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适合所有关系的正面管教:简尼尔森北京讲座干货大曝光



从错误中学习是正面管教的开始

每个人都需要接受过家长培训


父母都会从各自所犯的错中得到了学习,我今天要把我的学习分享给大家。我想做一个更好的家长,但是我又不知道该怎么做。在社会中,什么职业都需要培训,但是做父母,只是在有了孩子之后,没能提前做好培训就成了家长。我刚做父母的时候,有时候就是一个虎妈,但是我也不是特别享受这种感觉。然后我就变得骄纵孩子,但是这对孩子来说也不太好,然后我又回到了古板的状态。

后来我在大学学到了正面管教知识,它只是一个理论:让孩子学会能够自律,自我管理,承担,学会解决问题,让他们感受到自己有能力,能够做好自我的管理,内在的管控。

 

接受孩子的不完美

了解他行为背后的动机


那正面管教会帮助你的孩子成为完美吗?世上没有完美的孩子,没有完美的妻子,也没有完美的先生,我们都是从自己的错误中进行学习。

很多的养育课程关注的只是行为层面的问题,只是用惩罚奖励的方式来解决。那大人管不着的不在场的地方该怎么办?



关于寻求过分关注:当孩子的信念里认为自己没有归属时,他就会选择一个错误的方式去寻找归属感。他的信念:只有当你为我特殊服务特别关注的时候我才会有归属。当我们在深入去看的时候,孩子要表达的是注意我。

寻求权力,或者是背后的权力。它的背后信念是只有当我说了算,而孩子最深需求的是,让我帮忙给我选择。

报复:如果孩子觉得家长更在乎的是学校里的分数成绩,而不是他们自己。这个让他们感觉非常受伤。所以孩子采取的报复手段就是不好好学。有时候孩子也会通过自我伤害的方式。同时他自己也并没有意识到觉察到。因为这也会伤害到父母。但是他的感受是我受伤了,请注意到我,请认同我受伤的感觉。

自暴自弃:并不是孩子自己能力不足,而是她认为自己不行。我觉得我没有归属。我放弃了,不要管我了。实际上,孩子在表达的是不要放弃我。请你教我一小步。

其实每个行为不当的孩子内心都是受伤受挫的。


中国育儿观念的最大挑战

尝试让孩子体验“受苦”


这是我一个小孙子的照片,他是想把哥哥的T恤衫给穿上。如果你看到一个孩子在穿衣服的时候很挣扎,会赶紧冲过去帮忙吗

正如德雷克斯所说,永远不要代替孩子去做任何他力所能及的事情。下面可能会让你有点震惊,我们必须要允许自己的孩子去体验那种不如意的感觉。我们不是故意让她受罪,而是遇到磨难,他要有这个体验。比方说你的孩子特别想要玩具,少买一个。如果说得不到就不舒服是种受罪的体验。那就允许他有这种体验。通过这样的体验他会慢慢培养复原力。他会有更加积极的态度接受生活中的不如意



如果家长都包围着孩子,就不会帮助孩子感觉自己有价值。有的孩子要黏着你,才能觉得自己很重要,但是他没有体验到自己是有能力的。在中国把他叫做小皇帝,为他提供全方位的服务,他觉得一切都是理所当然。



让孩子感受到他有归属感和价值感。如果缺乏了贡献的归属,那他会觉得这是他们应得的权利;而缺乏归属的贡献,那就会让他去缺失自我。同样还需要社会性质,就是贡献。他想要展示给我们的就是孩子天生天然的,具备一种贡献的能力。


准备要二胎了

多子女该如何教养?


想象一下是个四岁大的孩子。妈妈从医院回到家有一个新宝宝出生,关于妈妈和小宝宝之间,你会看到发生什么事?妈妈会有很多的时间花在小宝宝的身上,那么你会认为妈妈不爱我了?这是真的吗?当然不是。不管事实的真相是什么重要的事,在孩子的信念里,这是真的。当孩子认为自己没有归属的时候。他就会通过不当行为来体现。所以这个孩子他就会做出一些行为,像小宝宝一样,其实他非常的沮丧受挫。



妈妈可以和大一点的孩子说:亲爱的我要和你讲一下我们家的故事。妈妈拿了一些蜡烛出。这些蜡烛就代表了我们的家人。妈妈拿到了第一支蜡烛,说这一只代表了妈妈。然后她把这一支蜡烛点亮了。这个火焰就代表了我的爱。当我遇到了你爸爸的时候,我把所有的爱,给了他。然后点燃了另一支蜡烛。然后我的爱还在。当你出生的时候,我把所有的爱给了你。看我给爸爸的爱还在。到我们家的小宝宝出生的时候。我把所有的爱也给了他。你看你,还拥有我对你全部的爱。爸爸也有了我对她的爱。所以你现在看看我们家点燃的这些爱的烛光,是多么的有能量。

这就是妈妈去尝试了解孩子行为背后的信念。


正面管教工具一窥  

精华干货每个家长都值得拥有


和善与坚定——不刻薄不妥协

 

