老年人每天一片维生素B12可以吗

维生素B12一天应该吃几片和应服用多长时间

维生素 B12，是一种营养神经的药物，临床上主要用于巨幼细胞性贫血、神经炎的辅助治疗。不同的适应证，服用方法也有所差异，具体如下： 1. 巨幼细胞性贫血：口服。一日 25～100 μg（1～4 片）或隔日 50～200 μg（2～8 片），分次服用或遵医嘱。 2. 神经炎：口服。一日 50～200 μg（2～8 片），分 2～3 次服用，或遵医嘱。 维生素 B12 服用后，可出现低血钾及高尿酸血症等不良反应，故痛风患者如使用本品，由于用药后可致血尿酸升高，应根据血尿酸水平调整用药剂量。 此外，维生素 B12 为处方药，必须由医生根据病情开处方药，并遵医嘱用药，包括用法、用量、用药时间等，不得擅

维生素B12一天几次，一次吃几个

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

维生素B12的用药方法与药物剂型及规格有关，若规格为25ug/片的片剂，则临床用药一般为一日1～4片，分次服用即可。 维生素B12片分25μg/片和50μg/片两种规格。主要用于治疗维生素B12缺乏所致的巨幼红细胞性以及各种病因所致的神经损伤。维生素B12每日推荐用药剂量为25～100μg，分次服用，规格为25μg/片者即每日1～4片，规格为50μg/片者即每日0.5~2片，次数无限制。 有需要服用维生素B12者一定要在专业医生的指导下按照规定剂量服用，切勿擅自用药。

维生素b12一天吃几片

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

维生素B₁₂片，一般一日 25～100 μg(一日 1～4 片)，或隔日 50～200 μg(隔日 2～8 片)，分次服用。 维生素B₁₂主要用于巨幼红细胞性贫血的治疗，一般规格为每片25μg，一日 25～100 μg(一日 1～4 片)，或隔日 50～200 μg(隔日 2～8 片)，分次服用。可见低血钾及高尿酸血症等副作用。 由于巨细胞性贫血可以同时缺维生素B₁₂和叶酸，所以诊断后需要明确是否需要同时补充。否则补充维生素B₁₂容易掩盖盐酸缺乏的症状。维生素B₁₂的起始48小时，宜查血钾，以便及时发现可能出现的严重低血钾。 痛风患者如使用本品，因为核酸降解加速，血尿酸升高，可诱发和加重痛风发

叶酸和B12能长期吃吗

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

叶酸和维生素B12属于维生素类药物，可以长期适量服用，建议平时饮食均衡营养，如果体内不缺乏叶酸和维生素B12，是不需要额外补充叶酸和维生素B12的。具体药物的使用需在医生或药师的指导下用药，切勿自行判断用药。 维生素B12的作用主要是促进四氢叶酸的形成、促进细胞及细胞核的成熟、参与核酸的合成等，对生血和神经组织的代谢有着重要作用。叶酸的作用主要是参与核苷酸的合成，特别是胸腺嘧啶核苷酸的合成，还有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。

维生素B12一天吃几粒

雷敏 主任医师

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河北医科大学第三医院 营养科

三甲

维生素B12一天吃几粒要根据病情来决定，因为治疗病情不同，所服用药物剂量是不同的，临床上主要用于巨幼细胞贫血以及恶性贫血的治疗，在服用药物的时候一定要遵医嘱服用相关剂量，避免服用过量导致出现过敏反应，比如哮喘、荨麻疹、湿疹等。 1.维生素B12是消化系统及代谢药，在临床上可以用于治疗巨幼细胞贫血，一般服用剂量是一日1～4粒或隔日2～8粒，分次口服。 2.如果是用于恶性贫血的治疗，一般建议成年人是一日1粒，而对于儿童来说一般是一日4粒。 如果是治疗性治疗剂量需要遵医嘱服用，切莫自行大量用药。过量用药会有副作用，长期服用大剂量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能

