成功并非一蹴而就，需要不断地培养自己的各种能力和素质。学习这八件必须练习的事情，包括练脸皮、练自信、练气场等等。通过这些训练，你将逐渐变得更加自信、沉稳和有魅力，从而迈向成功的道路。
1. 练脸皮：放下面子，才有面子。在追求成功的过程中，我们难免会遇到各种挫折和批评，但练习放下自己的面子，能够更好地接受失败和批评，并从中吸取教训，最终取得成功。
2. 练自信：不自信，没有人会相信你。自信是成功的基石，它使你坚持自己的信念，充满动力地去实现目标。
通过不断地积累知识、经验和技能，提升自己的能力，你会发现自信心自然而然地增长。
3. 练气场：昂首挺胸，腰板挺直。气场是一种无形的力量，能够让你在人群中脱颖而出。
要练习保持良好的姿态，挺拔的脊椎和自信的步伐，展现自己的魅力和实力，给人留下深刻的印象。
4. 练胆识：敢与任何人的眼神对视。在各种场合中，我们经常需要与陌生人交谈和合作。
练习勇敢地与任何人建立眼神交流，能够赢得别人的尊重和信任，提升个人的口碑和形象。
5. 练沉稳：再大的事也要表现淡定。面对各种挑战和压力，要学会保持冷静和镇定，不被外界干扰和影响。
通过积极面对问题、思考解决方案，你会逐渐培养出沉稳、冷静的心态，并更好地应对困难。
6. 练心智：不生气不计较，不轻易被人激怒。情绪控制和心智力量的培养对成功至关重要。要学会控制情绪，不轻易生气和计较小事，保持积极的心态，专注于自己的目标和成长。
7. 练口才：会赞美，会幽默，会拒绝。良好的口才能够让你与人沟通更加顺畅和有效。练习赞美他人、运用幽默的说话方式、有礼貌地拒绝他人的请求，能够展示出你的智慧和人际交往能力。
8. 练阅历：会说话，会办事，会做人。拥有丰富的阅历和经验是成功的关键之一。
要勇于尝试新的事物，积极参与各种活动，学会与人合作和处理各种人际关系，这样才能成为一个全面发展的人。
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