1️⃣时间四象限
🤩①优先解决第一象限。重要紧急赶紧做，比如重要的会议。
🥰②投资第二象限。把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”上。比如一个长期的学习计划。
🥳③走出第三象限。不紧急不重要有时间再做，甚至可以不去做。比如闲聊、发呆、刷微博和抖音。
🤓④区分一四象限。紧急不重要的事情，第四象限对人们的欺骗性是最大的，它很紧急的事实造成了它很重要的假象，耗费了人们大量的时间。
我们要注意不要被这个象限的事情占用太多时间，🤗比如：回复微信上的消息，无谓的电话等
2️⃣二八原则
很有可能 70%-80%最重要的效果是从 20%的时间中产出的，说明大部分的时间都被你浪费了，而且可能是无意识中发生的。
这个二八原则给了我们两个很大的启示：
比如说同样是学习 1 个小时，很明显是早上学习效率最高，所以相对晚上来说，早上是更好的时间。
把对你来说价值最大，对你最重要的事情。
⭐最好的时间放在产出最大的事情上，是提高我们效率非常有用的一个方法。
3️⃣、番茄工作法
这是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种工作方法。
🌱首先是工具准备：计时工具（比如潮汐软件、闹钟等）、三张白纸、一支铅笔或者水笔。
🌱然后在一张白纸上简明扼要列出活动清单
这张清单是长期性维护的，想到什么就可以写上，做完了就划掉。
🌱最后每天早上抽出一张新的白纸，写上当日待办。
从之前的活动清单中找出你准备当日要做完的事，写在当日待办的纸上，叫作当日计划并写上日期。
❤️只要是写在当日待办上的事情，今天一定要认真把它做完，而不是像走过场一样对待。
🍅番茄钟：
1、25分钟一个番茄钟，就是20分钟内专注工作，然后休息5分钟，4个循环为一组，也就是25﹡4=100分钟，一组循环后可以多休息一会儿，大概20-30分钟。
2、不可时间累加计算，如果做A事15分钟，又去做B事，再回来做A事5分钟，不能算作一个番茄钟。
🌹建立仪式感
1、 钟声响起立马做
2、 再次响起立马停
3、 番茄钟内只做一件事
4、 番茄钟外只休息
5、 成功完成要表扬
⌚️确定执行顺序
1、 当日清单里面找
2、 根据前面讲的二八原则和时间的四象限，来确定做事情的先后顺序
3、 完成番茄钟打个 √，没完成打 Х
攒够100个番茄钟，可适当奖励自己🍔
🌟做好时间管理可以帮助我们合理的安排好时间，提升我们的工作效率，从容的应对各项工作
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