老年人补b12有好处吗

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

老年人补B12是有好处的，有改善贫血、预防疾病、营养脑部细胞等好处。 1.改善贫血：老年人补维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血的发生。老年人缺乏维生素B12，会导致记忆力下降，抑郁等疾病，严重会导致老年性痴呆。 2.预防疾病：老年人适当补充维生素B12可以预防及治疗维生素B族缺乏引起的疾病，如脚气病、糙皮病、厌食、营养不良等。 3.营养脑部细胞：维生素B12具有营养神经，促进神经纤维修复的作用。老年人适当补充可以保持神经系统功能健全。 需注意，对本药物过敏人群禁止服用，痛风的患者不宜应用本药品，可导致血尿酸升高，诱发痛风发作。用药需在医生指导下进行

每天1粒维生素B12对肾有危害吗

马强 副主任医师

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中国人民解放军总医院第一医学中心 肾脏病科

三甲

通常每天1粒维生素B12对肾是没有危害的，但是建议遵医嘱服药。 维生素B12一般用来治疗巨幼细胞性贫血，亚急性联合变性神经系统病变的辅助治疗。一般来说对肾脏是没有损害的，但是如果患者不存在用药指征，一般不建议每天服用，因为正常情况下饮食中也会摄入一定的维生素B12。 维生素B12常见的不良反应还包括皮疹、瘙痒、腹泻，部分患者可能会引起过敏性哮喘以及过敏性休克等。建议在医生的指导下进行使用。对该药物过敏的患者禁止使用该药物。 服用维生素B12应在专业医生指导下进行，不可自行盲目服药，以免出现不良反应。

正常老年人可以每天吃一片b12吗

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

正常老年人不建议每天吃一片维生素b12，可通过摄入维生b12丰富的食物如动物内脏、乳制品等来补充日常所需的维生素b12。 维生素b12片在临床上是主要用来治疗巨幼红细胞性贫血的，其不良反应包括低血钾、高尿酸血症等，痛风患者及未明确诊断的神经系统损害的患者慎用。 人体维生素b12摄入主要依赖日常饮食中的食物，维生素b12含量丰富的食物包括动物内脏、乳制品、鱼肉、蛋等，因此正常老年人在饮食结构均衡的情况下是不需要额外补充维生素b12片的。 老年人是否需要服用维生素b12片需明确是否存在维生素b12缺乏的相关疾病，需在医生指导下正确用药，切勿自行乱用药，以免出现相关不良反应。

叶酸、维生素B12可以长期服用吗？

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

叶酸和维生素B12能不能长期服用分两种情况分析，如果身体缺乏可以在医生指导下长期服用，但症状改善或者身体不缺乏则不建议长期服用。 叶酸和维生素B12都属于水溶性维生素，它们对于维持人体正常的机能有着不可代替的作用，为人所必须。这两种营养素首选通过食物来补充，但有的人情况特殊，食补没有办法满足自身需求就必须用药，比如有消化道疾病、胃大部切除后、长期吃素，或者患有某些不可治愈的疾病影响微量元素吸收，这时就需要长期服药。 但大部分人身体还是健康的，或者之前缺乏，经过合理用药后已经恢复了健康，这时就不建议长期服药，而是提倡均衡饮食来达到补充维生素B12和叶酸的目的，以免产生毒副作用。 如需用应药应该经

B12一天吃几次每次吃几片

董凤丽 副主任医师

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哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科

三甲

维生素B12片的服用方法与每片药物的剂量有关，在临床用药时通常为每天3次，每次1~2片。​ 目前常见的维生素B12片每片剂量为25ug，每日推荐总剂量为25ug~100ug，即1~4片分次服用。主要用于治疗维生素B12缺乏所导致的巨幼细胞性贫血、各种原因导致的神经损伤等疾病。 但还有一种常用的药物甲钴胺片，其本质也是维生素B12，每片剂量为0.5mg，推荐用量为每天3次，每次1片。所以患者在服用药物时一定要先明确药物的剂量和类型，在专科医生的指导下服药，避免服药过量带来不良反应等。 维生素B12进入人体后主要在十二指肠被吸收，对于行胃大部切除或者胃全切手术后的患者，口服维生素B12是无法被吸收

