高血脂高血压，高血糖并称为三大代谢类疾病，代谢类疾病有一个非常明显的特征，那就是在治疗的同时，还要辅以生活方面的调理，才能更有效地稳定自身病情。
高血脂作为其中之一，也同样如此，对于高血脂患者而言，其目的就是为了控制血脂，继而降低可能存在的心脑血管疾病风险。但是在降脂过程中，因为高血脂并发症的缘故，服药给肝肾所带来的负担过高，因此不少高血脂患者比较抗拒服药。对于此类患者而言，想要不吃药的同时，也能达到降血脂的目的，是否可行?
不吃药，真的能降血脂吗?
从理论上来看，不吃药降血脂，其实是可行的。
降血脂的本质，其实是通过干预处理的手段，消耗身体脂肪，以达到降低血液脂肪成分水平的目的。和高血压患者需要调节血管，糖尿病患者需要调整胰岛素敏感性不同。高血脂患者往往通过一些生活手段，就可以达到消耗脂肪，降低血脂水平的目的，比如坚持科学合理的运动，通过饮食限制等等。对于一些轻症的高血脂患者，医院方面开具的药物也多为辅助治疗高血脂所产生的并发症。
由此可见，不吃药降血脂，理论上的确可行。
但要注意的是，理论可行虽然具有一定的参考意义，但却并不代表临床实际方面也能走得通，高血脂患者仍然存在并发症以及短期内血脂失控等实际隐患存在，综合之下，2类高血脂患者，更加符合不吃药降血脂的调理方法。
医生直言：2种类型的高血脂患者，或许可以尝试不吃药调整血脂
第一种：甘油三酯没有超过5.6mmol/L的患者
甘油三酯的指标，是判定高血脂患者轻重程度的重要参考之一，一般来说，普通人的甘油三酯在1.70mmol/L以下，如果超过了2.26mmol/L，则可被诊断为高血脂。另一方面，如果甘油三酯的水平超过了5.6mmol/L，则可以视为重度的高血脂患者。
对于此类患者而言，甘油三酯水平严重超出，身体血脂水平自然也是严重超标，血液黏稠度过高，心脑血管受损程度过高，单单凭借合理饮食，积极运动之类的方式来降血脂，显然是不够的，如果不能按时吃药，脂肪持续对血管进行刺激，不排除可能对生命健康产生威胁。
相反，如果甘油三酯浓度没有超过5.6mmol/L，则说明还有人为调整的空间，通过积极的生活调整，的确能够起到稳定血脂的效果，但需要注意的是，如果在调整过程中出现了血脂失控或者并发症一类的迹象，还请及时停止，恢复服药以求稳妥治疗。
第二种：无其他异常情况，低密度脂蛋白不高于4.9mmol/L之间的患者
低密度脂蛋白，其实也就是很多人口中的“坏胆固醇”，坏胆固醇含量升高，会导致血管中的脂肪粒子增多，同样会增加高血脂的隐患。
但如果患者的甘油三酯，血脂水平等均处于正常水平，只是低密度脂蛋白的水平过高。可以先不吃降脂药，优先通过生活饮食调节，积极锻炼的方式，提高胆固醇的品质，降低低密度脂蛋白的水平。
不过需要注意的是，低密度脂蛋白作为高血脂疾病标准的一种，过高同样预示着血脂水平超标的隐患。因此，只有低密度脂蛋白低于4.9mol/l的患者，才能够通过不吃药的方式进行调整。过高的患者仍然需要通过服药的方式来稳定血脂，继而预防一系列心脑血管并发症。
对于上述两种高血脂患者而言，尝试断药，并且通过运动，饮食生活调整的方式进行降脂是可行的，但这并不代表全部，如果在医生的允许下，患者服药的效果较好，且血脂长期控制稳定，也可以适当选择停药，通过生活方式进行调整。但另一方面，对于一类特殊的高血脂患者而言，服药是坚决不能停的，还请注意。
一类高血脂患者，服药最好别停!还请不要擅作主张
"已存在心脑血管病史"
对于已经发生例如冠心病，脑梗之类病史的患者来说，因为已经存在过疾病隐患，血管有潜在的健康风险，无论血脂是否控制稳定，服药都是非常必要的。且常见的降脂药物还有稳定斑块，预防斑块破裂等附带效果，对于预防心脑血管疾病复发都有非常好的疗效，综合考虑，不建议此类患者停药。
总的来说，想要不吃药降血脂，的确是可行的，但在执行过程中，仍然要考虑一些临床方面的问题，针对特定的人群以及病情状况停药，才是最为合理的做法。最后，严正提醒一些已经存在心脑血管病史的患者，千万不要擅作主张停药，对于此类患者而言，降脂药已经不单单是控制血脂，对于预防心血管疾病病发，抑制斑块形成都能起到积极且正面的作用，还请一定要注意。
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