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60天,熟背3000词汇?!极速背词秘诀之「短时间快速大量重复法」


留学君感谢大家在之前的10种背词法,永别死记硬背一文中踊跃投票,选出自己最想尝试的背词方法。


前三名分别是:


短时间快速大量重复法

阅读语境背词法

词根词缀记忆法


所以今天留学君就先来为大家讲一讲看似还是“死记硬背”



其实深藏套路的「短时间快速大量重复法」。



我们都知道,键盘字母按键的位置都是无序的排列,记住这些按键的位置对于大家貌似是一个并不轻松的任务。

 

但是现在很多人已经比较熟悉每个字母按键的位置,也有部分人能够实现盲打。

 


从记不住按键位置到熟悉按键位置乃至盲打的这么一个过程,实际上就是通过在大量打字不断重复敲击键盘来实现的,而记住单词也是同样的道理。

 

给大家举一个背单词的例子:如果从高一开学到高考那天刚好有1000天,假设高考考纲词汇表的单词量为3000个,同学们可以有两种极端的方法背单词。


第一种是每天背3个,到第1000天刚好背完,然后去参加高考;第二种是每天背300个,10天背完,但在剩下的990天里将这些单词各重复背诵100遍,然后去参加高考。不用想也知道,肯定是第二种方法更有效。

  

那么问题来了,大部分同学的备考时间都十分有限,有什么方法,能让我们在短时间内迅速提升自己的词汇量呢?那就是快速大量重复法了。

 

在上面关于背高考单词的例子中,第二种方式就属于快速大量重复法。首先,我们要弄明白三个问题:什么是快速?怎样才算快速?什么才是重复?只有把这几个问题弄清楚了,我们才能科学合理地使用它。

 



关键词一:快速



快速指的是每次背单词时不要在一个单词上面停留太长时间。


根据人类的记忆规律,你记住一个东西不是取决于你一次性在它上面停留多少时间,而是取决于你见到它的次数,次数!


不管你在它上面停留十秒还是五分钟,过半个小时后你会发现记忆效果是一个样。有同学在背单词的时候,喜欢久盯着一个单词不放,非要把它的拼写和中文意思都记住才接下一个,到最后,结果肯定是很糟糕的,那就是前面的单词都忘得一干二净了


大部分单词并不是一下子就能记住的,但是总有很多同学,可能是出于习惯或者强迫症,还是有一看到单词就想立马记住的期望,可是结果往往不尽如人心,这种情况久而久之就会让人产生挫折感。

 

其次怎样才算快速?快速不仅只是追求速度,更要追求质量,不能走马观花,心不在焉地过单词,这样的快速没有效果。一般来说,最好不要在一个单词上面停留超过十秒,真正的快速需要同学们集中注意力,只要你用心地把单词“看”了,不管有没有记住它,几秒后也要勇敢地马上跳到下一个。

 


关键词二:重复



如何重复?



这个“重复”有两个含义,它不仅指你一天之内重复多少遍新单词,它还指你每隔多少天去复习。今天背了,每隔一定天数就要复习这一天背的新单词,当然刚开始间隔的时间不能太长,随着记忆的加深,间隔的时间可以越来越长,重复到一定次数后,就不用再复习了,因为大脑已经能保持长期记忆或永久记忆了。



具体实施方案



下面,留学君从背新单词复习旧单词两个方面,具体谈谈怎样科学合理地使用快速大量重复法,供大家参考。


背新单词

第一步早上先花10-20分钟来回滚动地“看”50个单词,让大脑大概有个初步印象,这个时候主要记住单词大概长什么样怎么读。有多个中文释义的,先只看前一两个

 

第二步:过1个小时后,花10分钟再“过”一遍这50个单词,这个时候,可以开始注意单词的其他释义

 

第三步:中午或下午,先“过”一遍所有单词巩固,如果大致意思都能对上,就开始看单词的拼写。注意:着重背实用的单词,既自己会用到写作中的单词,对于一些领域的专有名词,或是生僻词,可以不背拼写,只需要懂得意思,基本会读

 

第四步:晚上睡觉前(强调睡觉前这个时间点,是因为此时背的单词,大脑会在睡眠阶段自动重复加深印象),最后背两遍单词,先看英文说出中文含义,再看中文,读出英文单词、并拼写。

  

另外,在这一天里还需多用碎片化的时间来重复新单词,比如排队时,坐车时,等人时,必要时可以借助手机的背单词软件,比如咱们沪江的“小D词典”等等。


用碎片化的时间记单词的目的,就是在我们遗忘刚开始或还未发生的时候,及时复习单词,从而减少单词的遗忘。这样下来,今天新背的这50个单词可以说是记住了。

 

当然,这一天内背下的50个新单词只是代表你暂时认识它们了,并不意味着你就能一直记住它们,所以接下来就需要同学们每隔一定天数去复习这些旧单词,不断地在脑海中加深对这些单词的印象,最终达到记住单词的目的,并逐步掌握它的固定搭配和一些用法。


实际上,每次复习的时间可以很短,但如果背新单词后没有及时复习,比如隔一个星期后再来回忆,你会发现:前功尽弃

 

复习旧单词

留学君建议大家采用「艾宾浩斯遗忘曲线」来制定复习计划。


常见的词汇书基本是按照单元切分,即每个List都有一定数量的单词,留学君假设一本单词书中有42个List,每个List有25个单词,每天背2个List的新单词,在下面给出一个复习计划表,供同学们参考。(前面加*号的List表示当天需要复习的单元,没加*号的表示当天新背诵的List)


 

由计划表我们可以看出:


第一天我们采用的就是背新词时的方法;



第二天开始背1个List,复习1个List;



第四天开始,每天需要背诵的单词开始明显增多;



到了第八天,每天要背五个List的单词,这个量着实不小了,估计能坚持下来的同学已经为数不多;



第十五天开始,每天竟然要背六个List,对意志力的考验相当大,坚持到最后的同学更是寥寥无几。



我坚持到了第20天!还差一天!



到了最后一天,还剩下几个!快来看看我们实际花了多久背了多少单词!


21天,1050个单词



这是什么概念?只要你能坚持下来3个轮回,两个月你可以扩大3000多的词汇量雅思差不多已经够了!


不过,留学君把这方法和修仙作比较,不难看出,快速大量重复法的弊端就是需要同学们有很好的意志力,如果意志不够强大,往往会半途而废。

 

为了把快速大量重复法的缺陷降到最低,充分发挥它的优势,我们可以采取一些措施:比如我们刚开始第一天的时候,不要背太多新单词,一个List就足够了。


在背单词的时候,要结合其他背单词的方法,诸如词根词缀联想记忆法、谐音联想法,这样才不至于在背单词的时候很枯燥,这样才容易坚持下去,并且还能提高背单词的效率。有不少单词完全可以用其他巧妙的方法达到过目不忘的效果,这样也大大降低了快速大量重复法的压力。


至于其他方法怎么用嘛~大家尽请期待留学君「背单词系列」的下一期《化繁为简、化整为零:词根词缀记忆法》



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