学习《黄帝内经》（简称《内经》）是中医人一辈子的课题，唐宋以来的医家，没有一个不是从《内经》之中获得灵感和启迪，最后成为一代名医、形成一个流派的。
为什么？因为《内经》是中医的根，是中医之所以为中医的根本。
我们在读《内经》的时候会发现，其中所讲的都是天地之道，但是这种天地之道是如何变成我们“百姓日用而不知”的规律呢？这就是五运六气的理论，它是整个中医学的基础，也是我们研究天地之道的方法。
以下是《五运六气体质学》学员，为我们分享的学习笔记和一些中医经典名词来历。
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从我们的先祖开始选择农业为主，畜牧业为辅，可能是受到了所处的地理空间影响。
单位面积的粮食可以比单位面积的牲畜，养活更多的人。
一切为了生存，古人研究得出了天文历法，发现了天空中还有二十八颗星宿。把二十八星宿作为不动的参照点，去观察五星的变化（因为水星、金星、火星、木星、土星在天空中不同的位置和结构，对地球上的物候和人类产生了很大的影响）
主，地球、月亮、太阳，三者规律的运动，带来了春夏秋冬周期的变化，月亮的黑月-上弦月-满月-下弦月-黑月的周期变化，这两组变化时间，相对于人的寿命来说，变化比较短可适应性比较强。
客，水星、金星、火星、木星、土星。五星的轨道并不是我们看到的在一个平面，而是相互交织的好几个平面。五星对地球在引力和太阳风的影响，尽管存在一定规律，但是因为这个规律时间特别长，从人类的寿命的角度来看，相当漫长。
古人根据仰观天象观察的特点，计算了五星的运行周期，发现五星的相对位置大约是60年一个小循环。（现在我们称呼这个周期为六十甲子周期）
主运动是一个相对规律的运动，客运动是一个相对不规律的运动，这样就产生了一个时空定位。
主运和主气，是对应常规气候的正常状态；客运和客气代表的是特殊气候现象。
不同年份的五运六气中的客运和客气各不相同，就会形成有的年份夏天特别热或者冬天特别冷，或者夏天宜热反而凉，冬天宜冷却反而暖的情况。
我们出生的那一刹那，通过肺与天地产生连接，日月和五星运动中，这些反常的气候会对地球上人的健康和疾病产生不同影响。在我们人体留下一个特殊的印记，人体体质。
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我们走进天文台，看到模拟的地球、模拟的太阳系、模拟的银河系，甚至打开网络可以收看地球轨道的卫星对地球的实时变化的观察。
而古人却不是这样的，古人只能坐地观天，所以一切出发点都是以地球上的一个点，进行观察。
坐地观天，观察日月和金木水火土五星的变化。记录每年不同时间的气候变化，用上千年的数据不断修正，最后有了农历、有了五运六气。
找到东西南北中，五方正位。
古人发现了立杆测日影，通过日影长短确定一年之中，日影最长为冬至、日影最短为夏至，日影等长两天为春分和秋分。古人称二至、二分。
由春分开始日影变化再回到春分，这一个时间段，古人称为回归年。
天文中的回归年和地球绕日公转的恒星年，存在一个误差，叫做岁差，这一个现象就是因为地球的自转是陀螺运动的方式，自转轴本身在进行一个很小的圆周运动。
大约已经过去了4600多年，古人和我们观察的星空已经发生了变化，不是星空变了而是地球观察的窗口变了。
可以想象一下，我们坐在一个球幕电影院，如果你去过天文馆，球幕就好比天幕，无数的恒星在这个天幕上不动，我们所在的座位进行了每天的自转和每年的公转，还发生着一点点的偏移。
圭表、日晷等太阳钟操作简易，原理也不复杂，但是其最大弱点就是在阴雨天气或者没有太阳的黑夜是无法使用的。
于是人们开始寻找其他的计时方法。计时水钟应运而生，这就是漏刻。现代的人把15分钟称为一刻钟，主要原因就起源于漏刻计时。
据梁代《漏刻经》记载：“漏刻之作，盖肇于轩辕之日，宣乎夏商之代。”
水的流失与时间的流逝有着一定的对应关系。在长期的社会生活中，这种现象多次地出现，使古人逐渐认识到二者之间的对应关系。久而久之，古人就产生用这种方法计量时间的概念。
最常用的漏刻就是“一刻之漏”，即每漏完一壶水的时间为一刻（古刻，一昼夜为100刻，一古刻合今14.4分钟。现代的一刻等于15分钟，一昼夜为96刻）。如果要计量较长的时间，可以再灌满漏壶，重复下去。
是观察月亮变化进行授时，月亮对地球的影响、尤其是对人的影响，让古人意识到需要记录下来。太阴历是按照月亮的运行周期进行记录，大约是29.5天一个月，一年12个月，从正月初一计算，355天。
为了阴阳合历，古人用19年作为一个周期，用闰月闰日的方法，以正月初一和立春日相合的那一天作为起点，每19年相合一次，有时候会相差几个小时，可能日历上是相差一天标记的，离我们现在最近的是2019年立春和正月初一。
绕日运动的轨道平面叫做黄道，地球自转的轨道平面叫做赤道，月亮绕地球的轨道叫做白道。
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再谈一谈时间和空间，在我们的维度里，我们要知道自己在哪里，包括这些信息：时间、空间，简称时空坐标。
我们谈到时间，会想到公元历或者农历，或者其他授时历法。
时间在我们的使用上，是一个相对的概念；所以需要用某一套方法进行授时，而这套方法还可以自我修正，将误差控制在很低的区域。
古人用太阳历和太阴历进行授时校对，有了使用千年至今的农历，农历是一部阴阳合历。
空间上可以理解为，人生活的小环境的位置，如处于中国的东南西北中，哪一个相对位置；也可以理解为，我们处在地球的什么位置；更可以理解为我们处于太阳系的哪个位置，包括我们处于银河系的哪个位置。
古人用天文的变化，确定了地理位置，确定了太阳的周期，发现了闰年的变化，发现了日月的变化和五星的运行，包括二十八星宿的位置，参照点越多定位越准确。
时空的提出，发现了地球上存在着生长化收藏的五种变化，发现了人存在着生长壮老已的五种变化。
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观天体运动变化，进而根据天气的具体变化，古人观察到五种变化，也就是一个回归年的四时五运。
所以若没有天文知识背景，要去了解古代中医经典书籍，是很抽象的，古人通过观天授时得来的理论和专有名词，我们现代人不理解，解读和运用起来就特别困难。
所以很多人学习五运六气觉得很难，一是缺乏传统文化思维，二是新的词汇太多了不能理解古人的意思，毛小妹老师的五运六气体质学，从天干地支、河图、洛书、古人观天授时入手，以《黄帝内经》运气七篇大论为导读，一步一脚印地学好年号背后的生命密码，就是为我们破除中医学习路上的拦路虎，让我们中医学习路上更轻松。
五运六气它融合了古代天文、历法、气象、物候、藏象、病候、经络、方药等广泛领域的科学知识，这八种知识随便展开一种都不得了。所以不学五运六气如何通中医经典？
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