我看的资料不少，但大部分时间必须结合实际情况做非常周全的考虑。知识的更新速度一慢，就容易脱节滞后。即便教材，也不能全信。 多看，多想，才能找到正确的答案。 比方前两天，我看到某本刊物在教大家如何去黑头缩毛孔：用卸妆油揉，把黑头揉出来。想来很多人都尝试这么做过吧，不管是卸妆油，护肤油，还是各种植物油，甚至有拿家里菜油的，在皮肤上面一通狂揉，觉得可以把毛孔里面白白的东西揉出来。“坚持这么做，很快毛孔就变细腻了哦！”你看到别人这么说。 实际上，坚持用油揉脸搓黑头，很快皮肤就变脆弱泛红，毛孔也不会有丝毫改变。 12 毛孔这件事情说简单很简单。 你们想象一根有弹性的排水管，当有水流通过这根软管时，又是什么状态？毛孔有点点像这根排水管：当需要排出东西时，“出水口”会变得比较大。因为管道是有弹性的，液体越多，出水口相对变得更大，当没有液体通过时，出水口又恢复静止，看起来没有“排出”时那么大了。 毛孔就是这个“出水口”，排出的物质，就是我们的皮脂。 温度高或者年轻皮脂分泌旺盛的情况下，排出的油分多，毛孔口看起来就明显。温度低或者年纪大了皮脂腺逐渐萎缩，排出的油分变少，毛孔口看起来就没有那么明显了。 当然，如果“排出量”一直比较大，那么毛孔也就会一直比较明显，就像油皮的毛孔，看起来总比干皮明显，就是这个道理。 12 如果受到了某些外来的伤害，局部组织崩塌，毛孔口就会变得很明显。 比如长痘了拿手抠、自己家里用消毒不彻底的工具乱挑，或者长痘不好好用药任由炎症发展扩散。 以及为了把毛孔里面的脏东西“揉”出来，用各种油长时间搓揉皮肤，或者用哪种负压吸附的所谓“导出仪”把脸吸得一块一块发红的，这些举动都容易导致毛孔不正常的扩大。 最严重的就是一个坑。 “可是，我抠痘没有留坑啊！”碰到这种爱抬杠的人，只能祝你们天长地久抠痘，海枯石烂不留坑，侥幸而已。大多数人，善待自己的皮肤为妙，抠痘一时爽，留坑或者毛孔扩张以后再想复原，就是几十倍的精力时间还有大笔的钱得投进去了，而且修复效果也没那么好。 还有个说法也听起来诱人，实际上会伤害皮肤，那就是所谓的“深入毛孔清洁”。 12 实在太流行太常见的讲法了对不对？ 然而，“毛孔深处”既没法让外来物质“钻进去”清洁，也不需要这样的清洁。代谢废物、皮脂和灰尘，的确可能凝固在毛孔口周围，形成一个类似小塞子一样的东西，堵塞毛孔。想要去除这种“塞子”，就要用到专门的溶剂，仍旧不需要“深入毛孔内部清洁”。 因为即便是“小塞子”，塞住的也是毛孔表面的出口。 日常清洁做好，能够尽量洗去皮肤表面多余的皮脂、堆积的代谢废物以及空气中的灰尘。 想要改善毛孔、皮脂过度分泌的问题，肯定得用个控油的东西，毕竟，想要改善痘痘，光靠清洁也是不够。之前我微博上说过MartiDerm的安瓶，他们家安瓶的品类还挺多的，有一个专门针对豆油皮设计的配方：Alfa Peeling。 MartiDERM 夜间焕肤精华 ￥527/60ml 真正能溶解角栓的，其实主要还得靠酸。但酸的浓度配方不同，效果也不同，低浓度的也许只能有点保湿作用，或者轻微的促进角质代谢效果。所以我一直让大家不要看到果酸水杨酸就high，拿美白的或者干脆就是爽肤水来敷脸以为能祛痘，瞎折腾。 AlphaPeel这款精华呢，本来就是针对痘皮设计的，又有一定抗老化的效果，配方还是很有针对性的。 不过这类控油类精华是以“疏通毛孔”“逐渐抑制皮脂”为原理，并没有即刻吸附皮脂的效果，而且随着堵在毛孔口的栓塞逐渐移除，可能刚开始用，有一段时间皮脂反倒显得多了。这时一定要坚持使用，大概连用两个月左右，皮脂的分泌才能看到有效的改善。 随着皮脂的改善，痘痘和毛孔问题也会有所进步。当然，毛孔不至于马上细致到看不见了，但至少不再会因为长痘或者油太多，变得更加明显。 那么除此之外，各种清洁面膜又有什么用呢？所谓的“深层清洁”如果不是“深入毛孔清洁”，又是什么？我拿巴黎欧莱雅的矿物净化泥面膜和你们仔细说说。 巴黎欧莱雅矿物净化泥面膜系列 ￥19/10g ￥89/50g ￥169/100g 之前微博上不是有个笑话么，有网红讲自己的皮肤跟镜面一样平滑，所以平时连粉底都挂不住。 皮肤真那么“平滑如镜”，那也该反光了。为什么没有出现这种恐怖的情况？就是因为，我们皮肤本身并不是那么平整的。相反，皮肤表面有着无数肉眼看不见的小沟壑、小凹陷。 日常的清洁，有时候并不能把这些小沟壑小缝隙里面的东西洗干净。