这四种人容易长不高，快看看有你的孩子没？

小编最近发现，往往长不快的、长不高的都是这四种人！快来看看你的孩子是否中枪！

常常熬夜的孩子

睡眠是身体发育的首要成分之一，也是长高的重要因素。特别是处于生长关键期的孩子，只有获得充足的睡眠，才能使孩子的身高得到更好的增长。

生长激素分泌有两个高峰期：生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，这两个时间段内，一定要让孩子处于深度睡眠的状态，才能够更好的生长发育。

若孩子总是熬夜，是会严重影响发育的，更为严重的话，是会导致发育迟缓，个子长得慢，乃至慢慢的长不高。

贫血，身体弱的孩子

从小常常感冒发烧，免疫力差，大病没有小病不断的人，一般个子都是比较不理想的。因为他身体所摄取的营养，很大一部分都被疾病给消耗了，剩下了极少的局部营养才能帮助自身身体展开发育。

所以这种人的个子与同龄人比起来会长的对比慢，假定不及时干预，很有可能会长不高。所以当孩子身体不是很好的话，需要尽快医治，别让自己的孩子将来低人一截，到时再懊悔可就晚了。

父母身高不高的

个子都不是很高的父母，那么他们的孩子很有可能是长不太高的。孩子的身高有60%—70%的因素来自于遗传，但还有30%—40%取决于后天的营养与锻炼在一定程度上对于长高还是有帮助的，只要后天多努力，还是有可能追赶上别人，长出理想的身高！

孩童期比较瘦弱

现在很多家庭的孩子都是存在比较肥胖的状况，比较瘦弱的还是比较少见的，但无论是比较肥胖或是比较瘦弱，都不利于孩子的生长发育。孩子营养过于丰富，会导致孩子性早熟，骨骺线提前闭合，影响孩子的生长发育。

而比较瘦弱的孩子，一般都是肠胃方面的问题不好，需要及时就医，解决好根源的问题。家长一定不能忽视，等到错过生长关键期，就后悔莫及了！

  

上面这四种人，个子长高是会比较困难的，容易将来终身矮小。你的孩子是其中的一种吗