（本文仅供学习、参考。文中所说配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《临床大本草》、《中华本草》、《实用中西医结合临床治疗学》
你好，我是中医人，文君然。
在网络上，有人夸赞我，说我是救苦救难的观音菩萨。
看这样的留言，我对着屏幕苦笑。
我哪里是什么观音菩萨？我是一个粗鄙的凡人。
我也要刷牙、洗脚、擤鼻涕、排二便。
我唯一能做的，是把我所掌握、收藏的养生知识、中医药知识，无偿地奉献给读者。
为的，不过是对得起“中医人”这个响亮的称呼。
现在，我给你说一个，排掉体内湿热的办法吧。
用什么呢？用中药茵陈。
我记得我跟师学习的时候，有一回，陪老师去参加一场公益活动。到底是什么主题，我忘了。
会后，主办方安排我老师现场答疑。
其中，有一个学生模样的小男孩举起手来，提出一个问题：
我嘴巴里总有口腔溃疡，脸上还喜欢冒油，长痘痘，怎么办？
我老师离这孩子很远。但是他依然凭经验问了一句：“平时爱吃肉不”？
孩子回答，从小就爱吃，顿顿不离。
我老师笑着说，你可能得清理一下湿热了。会后找我来，我给你看看。
就这样，会后，这孩子真的找到我老师了。我老师带着我仔细一看，发现孩子嘴巴里确有两处口腔溃疡，表面发黄，周围红肿，看上去就知道，肯定挺疼。同时，孩子舌红，苔略黄腻。再看脸上，鼻头、额头油光光的一层。
我老师当时就说，孩子啊，你得少吃肉，多吃菜啦。你这个年纪，饮食如果不注意，体内就会有湿热。湿热上蒸到你的头面，你就容易口腔溃疡、脸上出油、长痘痘。将来如果再把你的头发伤了，形成脱发，那你可就做不成帅哥啦。
孩子一听，连忙点头。
随后，我老师给出了一个主意：
准备中药茵陈20克，加水150毫升，用文火煮沸10分钟，过滤取药汁，代茶饮。喝3天，停2天。如果没好利索，再来3天。顶多俩疗程。最好是一边喝，一边漱口。
孩子听完，似懂非懂，走了。
我不知道这孩子最后怎么样了。但是，我觉得，只要他用了，效果应该不错。因为据我观察，我老师只要遇上口腔溃疡，证属湿热上蒸证的患者，就喜欢用这办法，效果都不错。
我老师告诉我，这办法，其实早就有了。早在1992年的《黑龙江中医药》杂志上，就刊发了这个办法。报道姓张，是大庆那边的一位医者。当时这办法就刊载于第30页的下半页上。据报道，此法治疗患者23人，速效17人，有效5人，无效1人。所谓速效，就是在用药2天之后，口腔溃疡愈合。
我老师知道这方法以后，也做了几次尝试，效果确实不错，这才作为随手应用的小办法，装在脑海里。
后来，我做单验方研究，发现类似的办法在1985年就有了，当时《中医杂志》第5期48页上，刊载文说，茵陈每日30克，煎汤内服或者漱口，治疗口腔溃疡40例，平均3到4天可以痊愈。
现在，我说一下这里的原因吧。
首先，我们得理解四个字，叫做“湿热上蒸”。
中医对文字的考究是非常精当的。你看，它用“上蒸”来形容湿热。这就好比做饭、烧水时冒出的水蒸气啊。水蒸气，是不是往上走？对，那人体的湿热，也是往上走啊，像蒸汽一样。这一蒸，就蒸到我们的头面上来了。表现出来，就是口腔溃疡、脸上爱冒油、头发爱出油、容易起疙瘩。舌红苔黄腻。当然，这还只是在头面部位的问题。就全身来看，湿热还可以导致高脂血症、带下、泌尿系炎症等等。
对上文提到的孩子来说，他的口腔溃疡表面色黄，周围红肿、舌红苔黄腻，脉滑数，这些都是湿热的表现，毫无疑问。
这个时候怎么办啊？就得把湿热排泄下来。能办这个事儿的中药不少。其中，茵陈算是见效较快的一个。
茵陈这个药，也叫茵陈蒿、绵茵陈、绒蒿。他是菊科植物猪毛蒿或者茵陈蒿的去根幼苗或者地上部分。它性味微苦，辛，性微寒，入肝经、胆经、脾经、胃经和膀胱经。它特别善于利湿清热，利胆退黄。针对黄疸的治疗，中医往往第一个就想到它。古人甚至把它看做清利湿热之邪的头一把尖刀，如“茵陈，发陈致新，与他味逐湿热者殊，而渗利为功者，尤难相匹”、“凡湿热为病，推为上品”。现代药理研究认为，它可以利尿、解热、镇痛、消炎，以及增强免疫、抗菌抗病毒。
其实，茵陈作为中药材，能治疗的湿热证不仅仅是口腔溃疡。比如说痤疮和皮肤湿疹，用茵陈蒿可治。方法是茵陈蒿50克，水煎服，每日一剂，分2次服。7天为一个疗程。这是1987年《临床皮肤科杂志》上刊载的办法。再比如高胆固醇血症，用茵陈蒿可治。方法是，每日15克代茶饮用，一个月一疗程，这是1980年《中医杂志》上刊发的办法。
不过，茵陈作为中药材，虽然在30克以内服用，很少见不良反应，但是目前依然有报道，少数病人服用茵陈蒿后出现头晕、腹部饱胀、灼热现象。个别人会出现缓泻、短暂心慌现象。还有的会因为服用茵陈蒿导致过敏性皮炎。可见，茵陈不能过大量用，不要久用，中病即止。脾胃虚弱、体内无湿热、阳气不足、阴虚阳亢、过敏体质者，更要慎用。尤其是体内阴津不足而导致口干、口腔溃疡，伴随耳鸣、盗汗、腰膝酸软、小便短少等症的人，更不要用。
好了，啰里啰嗦，写了这么多。我的希望，无非就是让大家多掌握、了解一些中医药知识。今后生活中遇到这样的情况，心里头有个数。我不是什么观世音菩萨，更不是仁心厚爱的高人。我就是一个普通的中医人，平凡而渺小。
全文完。
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