养生#药食同源之“不老神药”——话说枸杞

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药食同源的食材中，名气最大的要数“枸杞子”。天猫双11中最畅销的男性保健品，这味药究竟有何神奇之处？

小枸杞圆圆的肉肉的，里面颗粒子很多，很像我们的肾脏，可以补充肾精。适合房事过度，肾虚腰痛。色红鲜亮，鼓动心火。“离家千里，不食枸杞”。男人吃多了容易性欲亢进，老婆不在身边要少吃，青少年遗精病人禁止吃。

枸杞可以养肝明目，但是甘温，容易助肝热虚火。菊花性凉，可以把肝血升发到眼睛，所以经常用眼的人视力模糊，可以用枸杞和白菊花搭配泡水喝。

枸杞生长环境恶劣，寿命很长，它还有益寿延年的作用。国医大师朱良春老中医九十多岁还可以看病，喝了几十年的养生粥（枸杞、大枣、扁豆、薏米、莲子、绿豆、黄芪）。

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