的动物家族。
并以戏剧化的视角，讲述了动物之间所上演的，诸如兄弟反目、谋权篡位、家族背叛等狗血戏码。
所以，也有人称其为“动物版《权力的游戏》”~
③《地中海》
时长：5集，单集50分钟
语言：英语/中文字幕
豆瓣9.1
地中海，是世界上最大的陆间海。
它位于欧洲、非洲、亚洲大陆的交汇处，通过狭窄的直布罗陀海峡，与大西洋相连。
地中海，也是世界上最古老的海洋之一。
它孕育了古埃及的灿烂文化，古巴比伦王国和波斯帝国的兴盛，是欧洲文明的发源地。
但与此同时，地中海更承受着来自人类的巨大压力。
而这部纪录片，就给孩子讲述了该片海域中的动物们，如何应对严峻的生存危机；如何寻找伴侣、占领新的领地；如何繁衍、养育后代，直到它们顺利长大……
④《绿色星球》
时长：5集，单集60分钟
语言：英语/中文配音
豆瓣9.7
之前，我给大家分享过不少BBC出品的自然纪录片，但沉浸式聚焦植物世界的，这还是第一部。
制作方面，启用了《蓝色星球》系列的原班人马。
负责解说的，则是“世界自然纪录片之父”，我们熟悉的大卫·爱登堡老爷子。
片中的选景、运镜、文案、配乐，更无一不是BBC的顶级水准。
看到这里，或许有的童靴会说，植物只是呆呆地“站”在那里，讲起来有什么趣味呢？
但其实，《绿色星球》恰是为孩子们展示了一个颠覆想象、不为人知的植物世界——
一方面，它们可以互惠互利、互助共生。
成长初期，牧豆树会为小仙人掌遮阳庇荫
湖球藻互相给对方“搓澡”
但为了争夺光照、空间和营养，它们也会与其他动植物对手，展开你死我活的“明争暗斗”。
相信看完这部纪录片，孩子们也能学会尊重这些“有头脑”的生命，与之和睦共存~
⑤《全球绝美国家公园》
时长：5集，单集55分钟
语言：英语/中文字幕
豆瓣9.2
这部纪录片，由BBC深海探秘的“开山鼻祖”——《蓝色星球2》的制作团队，亲自操刀完成。
担任旁白和监制的，是美国前总统贝拉克·奥巴马。
为此，不少网友戏称奥巴马是“总统下岗再就业”。
还有的网友，拿他的旁白练起了听力……
（要知道，奥巴马的英语演讲，是出了名的逻辑严谨、文辞优美、句式多变，极富感染力。）
当然，最重要的是，这部纪录片可以让我们和孩子，一路跟着摄影师的高清镜头，横跨五大洲，走进地球上最具标志性的国家公园——
从加利福尼亚州的蒙特雷湾水域，到有着鲜红土壤的肯尼亚察沃国家公园；
从印尼的“勒塞尔生态系统”，到汇集了冰川、草原、山脉等多样地貌的巴塔哥尼亚；
在这段不能出国旅行的日子里，就让我们伴随着美如画卷的壮丽风景和难得一见的神奇物种，来一场“说走就走”，穿越地球奇观、见证自然之美的旅行吧~
⑥《野生动物宝宝》
时长：8集，单集28分钟
语言：英语/中文字幕
豆瓣8.6
那些毛绒绒、奶fufu的动物幼崽，总是可爱到让人毫无抵抗之力。
步履蹒跚的小狮子、水中嬉戏的小象宝宝、向妈妈撒娇的小海狮、胖乎乎的小北极狐……
片中，随便一只野生动物宝宝，都能把人萌化，让你忍不住就会对着屏幕傻笑~
不得不说，这样的纪录片太治愈了（看完它，觉得身边的人类幼崽都变可爱了
）！
⑦《北极熊》
时长：84分钟
语言：英语/中文字幕
豆瓣8.4
还没看够动物幼崽的童靴，可以再看一看这部《北极熊》。
片中，讲述了一只初为熊母的北极熊的“带娃”日常。
从教会幼崽游泳、捕猎，到目送它们离开家庭、独立生活……
在短短84分钟内，让我们见证了熊的一生。
尤其在迪士尼的镜头下，这些生活日常都化作温情脉脉、跌宕起伏的小故事。
非常适合我们带着孩子一起观看~
阅读/文学类
⑧《但是还有书籍》第二季
时长：6集，单集35分钟
语言：中文
豆瓣9.4
2019年，我给大家推荐过《但是还有书籍》的第一季。
当时，不少童靴因为它（包括我在内），数次红了眼眶、落下泪来，重拾蒙尘已久的书本。
尤其最后一集完结时，大家还因为舍不得，在弹幕里刷起了“跪求第二季”。
但没想到，这一别就是两年多……
不过，大家可以放心的是，第二季从制作班底到内容品质，还是原来的配方、熟悉的味道。
