减肥“八荣八耻”

以每餐少吃为荣，以偷吃零食为耻；

以吃凉拌菜为荣，以啃炸鸡腿为耻；

以饮品普洱为荣，以狂喝可乐为耻；

以饭后运动为荣，以卧看电视为耻；

以多做家务为荣，以奔赴饭局为耻；

以日日锻炼为荣，以偷懒闲逛为耻；

以适中睡眠为荣，以贪睡赖床为耻；

以坚持到底为荣，以半途而废为耻。

 

 

 

今天喜欢的别人的小诗：
出发时激情似海，到达时淡定如山。 也曾身随潮流，终会不动如山。 也曾心阔似海，却悟得悠然见南山。 久坐海边，方知心中还是山。 过来人，进山看海 。

 

 

我不能给你全世界， 但是， 我的世界， 全部给你。 ——《念念不忘》