白发增多，刮刮“浮白穴”

“白发三千丈，缘愁似个长。”长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片“霜”。

中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，其肾精不足，毛发失去濡养，故而花白。

浮白穴↓↓↓

浮：飘浮也 ；白：肺之色也。

此指穴内气血为肺金之性的温热水湿云系，该穴名意指胆经的阳热风气在此化为温热之性的水湿云系。本穴物质为天冲穴传来的阳热风气，至本穴后风气势弱缓行，散热吸湿后化为肺金之性的温热水气，如同云气飘浮于天部，故名。

浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位。当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养，从而导致头发花白。

浮白穴的功效与作用：

闲暇时间按按浮白穴可以缓解压力、疏通头部经络、清肝泻火。缓解治疗颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等。还具有清热除湿、散风止痛、疏肝利胆、散风通经的作用。