担任配音的，也还是演员胡歌。
它仍然致力于，记录那些对书籍怀抱热忱的编舟者、创作者、爱书人，以及他们丰饶有趣的精神世界。
节奏不快，却充满了暖暖的书卷气，给人以心灵上的力量和慰藉。
而从这些主人公身上，我们不仅可以寻找答案、获得力量，更能看到这个时代最烂漫动人的阅读风景。
⑨《千古风流人物》第二季
时长：12集，单集25分钟
语言：中文
这是一部号称汇集了“史上最强文学天团”的历史文化纪录片。
它共有两季，分别聚焦中国历史上多位现象级的文化名人，包括李白、杜甫、李商隐、杜牧等。
其中，第二季登场的是白居易、陶渊明、陆游和李煜。
片中，不仅通过情景再现的方式，解读他们的文学成就，重现中华文明的辉煌与灿烂。
更以普通人的视角，感受他们鲜为人知的快乐、痛苦与失落……
相信看完纪录片，孩子们也会对这些诗词大家的作品，有更加深刻的领悟和解读。
⑩《穿越时空的古籍》
时长：9集，单集12分钟
语言：中文
在孩子们的眼里，古籍往往与高深、枯燥、陈旧等“劝退”形容词，画等号。
但其实，其中有很多内容，与我们现代生活中的衣食住行紧密相关。
比如，宋代的餐饮行业非常发达，连菜名都起得非常有诗意——
“满山香”，是煮时蔬；
“碧间羹”，是水芹菜羹；
“拨霞供”，是涮肉片……
而这部《穿越时空的古籍》，就给孩子们讲述了，在古籍看似高冷的面具下，那些鲜活、有趣又动人的小故事。
⑪《“字”从遇见你》
时长：25集，单集5分钟
语言：中文
一说到学汉字，许多孩子都觉得枯燥乏味，提不起兴趣。
而这部《“字”从遇见你》，将每个汉字的字形、由来，以及背后的文化发展，以小故事的形式娓娓道来。
比如，讲到“图”字，就会引申出荆轲刺秦王，图穷匕见的故事。
讲到“中”的字形像一面旗帜，代表了至高无上的权力。
就引申出武王灭商后，曾昭告天下说——我在中国住下了。从此，才有了“中国“一词……
相信看完这部纪录片，孩子一定会对我们日常所学到的汉字，有完全不同的新认识。
⑫《书店，遇见你》
时长：6集，单集25分钟
语言：中文
在电子书和网购流行的今天，本片却通过纪实拍摄的方式，开启了一趟逛实体书店的旅程。
旅程从北京开始，途径5座城市、6家书店，每家书店都充满了随机和偶然的相遇。
遇见好书，遇见痴迷书籍的阅读者，遇见书店隐藏的打开方式，遇见意想不到的人和事……
看完本片，你会发现，电子书和网购很方便，但是逛实体书店却别有一番趣味~
生活/成长类
⑬《人生第二次》
时长：36集，单集25分钟
语言：中文
豆瓣8.8
相信大家还记得，央视推出一部名为《人生第一次》的人文纪录片。
片中，提取了人生中最寻常、也最重要的12个“第一次”——
从出生到上学，从工作到结婚，从退休到告别……串联起万千国人的日常缩影。
有人看得泪流满面，有人看得捧腹不止。
还有不少人感慨，“看完这部纪录片，就像是自己过完了一生”。
而《人生第二次》，作为“原汁原味”的续作，依旧将主题定格在一些重要的人生节点。
但不同于“第一次”的小磕碰、小确幸、小温暖，“第二次”则是直面人生的大风大浪，沉重了许多。
这一点，从第二季的四组关键词、八个人生主题，就能看出：
“圆”与“缺”
“纳”与“拒”
“是”与“非”
“破”与“立”
那么，人生从“第一次”到“第二次”，到底发生了哪些改变？大家可以去片中找答案~
⑭《了不起的妈妈》
时长：12集，单集32分钟
语言：中文
这是一部为中国家长（尤其是妈妈）量身打造的纪录片。
每集只有半个多小时，却展现了中国家庭的教育百态——
其中，有为了鸡娃甘愿放弃事业的全职妈妈，有身兼数职但卷到没朋友的职场妈妈，有晚婚晚育的大龄妈妈，有敢于放手的佛系妈妈……
更重要的是，它让我们看到——这个世界上没有完美的育儿方法，只有适合的育儿方式。
父母养育孩子，选择的方式不仅要适合孩子，也要适合自己。
⑮《真实生长》
时长：4集，单集35分钟
语言：中文
