耳朵，是我们聆听外界声音必不可缺的器官，但有时候耳朵“出故障了”，自己会响起一些声音，像流水声、蝉鸣声、蜜蜂嗡嗡声、风吹树叶的沙沙声……这时候您就得警惕耳鸣了！
耳鸣，并非是中老年人的专属疾病，有调查资料显示：中国1.3亿耳鸣患者中，将近1亿患者为中青年人。且随着病情加重，时刻都在“受折磨”——白天，经常听不清楚别人在讲什么，工作、生活都受到影响；一到晚上，耳朵里的声音更吵了，让人烦躁又睡不着觉。
明明很难受，但辗转几个医院却收效甚微，不断地陷入恶性循环中，觉得人生就要处于绝地了……
耳鸣究竟是怎么回事？今天，我们特别邀请到了脑病科主任医师王乐，给大家讲清楚耳鸣究竟是怎么回事？怎么缓解？还带来一套在临床上常用的滋阴养髓法，帮您告别耳鸣困扰！
【专家简介】
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北京中西医结合学会科技成果转化专业委员会副主任委员
脑病科主任医师
【擅长治疗】
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擅长中西医诊断治疗脑血管病、帕金森病、多系统萎缩等常见神经系统疾病，运用中药治疗失眠、脑鸣、耳鸣、头痛、面肌痉挛、眼睑痉挛、肢体麻木及震颤等症状。王主任在临床实践中总结出的“滋阴祛邪、养髓除鸣法”帮助数以万计的耳鸣、脑鸣患者摆脱了疾病困扰。
如果您有失眠、脑鸣、耳鸣、头痛、脑血管病、帕金森病、多系统萎缩等疾病相关的问题，长按识别下方二维码，即可向专家提问！
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你的耳鸣属于哪一种？
赶紧自测一下吧~
很多人以为耳鸣是年纪大了引起的，其实未必，有些耳鸣很可能暗藏危险！
双侧耳鸣，且未合并其它症状出现。这种耳鸣相对安全，属于老年功能性耳鸣。目前还没有特效药，但可以在医生的指导下服用谷维素缓解，生活中尽量避免劳累、坏情绪等诱发因素。
这类耳鸣声音相对细微，但不同疾病耳朵发出的声音也不同。比如：
长期有风吹的声音、日光灯管的声音，则多属于慢性虚损性疾病，也就是俗称的虚证。
声音尖细，可能是肾阴虚；
声音像机器轰鸣，可能是肝胆火旺；
能听到心跳的声音，伴有心慌的症状，可能是心阳虚。
专家告诉我们：这类耳鸣就不能光看耳朵听力好不好，还得从疾病本身出发，结合个人体质，该补的就补，该泻的就泻，比如：肾阴虚者就得补肾阴，肝胆火旺者要泻火，有针对性地改善。
这种耳鸣可能是大脑衰老的信号
严重危害健康
随着大脑衰老，可能出现一种特殊的耳鸣——脑鸣，脑子里会听到响声，如流水声、汽笛声等，通常在晚上比较明显。晃头的时候，感觉自己的脑仁就像核桃一样在脑壳里晃悠……如果脑鸣长期不改善，可能带来诸多危险后果。
长期脑鸣会引起植物神经紊乱，产生焦虑、抑郁情绪，从而诱发较严重焦虑症伴发抑郁状态，容易心烦意乱、缺失生活乐趣感，甚至部分患者有轻生想法。
由于脑鸣常在夜晚较为明显，因此容易影响睡眠。若长时间睡眠不充足，易诱发心脑血管疾病，甚至导致恶性肿瘤年轻化，具有潜在危险。
长期脑鸣引起焦虑、烦躁，而内听动脉较脆弱，管理听力的血管在耳内，每天耳内有声音以及脑鸣，可能导致内听血管急性闭塞，出现突发性耳聋。
一般来说，轻度脑鸣是间接性发作，或仅近在夜间或环境较安静时才会出现。但随着病情加重，可出现持续性的脑鸣，不仅在分噪杂的环境中有脑鸣的感觉，还会听不见别人说话。因此，脑鸣一定要及时治疗。
滋阴祛邪、养髓除鸣
还你一个清静的大脑
中医认为，耳鸣和脑鸣是因为肝肾阴虚，阳气亢盛，上扰清窍，振动了耳膜、鼓膜，就会听到声音。
肾开窍于耳，主骨生髓，因此专家提出了“滋阴去邪、养髓除鸣”的治疗理念，通过滋养肾阴，慢慢调理虚证，从而起到改善甚至消除脑鸣耳鸣的作用。
对于脑鸣带来的头疼、失眠问题，专家也有2个常用的小方。
①缓解头疼：葛根元胡饮
用葛根、元胡、麦冬、五味子、川芎、石斛泡水即可。
元胡能直接作用于中枢神经，可以镇静安神、催眠；川芎活血行气，祛风止痛。再加上其他几味药材，可以起到很好的缓解头疼的作用。
②缓解失眠：茯神首乌茶
失眠多以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多。虚证多由心脾两虚、心虚胆怯、阴虚火旺，引起心神失养所致；实证则多由心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰，引起心神不安所致。
日常可以饮用茯神首乌茶，即用茯神、首乌藤、女贞子、知母、麦冬、乌梅泡水喝。
真实病例
患者脑鸣耳鸣的毛病已经15年了，在好多医院都做了检查，查不出什么问题，脑子、耳朵都是好好的。但一耳鸣就是几个小时，脑袋里嗡嗡地响，有时候像知了在叫，头疼头晕，想死的心都有了。
一次偶然的机会看到王乐主任的直播，于是当天就预约挂号。王主任看了患者的舌苔，说是阴虚得厉害，开方调理一个疗程后，头晕头痛的症状都没了，耳鸣的声音也小了，音调也不像之前那么尖锐了。
后来又吃了两个疗程，晚上睡觉耳朵再也没有嗡嗡响了，到现在大半年过去了，没有再复发过。
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