一般人其实脸没有洗得那么彻底干净问题不大。不过如果皮肤油、皮脂分泌旺盛、或者空气污染较严重的时候，总那么不干不净，就可能有点问题了。所以我们需要帮助进一步清洁皮肤的东西，那就是黏土类的面膜，俗称泥面膜。 泥面膜最大好处在哪里呢？ 涂在皮肤表面的时候，有没有觉得随着面膜变干，皮肤也有点被绷起来了？就是这个“绷”发挥了很大的作用：通过物理张力的作用，把皮肤“撑平”，小沟壑小缝隙，暂时变平了。藏在这些部位的代谢废物，就暴露出来了。加上泥面膜又有一定的粘性，可以把这些东西都“黏”住，然后水一洗，不就把脏东西都洗干净了嘛！ 部分已经在毛囊口形成的小栓塞，也可以被这么“黏”出来。 有些人做完泥面膜，发现毛孔口有一点白白的东西，能够轻轻擦掉，其中很大一部分，就是不那么牢固的小栓塞被“黏”出来了。泥面膜做完，多余皮脂和一部分小栓塞去掉了，毛孔就没有那么明显。 堵得太厉害的地方，比方长痘长包了，听好了哈：不能指望泥面膜清理！泥面膜没法溶解角栓就是完全去除堵在毛囊口的物质。你长痘长包，乖乖用药，泥面膜最多有个辅助清洁的作用，痘痘没破损的时候用一下，清理多余皮脂，预防毛孔扩张。 欧莱雅新出的泥面膜有啥好处呢？ 不同配方，有着不同的洁净效果和肤感。比方油皮，对去油的要求比较高，喜欢比较清爽的肤感，泥面膜就有“活碳清肌”和“毛孔净油”两种配方，前一种比较适合油田，后一种因为加入了舒缓痘痘的物质，痘皮用着更舒适。 混皮或者偏干的皮肤，用油皮的东西，可能会觉得干绷不爽，就更适合“水润清透”的配方，去油的效果没有那么明显，又含有适度的油分修护皮肤，用完以后皮肤感觉软软润润的，没不会像普通泥面膜那样用完很干绷。 还有一个焕肤亮采配方，是给压力皮用的。针对压力肌水油失衡，代谢紊乱又脆弱敏感的问题设计的配方，适度吸附多余皮脂的同时，加入少量促进代谢的物质，保证细胞正常的更新速度。用完后皮肤显得亮了，每周用一到两次，也能帮助皮肤正常代谢，预防压力痘。 易涂抹，易清洗，不易干结 这是我对泥面膜的基本要求。泥面膜其实要做好并不容易，质地方面有很多要求。比方有些黏土的吸附力好，但太难抹匀，一抹一大坨。有的干起来太快，下巴还没抹呢，额头已经干绷到发痛了。有的死也洗不掉，整张脸感觉都要冲掉了，还是有泥团扒脸上。 还有一种情况，开封了才用一两个月，没用完的就已经干结裂缝了。都是很讨厌的事情。这套泥面膜在这些方面，表现都比较均衡。在泥面膜里面属于比较容易抹开抹匀的种类，干的速度也不快不慢，不至于让你感觉绷到刺痛，冲洗的时候也没觉得很难冲净。 泥面膜相对于普通面膜，还是需要一定清洁技巧的，我建议不要直接水冲，可以拿一块洗脸海绵，沾湿了轻轻擦拭，尤其鼻翼沟、下巴这些部位。擦差不多了再洗，反而方便得多。 特别讨厌泥膜干掉的，比如我，这套面膜有一个非常好的地方：有胶囊size！每次用一个胶囊，剩下的绝对不会干掉！ 可以混搭 混搭面膜这个事情说起来蛮微妙的，理论上吧，偏油的地方用去油力好点的东西，偏干的地方用滋润度好点，实际上日常护理真不需要分那么细。不过用到泥面膜时候，“混搭”倒有点道理了：面颊比较干燥的地方，用滋润点的、干得慢点的面膜，省得感觉刺痛，额头、鼻子、下巴比较容易泛油、毛孔比较明显或者长痘的部位，可以敷去油效果好或者舒缓痘痘的泥膜，针对性更强一点。 本来，分区敷面膜，还是社交网络上的一种玩法而已，整张脸五颜六色的自拍很好玩，但有了更好的针对性配方，“娱乐”的东西，就有了更好的实用价值。 做完清洁面膜后，多余的皮脂、代谢废物清理了，皮肤看起来很干净，毛孔也没那么明显了。不过注意哈，这只是暂时的现象。就像你吃完饭还会饿一样，只要皮脂还会分泌，代谢废物还在产生，毛孔还是会逐渐变明显。清理只是其中的一步。泥面膜每周两次左右差不多。 另外，“死皮”、“老废角质”，听起来对毛孔也不友好，你可以准备一些具有清理死皮、帮助角质代谢的爽肤水。这类具有清洁的爽肤水含不含酒精并没有关系，坚持使用，可以帮助保持皮肤健康代谢。让毛孔不再明显。
福利继续，还是老样子
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送你们植物医生的产品
老规矩，吸引到我就好
祝你们好运
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