心累：就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中都会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须我们要放弃的东西。放弃与坚持是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，勇于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
别让自己的心太累。应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己的心太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵 解压。
烦恼：就是记心太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们时常记住了应该忘掉的事情 ，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲的快乐着，傻傻的笑着。
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以忘记应该记住的，忘记应该忘记的，或者是忘掉从前，把每天都当作一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
痛苦：就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远都是熟悉的陌生的人，可还是苦苦的追求着，等待着，幻想着。
其实痛苦并不是别人带给的，而是你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看的很严重，把简单的东西想的很复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。
不快乐：就是计较的太多。不是我们拥有的太少，面是我们计较的太多。不要看别人过的幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还没有你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为自己的目标整天忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取 ，不断承受失败与挫折时，才能发现快乐。
不知足：就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是拥有的东西太少，而是想要的东西太多，大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己，但话又说回来 ，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断的去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求？
不幸福：就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求不同，一个容易满足、懂得知足的人才容易得到幸福。
曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易得到幸福，越是从底层跨越的层次多，其幸福感越强烈。”
幸福其实是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现其实幸福就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。
幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。
人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。
生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过好每一天呢？
你的生涯规划谁设计？你的人生道路谁选择？你的美梦谁来圆？你的幸福生活谁赐予？你的快乐心情谁给予？你呀！只有你自己。信任你自己比什么都重要。
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