豆瓣上有这样一句话：
“有种错觉叫做：我在头脑中激情澎湃了一会儿，就权当我努力过了；
还有一种常态叫做：我临睡前想做件大事改变世界，激动得睡不着，可第二天早上，我连早起都做不到。”
相信许多人看到这句话都深有感触。
不得不说，有一大部分人群都属于“思想上的巨人，行动上的矮子”。
记得约翰逊曾说过：成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
从这个角度出发，人与人之间最大的差距，或许不在于智商，而在于坚持。
尽管坚持不一定能带来惊喜，但做不到坚持只可能让你离梦想越来越远。
【一】
夏穆：先简单介绍下你自己吧。
古月：我是一位全职妈妈。上学时喜欢看故事情节突出的小说，现在会尝试阅读各类书籍。
古月是我的网名，因为偷懒，就索性把姓的拆解当作网名了。
夏穆：在日课评论中你提到，生活中你始终坚持极简主义。能谈谈你是怎样坚持的吗？
古月：其实这个理念很大程度上受到我老公的影响，另外一方面是原生家庭环境简单、物质不丰富所造成的。
表现在日常生活中，就是家务收拾。我们家很干净整齐，所有到我们家的客人都会有这种感觉。
其次，就是购物方面，现在我和老公都坚持不买不需要的物品（一方面不占空间，不浪费；另一方面资金有限）。
此外，我的手机和电脑里也没有种类繁多的App，微信上也没有申请加入很多微信群，这样使用起来就很清爽。
其实，这些小细节我们也没有特意坚持，它们算是变成我们的日常习惯了。
夏穆手记：行为科学研究发现：一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的；而剩下的95%的行为都是习惯性的。
如果你将一种行为内化成你的习惯，那么你就很容易将它坚持到底了。
【二】
人，必须选择一个目标并有勇气坚持下去
夏穆：许多人觉得坚持很难，你认为是哪些因素会让人难以坚持做一件事呢？
古月：针对这个问题，首先一个人要明白为什么坚持做这件事。
比如坚持日课评论打卡，我个人认为难以坚持的原因有以下3点：
①兴趣不足，没兴趣的话也就没有动力去做这件事；
②未从内心认可你所做的事，比如坚持几天后有事耽搁了，想着反正已经耽误了索性再耽搁几天也没事，久而久之也就放弃了；
③漫无目标，看不出这种行为背后有什么意义，一时半会看不到坚持的效果所以就放弃了。
夏穆：从目前日课评论来看，你属于坚持每周打卡的读友之一，那能说说你是怎么做到坚持每周打卡的吗？
古月：其实，最初打动我的是日课中提及的一个观点“输出倒逼输入”。
因为我之前是属于那种看书很快很多很杂，上学时记性好看完还可以复述故事情节。但近几年觉得看了很多书，懂了很多道理，但到真正使用时却脑袋空空。
看了日课后我明白了症结所在，所以就坚持评论打卡，一是倒逼输入，二是培养读后笔记的记录，让读书变得有用。
希望我能把它培养成良好的习惯吧！
或许，在坚持打卡这件事上，拥有清晰的目标，是我能够坚持的最大动力。
夏穆：关于坚持，你有什么好的方法可以介绍给大家？
古月：从自身因素出发，最主要的就是设定目标；
从外部因素出发，大家可以考虑寻找有共同信念的伙伴（比如精读评论打卡的读友）或是找一个榜样，因为想象自己坚持成功后的样子也有助于坚持这一行为。
【三】
有些事做起来无聊，但坚持越久意义越大
夏穆：有一句话叫做“最牛逼的成功，来自最傻逼的坚持”，你认同这个观点吗？
古月：我个人同意一部分。
因为我觉得成功需要很多条件，例如能力、机遇、选择、坚持等等。
坚持是其中的一部分，但其他因素也同样不能忽略。要不然也不会有那么多人都在坚持，只有一部分人成功了。
夏穆：日课评论中你还提到“坚持能够带来多样性”，你能说说到目前为止，坚持带给你哪些益处吗？
古月：其实所谓多样性，就是在你坚持的事情之外，你还会有其他意想不到的收获。
比如我在坚持打卡的同时，我还发现：
①我的文字水平进步了，以往长时间不动笔，文字能力是在退化的，如今慢慢在提升；
②思维也慢慢变得清晰，这主要源于语言对思维的促进运用；
③看待问题开始多角度；
④学习日课的过程中，慢慢学会了知识的迁移，将其尽量应用到生活中（我在知识迁移这方面很薄弱）
夏穆：那你觉得有哪些行为值得每一个人都认真坚持？而且坚持越久意义越大呢？
古月：读书、健身（各种锻炼都算数）。
夏穆：有坚持就有放弃，你认为它们之间的界限在哪？
古月：我认为坚持是为了成就更好的自己，或者做一件成功的事。
从这个角度出发，如果你的坚持不能让你从中感受到快乐，或者从中受益，那么你就要开始考虑它的必要性了。
夏穆：最后，请你跟精读的读友们说句话吧。
古月：既然来了精读，那么肯定奔着成长来的；既然奔着成长来了，那么非读书不可！
夏穆手记：以上，就是此次对读友古月所做的采访内容。
柏拉图说过：耐心是一切聪明才智的基础。
愿你我都能拥有这种的能力。
从今天开始，坚持好的生活习惯，坚持学习，坚持努力工作……坚持相信自己所有的努力，都会让未来的自己变得更好。
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