“因为头皮长疙瘩，小陈把整个头发都剃掉了。”
小陈原本是个爱美的姑娘，但是不知怎的，几个月前发现头皮上长了很多疙瘩，而且还非常的痒。本来以为只是洗头发不勤的原因，所以并没有当回事。
后来，小陈头皮瘙痒得越来越剧烈，有的时候甚至痒的人睡不着，她也从两天洗一次头发变成一天一洗了，但尽管这样，症状似乎也没有改变，反而头皮的疙瘩越来越多了，甚至开始化脓，甚至开始有了脱发的情况。
于是小陈这才想起来去医院进行检查，竟被确诊为真菌感染，最终不得已把头发全部剃掉了，开始进行药物治疗。
全身的皮肤，我们似乎对头皮的护理是最疏忽的，但头皮有的时候比我们的脸皮还要脆弱。人体外表的全身上下、每一处都有皮肤的保护，而有一些部位的皮肤也会有特定的称呼，比如头顶上方、头发生长部位的皮肤人们称之为头皮。
生活中人们往往更加关注脸部的皮肤，殊不知人的头皮上存在的皮脂腺、汗腺、毛囊等数量远超脸部皮肤，研究发现，头皮每平方厘米约有144到192个皮脂腺，而脸部皮肤同等面积只有42到78个左右，而头皮的代谢速度几乎达到人体其它部位皮肤的2倍，再加上头皮外头发的密集结构更加容易积累空气中的灰尘、颗粒、液滴、气体污染物等等，因此头皮是极其容易出现老化、疾病。
上文中的小陈就是因为不注意头皮的卫生，最后感染了真菌，只能剃掉头发进行药物治疗。
现代人群中很容易出现头皮长疙瘩、脓包的现象，而毛囊炎、脂溢性皮炎也非常普遍，这些都是什么原因造成的呢？
1、毛孔堵塞
头皮上长疙瘩首要考虑的就是由于头皮油脂，其他分泌物产生后清理不及时，或油脂太大导致毛孔堵塞，一般及时清洗和清理后疙瘩会逐渐消失。
2、毛囊炎
毛囊炎指的是毛囊的部位在受到细菌感染时，会出现炎症病变，比如葡萄球菌，生活中不注意卫生、熬夜、情绪变化、毛孔堵塞等都有可能引起，这类疙瘩往往会疼、痒、渗液等等。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是指皮肤油脂分泌过多的部位有瘙痒红斑、皮屑等症状，脂溢性皮炎引发的疙瘩往往呈现出小而多、密集等特征。
知道了让头皮产生疙瘩和脓包的罪魁祸首，日常生活中人们除了清洗之外，也要学会正确地治疗和处理方式，否则随意治疗、胡乱用药只会加重症状，于事无补。
·毛囊炎
症状较轻的毛囊炎可以采用保守治疗，剃掉头发后保持干净的卫生环境就可以了。如果症状较重可以采用药物和物理治疗，药物治疗需要医生根据具体症状开具处方，通常是口服镇静消炎类药物，外用涂抹的药膏，双管齐下，而物理治疗有紫外线治疗、超短波治疗等方式，也是要医生判断。
·脂溢性皮炎
脂溢性皮炎也要患者保持头皮、患处的干燥和整洁，用药时首选2%酮康唑洗剂，该药可以起到抑制真菌繁殖的作用，但是只能控制病情、无法根治。瘙痒、头皮较多的患者选用复方酮康唑，这种药含有的激素有很强的抗炎作用，因此短期治疗严重症状，缺点是不可长期使用。
以上是成人用药，儿童一般采用二硫化硒洗剂，这种药相对温和，同样有抗炎和抑制真菌的作用。
·这些事项也要注意
用于治疗的药物基本都是控制为主，很难根治，因此病人要有积极乐观的心态，需要做重复治疗，而且治疗过程中当使用的药物洗发水失效或效果有限时要及时更换。
此外，头皮痒、长疙瘩的患者在日常清洗头发的时候也需要格外注意，在头皮长了疙瘩或脓包后，治疗过程中要用温水洗头。因为水温过冷过热都会对头皮产生刺激，不利于治疗，其次就是头皮的卫生要格外重视，以免受到污染源的影响，让药效大打折扣。
头皮是人们最容易忽视的健康难题，生活中很多不良的习惯或自以为有好处的洗发方式，其实都对头皮有伤害。
首先，别用指甲挠头皮。人们日常生活、工作指甲中难免积累到一些灰尘、颗粒、细菌等，在洗头发时挠头皮很容易伤害头皮，如果头皮破损，还有细菌感染的风险，因此洗头发最好用指腹按压或轻推洗涤。
其次，护发素涂在发根上。洗头发时头皮上的毛囊打开，如果护发素涂到发根，护发素中的化学物质很容易渗入皮肤，反而对健康不利。
第三，别湿着头发睡觉。湿润的头发不耐摩擦，睡觉时产生摩擦会使得角质层变薄，头发容易干燥，而且睡着后头发的湿气渗入身体，也对健康不利。
第四，不梳头直接洗。白天在外部环境中头发很容易积累灰尘、颗粒和其它的微小污染物，用梳子沾水后适当梳一梳，可以将赃物排出，这样洗头发既干净又方便。
第五，洗完头别马上外出。由于头发比人体更容易受到紫外线的辐射，洗完头时头发毛鳞片打开，在紫外线的加倍辐射下更容易损伤，如果毛鳞片受损或脱落，头发会越来越干燥，也容易断裂、分叉。
同样是皮肤，面部肌肤和头皮受到的待遇往往天差地别，而且由于缺乏对头发和头皮的认识，很多人对头皮的护理和头发的清洗都是错误的，反而更容易让头皮生病，因此生活中大家应该更加关注头皮健康。
参考资料：
[1]赵继才.头皮和脸皮一样重要 [J].《中华养生保健》，2016：1-1，共1页.
[2]【您的健康有我守护】头皮上总是长“疙瘩”“脓包” 这究竟是怎么回事？. 青岛市第三人民医院，2021-12-08
[3]防治毛囊炎，妙招3步走~. 北京大学国际医院. 2021-08-13
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