咱们配眼镜的时候，经常听到这样的说法：
但 3000 块的眼镜，真的比 300 块的更好吗？
未必。
3000 块的眼镜可能物有所值，也可能毫无性价比。但以当前的市场环境和消费者认知，当冤大头的可能性……更大一些。
常见的情况是多花了很多钱，眼镜的性能却没有明显的提升，反而为花里胡哨的概念和品牌溢价付了费。比如：
验光太随意，拿着不准确的处方配镜，镜片多贵都白费；
大头花在镜框上，镜片是送的，或者随便选的；
买了某高端品牌的低端镜片，花了大价钱却没享受到真正的品牌技术；
选了看似高级、功能高大上的镜片，实际不适合自己；
……
其实无论是几百元还是几千元，都能配到价值匹配的眼镜，最怕的是钱没花在刀刃上。
配眼镜的学问很深，水也很深。这篇文章会帮大家了解不同预算下怎么选择，哪里该花钱，哪里该省钱，如何少踩坑。
戴了这么多年眼镜，咱们至少先出新手村吧！全文较长，建议先
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第一步，选择店铺
重在验光服务！！
—
验光是最重要、但最容易被忽略的步骤，它直接决定了一副眼镜的好坏，也关乎眼镜的健康。
这一步做不好，眼镜的性价比已经死在起跑线上了，镜框镜片再怎么折腾都属于「屎上雕花」。
有些店没有专业验光师，配镜处方很难准确；有些店为了提升效率，验光草率，甚至会「看人下菜碟」，看你是懵懂小白就省略验光步骤。
这不，怨种同事刚配了个 1000 块的眼镜，验光时只用仪器眺望了下远方的小房子，配镜处方上除了度数和瞳距，啥参数都没有。戴久了就头晕，眼睛难受。
图片来源：网络
精调的配镜处方至少包括近视 / 远视度数、散光的大小、轴向、单眼瞳距、主视眼，涉及到具体框架的参数还有单眼瞳高和前倾角等。
那么怎样看一家店的验光水平呢？
01
有付费验光服务、能看验光师资质的店，更有保障
验光通常是免费的，但我们建议你选择花钱的。
免费的验光当然也有很多不错的，但目前的市场条件下，花钱验光往往更靠谱，开出来的配镜处方更有保障。
店家敢于收费，说明他们对自己的验光更自信，一旦处方出了问题，他们也更倾向于负责。
有些较大的连锁店还会对不同级别的验光师明码标价。国内当前的验光费用一般在 20～100 元之间，对比国外动辄上千的验光费用很划算，这笔钱对一副眼镜来说性价比极高。
02
多看看口碑和评价，留意验光是否细致
大家可以灵活运用各点评平台和小红书，看看对商家的评价。
看到这样差评，比如「验光过程敷衍」「机器测一下完事了」，别去冒险了，快跑。
图片来源：某点评网站截图
03
医院验光，最好选择有「视光中心」的
有些朋友可能更相信医院，想去医院验光，拿到数据后再去眼镜店配。
不过术业有专攻，医院在验光配镜上不一定更擅长。最好选择有视光中心的医院，能开具完整的配镜处方，相对更准确。
图片来源：网络
第二步，选镜框
别为贴牌溢价花冤枉钱
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很多人选镜框时只考虑戴上是否美观，但好看时尚的镜框不一定适合你的眼睛。
镜框的首要功能是「让镜片的光学中心对准你的瞳孔」，并在长年累月的佩戴过程中保持稳定，这样才能让视觉体验更佳，视疲劳等副作用更少。
这个功能看似简单，实现起来却不容易，从镜框形状、大小、材质、镜腿、鼻托等等各方面都有讲究。
01
预算充足，选专业镜框品牌
预算多，可以考虑专业生产镜框的品牌。
像派丽蒙、施洛华、暴龙、海伦凯勒、陌森、帕莎等品牌，价格大多在数百元，相对来说品质更有保障，价格也更透明。
更高端的品牌如夏蒙、诗乐、IC!BERLIN、林德伯格等，价格多在数千元。这些品牌长期专注研发、生产镜框，有更多的积累和技术积淀。虽然一副镜架价格不菲，但品质优良，实际使用体验也更好。不算智商税，只能说丰俭由人。
02
预算有限，忽略品牌，选择适合自己的镜框
预算有限的情况下，就不用管品牌了，只看佩戴舒适度和尺寸是否合适，以及售后政策。如果店内有专业配镜师，可以多多询问，让其推荐适合自己的镜框。
至于如何选择适合自己的镜框，大家可以参考这篇文章，从材质、大小、鼻托、镜腿如何选择均有介绍。
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03