正面管教的五大原则第一条提的就是和善与坚定并行的重要性。和善体现是对孩子的尊重。坚定是对情形需要的尊重。和善与坚定并行是将这两者结合在一起。




举个例子,一个孩子把球弄丢了,家长说:都和你说过多少次了,要学会负责任我真的不该相信你,你怎么老丢东西?我真是对你失望透顶我绝对不会给你买新球了。然后过不了多久就会带着她去商店买一个新足球。同时还会有一大堆的说教我这次给你买个新的但是这是最后一次。你自己要学会看好东西。你下次再不小心弄掉的话绝对不会有第二次。有很多很多的说教。事实上,他也不会为自己的行为承担责任。

正面管教的父母会怎么样?孩子回到家说哎呀,我的足球丢了。父母说:哎呀,很抱歉呀!(作为父母最难做到的事情就是把嘴巴闭牢。让孩子去体验经历,这是他的选择所带来的结果。)他还在说,哎呀我真的不是故意的。能不能再给我买一个呀?不会买的亲爱的,除非你保证你能想到一个解决的办法。他有可能会想到去借一个朋友的球。或者说他自己想办法挣点钱攒点钱来买。家长不需要用这么刻薄的方式去说去做,可以用和善而坚定的方式去说他。也许你的孩子寻找他的能力,让他去自己想到解决办法。

 

反向相吸——夫妻的亲密关系



夫妻相爱在一起结婚是因为欣赏彼此的不同,但是结婚之后经常会因为彼此的不同争吵。特别是有了孩子之后,彼此都想证明自己是对的。坚定的会更坚定,和善的会更和善。但是和善过度就是娇纵,坚定过度就是独裁。这也成为了很多夫妻吵架的原因。当接受彼此的不同之后我们就会更能处理好夫妻间的关系。

 

冷静区——让孩子自己学会情绪调节


给孩子提供的一个场所,稍微给他进行自我调节。去到这个地方会感觉好起来。惩罚暂停有本质的区别。不应该说“去到那冷静一下,想想你应该给我干什么?”冷静角和惩罚无关,积极暂停是教会孩子学会自我调节。

 

家庭会议——教会孩子解决问题


当家里有任何问题都可以通过家庭会议解决,有的时候会很快有效,一般需要花一些时间。如何执行家庭会议?头脑风暴寻求解决方案。越多的召开,对于我们来说越来越受益,最后以娱乐活动欢乐的方式结束。孩子在过程中会觉得自己有能力,他们也会去积极执行解决方法。很多事情就是孩子自己在做决定的。

 

选择轮——让孩子拥有一定权利


还有一个解决问题的工具,就是和孩子一起创建一个选择轮。当他们之间遇到问题的时候。那你愿不愿意去看看选择轮上的内容哪一个能帮到你?如果在学校里面,班级里面。这个会帮助孩子寻找解决办法。一样通过这个方式,他们也会体验到自己有能力。

 

两个清单——明确养育孩子的长期目标


其中一个清单去构造一个蓝图,让我们看看我们想要孩子怎样?以及如何去实现我们的目标。我们希望孩子所具备的一些品质和生活技能:如担负责任,有沟通能力能够解决问题,尊重自己,尊重他人,自信有勇气,愿意去合作做贡献,要是个诚实的人,快乐的人又幽默,健康,有自尊,懂得灵活变通,有好奇心。

再来一个挑战清单,上面的内容是不听话、情绪化、缺乏上进心、作业的问题、早上出门拖拉、晚上不睡觉、还有打人咬人、发脾气、过度依赖。

一起观察两个清单,看看需要做哪些才能得到好的品质,避免坏的行为习惯呢?

 

犯错误是可以的犯错误是学习的机会


在我的所有关系中无论是我的孩子还是我的配偶都是这个词ops哎呀,我犯了个错。有多少人曾经对孩子说过,哎呀对不起,很抱歉。他们会说什么?他们会说没关系的,爸爸妈妈。他们是非常宽容的。


纠正错误之前先连接——孩子感觉好了才能做得好


孩子看到你来了他继续打滚,来回左右打滚。为了让他知道这样发脾气是不管用的,你可能会忽视他。我们除了忽视他还可以有其他的办法。我也想举一个例子有一个父亲是去咨询一个课程工作坊这个咨询师对他说,那你下一次在看到孩子发脾气的时候就和你的孩子请求一个拥抱。这个父亲就认为这个不是在奖赏他的行为吗?咨询师说你愿不愿意回去试一下它的效果。这个爸爸回到家以后他的儿子又开始了。然后他的爸爸对他说我需要一个拥抱。那个小男孩就说什么?他爸爸说我需要一个拥抱。那个小男孩哽咽的说现在吗?他的爸爸说是现在就需要一个拥抱。然后那个小男孩就哽咽的哭着说好吧!然后他们就抱在了一起。过了一会儿,小男孩就融化在了爸爸的怀抱里。他说谢谢,我真的很需要这个拥抱。小男孩说我也是。

当孩子感觉到好的时候,他才能做得更好。


 最后的最后,为大家附上片段视频,看看泰罗尔Teryl分享自己家的家庭会议,以及简尼尔森分享孩子是怎么做出决定的?



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