六个动作，轻松消除身体疲劳和久坐危害

之前

很多网友用车到山前必有路（死猪不怕开水烫）的积（自）极（黑）精神

说过这样一段话

虽然我工资少

可是我工作多啊

不得不说

现在的工作压力越来越大

生活节奏越来越快

干着拯救世界的工作

赚着买白菜的钱

一天的劳碌下来

简直是腰酸背痛腿抽筋

整个人都不好了

现在的工作性质

让很多人不得不久坐于电脑前

这让很多人年纪轻轻就一身病

鼠标手、肩周炎，颈椎病……

如果不多加注意

任由其发展

这些现在还不太严重的病

总有一天会毁掉我们的生活

一套伸展放松动作

让你的身体得到充分的调整和伸展

轻松消除疲劳

消除久坐多身体的危害

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工作再忙

生活在累

也不要忽略对自己身体的关爱哦！