正文开始前，我们先给孩子做一个测试。
如下图，让孩子选出一张他最喜欢的图片：
答
案
在
下
方
↓
选A的孩子，乐观值是70%；
选B的孩子，乐观值是50%；
选C的孩子，乐观值是80%；
选D的孩子，乐观值是95%。
01 为什么现在的孩子越来越不乐观
不知道孩子们测试的结果是什么，但是现在的孩子们明显都不是很开心。
为什么呢？
经常家里、学校、补习班三点一线；
动画片只能看不到30分钟；
回到家也只能学习；
好不容易有周末，还要上各种兴趣班和补课班；
最令孩子不开心的，大概就是爸爸妈妈太忙了。
常常有孩子诉苦：
每天回家都是我一个人。
吃的都是我妈给我准备好了放在冰箱里，自己用微波炉热一下就可以吃。
吃完了就写家庭作业，写完就看电视动画片，很晚了爸爸、妈妈才回家，也不允许我出去玩，总是告诉我现在外面的坏人可多了，不能出去玩。
我真的很烦。
尽管家长们常常给孩子灌输“好好学习，天天向上”的概念，但是却剥夺了他们“玩”的自由，他们就只会在学习的压力中导致情绪越来越消沉。
我们想把最好的给孩子，但总在无意间剥夺了孩子的未来。
02 生活态度影响了孩子的乐观性
前不久，我姐姐家刚上小学一年级的女儿欢欢，在一次班级小考后，拿着一张97分的数学卷子沮丧的对她妈妈说：
妈妈，我永远都学不好数学。每次考试别人都能拿100分，我每次却只能考90多分，一次也没考过满分，你说我是不是比别人差呀？
其实每次考试，欢欢的成绩都在班级前6名，数学成绩也不算低。
看到孩子的情绪有点沮丧，我姐姐试图安慰孩子：
虽然没有得100分，你这次的数学成绩也不错呀，只差了三分，我们一起去看看你错在哪里，下次答题时再改正好不好？
姐姐以为欢欢听了她的安慰会听话去分析错误，但没想到欢欢更沮丧了：
我上次得98分的时候你也是这么说的，这次我比上次更努力了，却还低了1分，我永远学不好数学了！
然后，我姐姐也不知道该说什么。
本来想安慰孩子，结果因为不知道孩子的心思，反而让孩子更郁闷了。
也是因为这次考试，欢欢有好几天都闷闷不乐。
学习压力，剥夺了孩子“玩”的权利，是孩子们不快乐的重要因素。
尽管现在小学一二年级不给孩子布置家庭作业，但实际上孩子的负担更重了。
有些知识点，老师在学校里没教，孩子就只能去课外班学。
没有办法啊。
如果孩子成绩不好，可能就没有“未来”了。
所以这些压力就只能接连落在孩子身上。
但孩子毕竟是孩子，“玩”对他们来说是非常重要的事情。
最近，各个学校都在准备期末考试，而李湘已经在网上晒出了全家人一起滑雪的照片。
原来王诗龄的学校已经放假了，她可以比别的学校的孩子提前享受寒假时光。
王诗龄上的是国际学校，所以放假会比别的学校早。
但我们也知道，王诗龄的英语、钢琴、绘画等等都很出色。
这不仅仅是有钱就够的，还是他们家劳逸结合、寓教于乐的结果。
我们可以从她的照片中看出，她很开心。
我们常说，教育孩子要寓教于乐。
其实孩子的乐观性都是被生活态度影响了。
学习成绩、排名、知识点的掌握......都不如放松的环境能让孩子感到更多快乐。
03 三个方法缓解孩子的沮丧情绪
如果孩子情绪比较低落，不乐观，爸爸妈妈们可以从这三个方面做起：
1、让孩子独立思考，不要过度干涉孩子
很多父母对孩子从小各种包办：
担心孩子自己吃不好饭，主动喂他；
孩子做手工，家长担心他伤到手，就主动帮孩子弄；
孩子做作业总做不好家长在一旁着急，就一直催促；
......
这些都会给孩子传递一种思想：你不行，我来吧。
这时，孩子心里就会有一种挫败感，对自己的评价也会降低。
我们可以尝试着让孩子自己动脑完成这些事情，给孩子一些自己发挥的空间，这样等孩子成功完成一件事，他就会有信心去挑战更困难的事了。
2、正确引导孩子的消极念头
看过这样的一则故事：
一位5岁小男孩在生日那天邀请了3位小朋友。但直到天黑，他们也没来，小男孩很伤心，着急得哭了。
这时他妈妈走过来，蹲下去问他怎么了，小男孩说：我在想，他们是不是不喜欢我……
小男孩的妈妈说：不要相信脑子里出现的第一个念头，他们也许只是因为其他事耽误了。
小男孩听完点点头：丁丁他们开车来的，他们可能路上塞车了；南南要画画，但他说一定会到，还会送我礼物；小曼昨天说要去玩具城，可能也还在路上……
这些理由说出来之后，小男孩好像没那么难过了。
没多久，他的三位好朋友都到了。
我们要对孩子乐观的念头给予肯定。
至于哪些消极的念头，我们要耐心基于正确引导。
3、养成经常感恩的习惯
感恩，可以帮助孩子提升他们的幸福值。
可以从这些小事情做起：
老师夸奖孩子时，让孩子跟老师说谢谢；
孩子的奶奶做了一顿可口的饭菜，别忘记让孩子回想奶奶做饭的情形——她一定很用心地做；
......
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