UC头条：到底几点睡觉算熬夜? 一张图刷新对“熬夜”的认识

这几年，经常能看到熬夜猝死的新闻报道。有一个说法是，年轻人真天真，你们熬夜赚的钱，补不回熬夜伤的身！

是啊，稍微查一查，就会发现熬夜的危害不少：

熬夜会让人变胖；

熬夜会让人变笨、注意力不集中、健忘；

熬夜会让免疫功能下降；

……

这就让一个个习惯熬夜的朋友陷入深深的恐慌！那么，到底几点睡，才算熬夜啊？！

但是，这个问题还真不是「几点睡」那么简单……

今天，不妨通过一张图

一起刷新对“熬夜”的认识

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