2012年-2020年，导演张琳从北京十一学校，挑选了三个来自不同家庭、性格迥异的高一新生，作为主要的跟拍对象。
其中，包括非典型学霸周子其、不走寻常路的陈楚乔、默默努力的“乖乖女”李文婷。
而在拍摄的近1000小时素材里，有他们从高一到大学毕业的八年求学经历，更有他们关于学习、关于社会、关于父母、关于师生、关于人生选择的真实记录。
艺术/历史类
⑯《美术里的中国》
时长：60集，单集12分钟
语言：中文
说到传统国画，可能有不少童靴会问：那些作品离生活那么远，不懂美术的人能看懂吗？孩子们不会觉得枯燥吗？
别担心，本片的制作团队，早就考虑到了这些问题。
他们通过3D建模技术，让一幅幅美术作品化身为飘逸灵动、妙趣横生的水墨动画。
为的，就是让大家看得懂，还能看得津津有味。
你看，这齐白石笔下的水墨虾，是不是晶莹剔透、活泼灵动，比市场里的活虾还逼真？
再看这徐悲鸿的奔马，双耳耸立、鬓鬃飘逸，大有一种破纸而出的生命力。
让人不禁想起杜甫的名句：“胡马大宛名，锋棱瘦骨成。竹批双耳峻，风入四蹄轻。”
不仅内容不枯燥，片中还请来中央美术学院、中国美术馆、北京画院的专家老师，为我们做进一步的解读。
有了他们的指引，即便是不懂艺术的“门外汉”，也能通过这部纪录片，对中国美术、对国画艺术有所感悟。
更何况，这部纪录片一共有60集，每集讲述一位中国近现代绘画大师，及其笔下的经典美术作品。
其中，既有大家耳熟能详的齐白石、徐悲鸿，又有很多国人并不了解的黄宾虹、潘天寿……
再加上，央视百万级的文案、配乐、画面，足够让每个家长和孩子，穿越灿若星河的中国近现代美术史，开启一趟充满文化底蕴的艺术启蒙之旅。
⑰《又见三星堆》
时长：6集，单集30分钟
语言：中文
三星堆，是我国迄今在西南地区发现的范围最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古文化遗址。
它也被认为是，20世纪人类最伟大的考古发现之一。
那么，三星堆是如何“沉睡几千年，一醒惊天下”的呢？
时隔三十四年后，当三星堆迎来新一轮的考古发掘，又有哪些新发现破土而出？
答案，就在这部《又见三星堆》中。
美食类
⑱ 《寻味贵阳》
时长：3集，单集50分钟
语言：中文
豆瓣8.3
贵州省，地处少数民族种类最多、动植物资源最丰富的云贵高原。
山峦纵横，水系发达，阴天多雨，日照不足。
九百多条河流把连绵起伏的高山分割成一个个孤岛，创造出“一山分四季，十里不同天”的奇景。
但也正因为有着独特的气候与地理环境、多样化的少数民族，才孕育出丰富多彩的贵州味道。
肠旺面、酸粉、酱爆小串、恋爱豆腐果、怪噜饭……
只要你来到贵阳，就很难不被这众多美食中的鲜、辣、酸、糯、爽，引燃味蕾~
⑲《川味之乡厨》
时长：4集，单集30分钟
语言：中文
千百年来，巴蜀美食文化的积淀，滋养着一代代的川渝儿女。
其中，有一群人没有大师的光环，没有高深的技巧和花样的摆盘。
却凭借精湛的厨艺行走于乡村，为各家的红白喜事掌勺添味。
他们就是这部纪录片的主人公——乡厨。
喜欢川菜的童靴，千万不要错过这部聚焦四川美食文化与民俗故事的纪录片~
⑳《鲜生史》
时长：12集，单集15分钟
语言：中文
最后，再给大家压轴推荐一部非常特别的美食纪录片。
它由央视出品，聚焦了鲁迅、苏轼、曹雪芹、白居易四位文学大家与美食之间的奇妙故事。
比如，鲁迅就特别爱吃点心甜品。
包括糖饵、柠檬糖、甘蔗糖、柚子糖、叮叮糖、葡萄干、羊羹、蛋糕、萨其马……
哪怕长满蛀牙、疼痛难耐，也不肯放弃。
他还经常在日记和小说中，提到家乡的醉虾、大闸蟹、糟鱼、熏鱼、鱼圆等。
甚至专门用一大段文字，生动描绘了大闸蟹的吃法……
如果用一句话来形容这部纪录片，那就像这位网友所点评的——
“既讲鲜生，也讲先生，太有意思了”！
好了，关于2022年的最新纪录片，我就先分享到这里了，希望孩子们都能度过一个有意义的暑假。
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