避开杂牌、贴牌镜架，性价比低
镜框品牌众多，消费者分辩不易，再加上利润高，让市场上的品牌鱼龙混杂。
原本普通的镜框，包装一下贴个牌，就变成大几百甚至上千元的品牌镜框，为这种「品牌溢价」付费并不划算。
一些服饰品牌、汽车品牌、甚至食品品牌都在卖镜架，很多都是贴牌生产，溢价较高。虽然有些款式看起来很时尚，质量离专业镜架厂还是有不少差距。
还有些镜架，在玻璃货柜里端放着，身价媲美专业品牌镜架，但品牌没听说过，各大购物网站上也搜不到，那就要小心杂牌的可能了。
第三步，选镜片
贵镜片不一定好
但好镜片一定不便宜
—
01
预算之内，选择大品牌镜片
镜片属于光学仪器，大品牌和普通品牌之间有技术壁垒，其镜片往往能实现更好的光学成像效果。
国外一线品牌有蔡司、依视路、罗敦司得、豪雅、尼康等等，它们有自己的独家技术，不过价格较高，镜片多在千元以上。
国内一线品牌有万新、明月、伟星、康耐特等等，数百元的价格也有不错的品质，基础光学性能一般都没有问题，可以大胆放心地去配。
需要注意的是，很多大品牌镜片会有多个系列，不同系列的性能和价格差异很大。最好选择中端及以上的系列，不然有可能享受不到大厂技术，还白白支出了品牌溢价。对大品牌的子品牌镜片，也要谨慎些。
另外，既然选择了高端镜片，在验光和镜框上一定不要马虎，才能让好镜片发挥出它的优势。
那非品牌的镜片就不能选吗？
这得分情况。
1. 中低度近视，两眼度数差距不大，散光轻微也没有其他问题。验配专业的情况下，选择一般镜片也能够满足基础的视力需求。
多加一两千买个大品牌镜片，对你来说效果提升不明显，性价比相对不高。
2. 眼睛情况复杂，比如度数非常高、两眼度数差距大、散光严重、斜视等等，只有好镜片才能承载你的配镜处方，实现好的矫正效果。
像这种视觉条件本身对眼镜依赖大，真心建议加点预算，买个好镜片。而且要更重视验光，选择专业的门店和师傅，因为这类型的眼镜好坏，验配技术也起很大的决定性作用。
02
镜片不是越薄越好，要综合各方面选择
选镜片的时候，很多销售会说，「折射率」越高越好，镜片更薄，戴着轻便美观。
不同折射率下，相同度数的镜片厚度参考。
图片来源：framesbuy.com
然而折射率每高一档，价格就会成倍地增加，有些品牌的最低档和最高档折射率，价格甚至能差到几千块。
另外，镜片折射率越高，往往阿贝数值（色散系数）反而会减少，视觉品质会下降。
低阿贝数（左）；高阿贝数（右）
图片来源：youngeroptics.com
所以，折射率并不是越高就越好，还要综合镜片设计、镜片重量、镜片厚薄、镜框大小、视觉效果等其他因素考虑。
1.56 折射率的镜片存在争议，其光学效果一般，但胜在便宜。随着 1.60 的普及，1.56 会逐步退出市场。预算不是很低的情况下，也不建议选择 1.56。
图片来源：自己做的
这笔钱，该花花，该省省，适合自己的最重要。
03
有些镜片功能，其实没必要
很多人买镜片都会被卖家描述的各种功能搞得眼花缭乱：防蓝光、防油污、耐磨、抗反射.....
这些功能往往是在镜片上镀了一些膜层，有些可以延长镜片的使用寿命，但大部分其实是很基础的功能，并不是镜片能卖得特别贵的原因。
以防蓝光为例，有防蓝光镀膜的镜片价格高，但往往透光度会变差，光学性能可能会下降，所以建议真的有防蓝光需求的才配。
目前，防蓝光镜片有严格的国标（GB/T 38120-2019），国标中明确规定了相应的透射比，对于不同波段的蓝光防护也有要求，所以购买防蓝光镜片，要看是否执行了最新国标要求。
最后要提醒一句，眼镜也有「保质期」，镜片变黄、划痕多、镜架变形，就需要考虑更换了。继续将就戴，容易给眼睛带来日积月累的伤害。
频繁佩戴的普通框架眼镜大约在 2 年左右。质量比较好或注意保养的眼镜，能撑得久一点，但也不要寄希望于它能陪你看几届奥运会。
所以设置配镜预算时，要考虑更换成本。很多人买好眼镜是出于对眼睛的爱护，但该换时不舍得换，反而伤眼了。
研究小结
课代表帮你划重点
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科学审核 祝冬强
资深眼镜行业从业者
科学审核 金鑫
寿阳近视斜弱视防控研究所所长
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