每天服用一粒维生素B12有何危害

每天服用一粒维生素B12通常不会对身体造成危害，但长期过量摄入可能存在一定风险。 维生素B12对人体有很多重要作用，如维持神经系统正常运作、促进红细胞生成等。正常情况下，成年人每天的维生素B12摄入量约为25微克。维生素B12是一种水溶性维生素，过量摄入后，多余的部分会随尿液排出体外，因此，一般来说，适量服用维生素B12对身体是安全的。 然而，长期大量服用维生素B12可能存在一定风险。过量摄入维生素B12可能导致一些不适症状，如头痛、瘙痒、腹泻等。 总之，每天服用一粒维生素B12通常不会造成危害，但要注意不要长期过量摄入。在补充维生素B12时，建议遵循医生或药师的建议，根据个人需求选择合适的剂

维生素B12片的正确吃法是什么

武建海 副主任医师

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江苏省中医院 营养科

三甲

维生素B12片的推荐服药方法是：每天服用25ug~100ug，或者是选择每间隔1日服用50ug~200ug，以上剂量既可以一次性服用完毕，也可以分次服用，但是建议服药的方法和使用剂量遵从医师的指导。 维生素B12片属于维生素制剂，主要药物成分就是维生素B12，现在药理学试验数据证实，其在体内的代谢产物是甲基钴胺以及辅酶B12，前者会继续参与叶酸的代谢，从而影响人体的造血过程，当缺乏时，容易导致巨幼细胞性贫血。 而后者会影响人体神经鞘的生理作用，当缺乏时，容易引起相关的神经损害。 维生素B12片在临床上主要用于治疗因维生素B12和（或）叶酸缺乏所引发的巨幼细胞性贫血，该药物的服用有可能会导致服用

维生素B1、B12能否长时间服用？有无副作用？

赵英帅 主治医师

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河南省人民医院 全科医学科

三甲

维生素B₁、B₁₂能长时间服用，安全剂量一般无副作用，需要在医生的指导下服用。 维生素B1主要用于治疗和预防维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等，它是一种水溶性维生素，无毒性作用，安全剂量下可以长期服用，但要注意过量服用可导致头痛、疲倦、食欲减退等不良症状。 维生素B₁₂主要用于治疗巨幼红细胞性贫血、维生素B₁₂缺乏症，它也是维生素的一种，对人体无毒性作用，但服用它有导致低血钾及高尿酸血症的不良反应，因此长期服用时需要监测血钾和尿酸水平。

维生素B12不能吃多久

赵昌盛 副主任医师

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山东大学第二医院 营养科

三甲

维生素B12通常吃1～2周，不能长时间吃。 维生素B12可促进红细胞的生长及发育，通常用于维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，并且与内因子结合后在回肠吸收，供给机体使用。长时间吃维生素B12片可能会引起高尿酸血症、血压升高等。 若患者长时间吃维生素B12，可能会使体内核酸降解速度增加，导致血尿酸水平升高，引起高尿酸血症。也可能会导致患者体内的钙严重缺乏，引起血压升高。 若患者在吃维生素B12时出现身体不适，应及时就医明确病因后，并在专业医生的指导下进行用药，不可私自用药，避免出现不良影响。

老年人可长期吃b12吗

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

如果无疾病需要，老年人不建议长期吃维生素b12。维生素b12属于药物，任何药物都有副作用，长期服用可能会造成身体损害。 维生素b12可以促进人体红细胞成熟，缓解贫血症状，参与神经蛋白合成，但长期服用，可能会产生药物耐受性，同时容易出现不良反应，如皮疹、瘙痒、荨麻疹、腹泻、过敏性哮喘等，极个别患者服药期间会出现过敏性休克。 如果是治疗疾病需要服用维生素b12，需在医生指导下进行，如果是为补充身体营养，不建议长期服用，可以通过食物补充，如动物肝脏、海产品等，减少身体损害。

