先说一下中医病理。头晕、高血压虽然常发于四季,但单就春天而言,一般都与肝火有关。
《黄帝内经》云:“春气者,病在头”。
中医认为,自然界的气候变化会影响到人的精神状态和诱发一些疾病的发生。春天对应肝脏,五行属木,木的特性是舒展向上,不受抑制,如果受到抑制,就会出现肝气郁滞,郁滞会化火出现肝火旺。
从中医的角度来讲,春天温暖多风、肝气往外生发,头眩晕是由于血虚生风,肝风内动导致,肝火旺、肝阳上亢则血压升高、心烦失眠、烦躁易怒。
加之刚刚过去的冬天保养不好,脾胃郁热,肝肾虚损,到了春天肝火上升到头目,就出现了头晕、失眠、高血压等表现。
头晕、眩晕、高血压有不同的表现
春天头晕、眩晕、血压高虽然肝火上升是主因,但其实都它是我们的全身心共同引起的,所以当我们应对它时,应该先根据不同的症候,分清不同的类型。
1、头昏脑涨、昏昏沉沉、头重脚轻
伴血压升高
这种头晕高血压现象,一般不会感到天旋地转,不会突然摔倒,往往与心脑血管疾病、贫血、颈椎病等引起的脑供血不足;睡眠不足;过量饮酒等有关。
这样的头晕高血压一年四季都可能发生,没有什么季节性,要想改善应以治疗原发病为主。
2、头晕目眩、伴有血压升高、恶心呕吐
睁开眼睛看东西再转,闭上眼睛觉得自己再转,摇晃感、漂浮感,甚至还会伴有恶心呕吐。这种头晕,其实是眩晕。
《素问·至真要大论》认为:“诸风掉眩,皆属于肝”。眩晕与肝关系非常密切,春天容易发生。“掉”是摇摆旋转的意思,多由于肝风内动;而眩是视物不清,多是由于肝血不足导致。
3、肝火旺头晕、高血压
那些素来就肝火旺的人,尤其在春天遇到生气愤怒的事情、压力过大,睡眠不好,思绪过重等,都可能引起肝风内动,进而引起头晕头痛、血压升高、眼睛红肿、烦躁易怒、大便干燥、口苦、失眠多梦等症候。此类情况与季节有关,不同的季节轻重程度不同。
春季头晕高血压中医有妙方
中医认为认清了眩晕、高血压不同的典型症候和引起的不同原因,那么采取的治疗方法就不能相同。
1、肝经的推拿疏通法
中医认为,肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”,水的运行有赖于气的推动,当肝经不畅,则气机不调,气滞水停。养护肝脏,要从疏通肝经开始。
这种方法特别适合肝火过旺、无从宣泄而引起头晕、高血压的人。