感冒是我们最需要学会解决的问题。
虽然如此，我们还是会有很多时候无法治疗自己的感冒。包括许多医生自己感冒的时候。也会因为头晕难以进行辨证思考。
还不会进行辨证的时候，除了找到靠谱的中医面诊之外，也可以有一些较为方便的方法，有时候感冒可能会伴随一些不明显的积食，又或者你当下比较迷茫无法做判断，这个时候，我们就可以考虑葱白淡豆豉汤。
葱白淡豆豉汤，是一个相对温和，且接近于食疗，讨巧且不容易用错的方子。
葱白淡豆豉汤可以处理一般的风寒引起的感冒流鼻涕咳嗽，还可以照顾不严重的积食内热。
也就是说：
当你发现孩子流鼻涕，打喷嚏，鼻塞。
或者咳嗽伴随流鼻涕，打喷嚏，鼻塞。
或者发热伴随流鼻涕，打喷嚏，鼻塞。
（没有大便特别黑臭，便秘，手脚心烫，舌苔厚腻）
都可以尝试此方。
①淡豆豉10-30克（约1岁10克，2岁20克，3岁以上30克）
②水600毫升左右
③先煎55分钟
④葱白2、3根带须，切段；葱白用大葱小葱都可以，大葱更好
⑤放葱白后再煎5分钟
⑥得药汤90-180毫升
⑦用一天，分3次喝完
⑧如果需要可加红糖（或麦芽糖）
葱白：主明目、补中不足。其茎，可作汤，主治伤寒寒热，出汗，中风面目肿。
淡豆豉：主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒，烦躁满闷，虚劳喘吸，两脚疼冷。
这个方子葱白主要处理表证，能发汗（主治伤寒寒热，出汗）。
有个取巧的地方：
就是淡豆豉又能处理表证（主伤寒头痛寒热、两脚疼冷），又能处理一定的里证（主烦躁满闷，虚劳喘吸），因为小儿病一般都是表里同病，只是表里程度不同而已。
所以小儿两个主要问题，积食或感冒，家里只要备淡豆豉就能解决大部分了。当然都是不严重情况就处理才行。
用量与淡豆豉用量一致，和淡豆豉一起放进去煮55分钟，最后放葱白。特别是有郁热（手脚心热）的情况或者舌苔湿滑，咳嗽有痰的情况。或者直接加也可以。
感受一下陈皮：
陈皮：味辛，温，无毒。主胸中瘕热逆气，利水谷，下气，止呕咳，除膀胱留热，停水利小便。主脾不能消谷，气充胸中，吐逆霍乱，止泻，去寸白。久服之，去臭气。一名橘皮。
单纯受寒：
也就是没有不消化，没有大便问题就用葱白 淡豆豉。
受寒伴随咳嗽有痰：
比如流鼻涕鼻塞咳嗽，或者发烧，流鼻涕，咳嗽就可以用葱白 淡豆豉 陈皮。
受寒伴随郁热：
郁热可能的症状是舌头有红点点，手心略热，但鼻涕还是主要的问题，这个时候就使用：葱白 淡豆豉 陈皮。
单纯不严重的积食：
如大便臭舌苔略厚：淡豆豉
不严重积食：
大便硬臭黑，可能喉咙有痰，伴有舌苔湿滑，腻，就可以使用：淡豆豉 陈皮
只是有点吃多了感觉肚子胀气，也可以只用陈皮。
述：9个月小儿可以葱白淡豆豉吗？
评：中药对症的多大都可以吃，刚生出来的都可以，只是量会根据年龄调整用量。
述：六个月宝宝流清鼻涕喝了三天葱白豆豉水，今天已经一点鼻涕没有了，明天还用再喝吗？
评：症状差不多没有了就可以不用吃了，注意饮食几天就可以了。
述：宝宝喝葱白淡豆豉后出大量汗，是不是也伤津？
评：出大汗确实不好，可以调整下服用量。不过观察小孩的其它表现，没有导致正气不足的表现就不存在伤津的问题。就像大人跑步出大汗，大多数人都不会导致问题。极少数人脸色苍白才是过了，不合适。津液本来就是拿来用的，当用则用，不过用就好。
述：出了好多，后背头，大汗淋漓 。出了两天汗，感冒就基本好了，不怎么流鼻涕了。我就在想是不是出汗在排寒气？
评：受寒感冒发汗后愈，这个是正常过程。并不是发汗都会导致问题，是发汗过度才会导致问题。一般来说葱白淡豆豉都不会过度，这个比较平和。
思考题：
编辑 | 郭莎拉
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