藏在身边的“补脾王”，再加一味不光补脾升阳，还祛湿化痰 补正气

这个藏在身边的补脾王，其实就是中药白术，中医认为它是补脾界的将军，可以大养脾胃，补益精气，最擅长的就是调理脾胃病， 所以我们平时可以用白术来补益脾胃，另外如果你会灵活运用，还可以根据自身情况来搭配其他中药，帮助我们升阳，化痰湿，通便，补正气！

比如，你脾胃功能不好，老是吃点东西就不消化，出现腹胀腹痛，胃口顶着难受，以及打嗝嗳气等情况呢，就可以平时多用白术煮水喝，补益脾胃，增强脾胃消化功能，在消化不良的时候呢，可以搭配上枳实，鸡内金来消食化积，理气。

或者，我们脾气虚，脾阳不足，平时不光脾胃不好，容易消化不良，腹胀腹痛的，还老是感觉身上没劲，四肢乏力，精神不好，然后稍微吃点凉的就容易窜稀，小肚子一摸也凉飕飕的，那就可以用白术搭配着补气升阳的中药，比如黄芪、干姜一起调理。

再者，如果是脾虚之后，身上出现了一些痰湿的，平时老是脸上头发出油比较多，四肢困重好像陷进沼泽地里一样，抬不起来的，或者是嗓子眼里好像有痰，上不去下不来的时候，就可以用白术搭配着苍术煮水喝，健脾祛湿化痰。

甚至像是那种脾虚之后，正气生成不足，免疫力下降，开始动不动就生病感冒，出虚汗，走两步就得歇歇大喘气的，其实也可以用白术搭配着黄芪、防风来煮水喝，健脾的同时还能提高免疫力，当然这个小方子其实就是玉屏风颗粒，大家也可以直接参考这个中成药。

最后，像是有的人脾虚之后，气不能推动糟粕下行，肠胃蠕动无力而出现的便秘，大便不干，但就是排出很费劲的，还可以用白术搭配个决明子煮水喝，健脾补气的同时呢，还能润肠通便，帮助肠胃把这糟粕排出去！

总之，大家在用白术的时候得懂的灵活运用，另外提醒大家，如果病情复杂的时候最好是线下到专业医疗机构就诊，因为单一一味药材可以调养身体，但想要用来治病可能力度还是不够的，所以建议大家找专业医生，辨证开方调理，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！