B12一天吃几次

刘凤芹 副主任医师

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南方医科大学南方医院 健康管理科

三甲

维生素B12的口服剂量是一天25~100μg，或隔日 50～200μg，分1~4次服用，具体用法遵医嘱。 维生素B12在体内转化为甲基钴铵和辅酶B12产生活性，甲基钴铵参与叶酸代谢，缺乏会导致巨幼细胞贫血。此外，辅酶 B12促进脂肪代谢，人体缺乏辅酶 B12时可引起脂肪酸代谢异常，出现神经损害的临床症状。 维生素B12片可以用于巨幼红细胞性贫血。口服，一日 25～100 μg(一日 1～4 片)，或隔日 50～200 μg(隔日 2～8 片)，分1~4次服用，或遵医嘱。 维生素B12不良反应可见低血钾及高尿酸血症。 禁用于已知对维生素B12过敏者。维生素B12治疗巨幼细胞性贫血在起始48小时宜

VB12正确服用方法是什么

董凤丽 副主任医师

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哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科

三甲

维生素B12片为氰钴胺及其衍生物，请遵循其用药说明，根据服药时间不同、服药剂量不同，在医生的指导下规范用药。 维生素B12片用药说明推荐，若每日用药，则建议每日1~4片。若隔日服药，推荐剂量为2~8片，均口服用药。以上用药方案供参考，具体用药请在医生指导下进行。 维生素B12在体内代谢后，转化为活性辅酶和甲基钴铵，可以影响叶酸代谢，影响DNA的合成，缺乏可导致巨幼细胞性贫血，因此维生素B12片主要用于治疗巨幼细胞性贫血。

维生素b12一天吃几次

张媛媛 副主任医师

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北京大学人民医院 消化内科

三甲

维生素B12主要用于巨幼红细胞性贫血的治疗，其一日服用次数需要根据其药物规格来指定，一般每天服用1-4次左右。 1.规格为25μg的维生素B12：口服，一日 25～100 μg(一日 1～4 片)，或隔日 50～200 μg(隔日 2～8 片)，分次服用，或遵医嘱。 2.规格为50μg的维生素B12：口服，一日 25-100 μg(0.5～2 片)或隔日 50-200 μg(1～4 片)分次服用或遵医嘱。 3.孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人用药反应尚不明确；用药禁忌尚不明确；存在有低血钾及高尿酸血症等不良反应报道。 建议在专业医生指导下规范服用，切勿自行盲目更改剂量及服用次数。

B12的正确服用方法

杨书文 主任医师

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北 普内科

三甲

B12的全称是维生素B₁₂，片剂的正确服用方法为口服，一日 25～100 μg(一日 1～4 片)，或隔日 50～200 μg(隔日 2～8 片)，遵医嘱分次服用。 本品常用于巨幼红细胞性贫血等疾病的治疗。 本品口服用药可能导致血钾降低及高尿酸血症等，针剂用药后可能引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、过敏性哮喘等，严重时可导致过敏性休克。禁忌证尚不明确。有条件时应监测血中维生素B₁₂浓度，因本品可导致核酸降解加速，血尿酸升高，可能诱发痛风。 需要用药的患者应在专业医师的指导下进行，并严格遵守医嘱。

老人每日适宜摄入叶酸和维生素B12的量是多少

老人每日适宜摄入叶酸和维生素 B12 的量因个体差异而定，但一般认为叶酸的推荐摄入量为 400 μg/天，维生素 B12 的推荐摄入量为 2.4 μg/天。 叶酸和维生素 B12 是人体必需的营养素，对于维持神经系统的正常功能、红细胞的形成和血红蛋白的合成等方面都具有重要作用。叶酸和维生素 B12 缺乏会导致巨幼细胞贫血、周围神经病变等健康问题。 由于老年人的消化吸收功能可能会有所下降，容易出现叶酸和维生素 B12 缺乏的情况。因此，老年人需要适当增加叶酸和维生素 B12 的摄入量。 需要注意的是，叶酸和维生素 B12 的摄入量也不是越多越好。过量摄入叶酸可能会导致神经系统损伤和其他健康问题，