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别对情绪崩溃中的孩子讲道理,如何沟通才有效?

荐文|心灵成长家园

最近,有一则12岁少年弑母的事件,网上展开激烈的讨论。听上去这孩子的行为令人发指,可仔细看到孩子的成长经历,你会发现,在无视、冷漠、暴力下成长的孩子,出现这种行并不奇怪。

假如孩子的妈妈或家人,是懂得沟通技巧的,哪怕只会一句沟通的话术,都可能避免这场悲剧的发生。

还有一篇文章,主题是《胡可式育儿公式:当孩子发脾气时,你说的第一句话至关重要!》

讲的就是在孩子发脾气时,父母的第一句话该怎么说,才能引导孩子行为正向发展。千万别对情绪崩溃中的孩子讲道理,不仅无效,还可能激怒孩子,尤其是青春期的孩子情绪波动很大,常会因为父母一句话做出过激的行为,因为父母错误的沟通方式,孩子一怒离家出走,或跳楼的事件,屡见不鲜。

前段时间,也有位家长向我咨询,为什么13岁的孩子不愿与她沟通,还说跟她说话太费劲,这让她很苦恼。起因是,孩子在期中考试中,数学考的不理想,希望能获得妈妈的帮助与安慰,二个人的对话是这样的。

儿子:妈,我这次考试数学没考好。

妈妈:哦,没事,儿子你是最棒的,妈妈相信你。

儿子:即使考到全班第一,也没有数学一个满分来的得劲。

妈妈:儿子,你已经很努力了。今天作业多吗?

儿子:啊!算了算了,不说了。(转身走开了)

妈妈:额(不知所措,无奈…)

看了以上这段对话,你有哪些思考呢?

我们很希望跟孩子沟通,更希望在沟通中达成共识,往往由于不懂得孩子内在的需求,没有沟通的方法和技巧,就会出现聊不到一起去的无力感。

如何与青春期孩子沟通更有效呢?

基本原则是简单、真接。而且在与孩子沟通时,先建立感情上链接是非常重要的。好比打电话一样,只有对方接听了,才有沟通的可能。

今天向大家介绍一下,与青春期孩子沟通的三个步骤。

第一步 听

积极的倾听,不带有主观意识的听,完全把注意力放在孩子身上。好的倾听是建立链接的开始,与孩子沟通的最高境界,就是感同深受。

感同深受,也是一种“共情”,又叫同感、同理心。

共情的过程是:一、辨认孩子的感受,包括正面感觉和负面感觉;二、准确地用语言表达出来。如果家长能准确表达孩子当下内心的感受,孩子将会感到被理解、被认同。如果还无法做到,最简单的方法是,复语,也就是重复孩子的话,或词。

比如:孩子说,妈妈,今天同学把我的作业本弄坏了,我太生气了。

回应1:别那么小气,男孩子大度些。这有什么可气的,坏就坏了,同学又不是故意的。

回应2:别生气了,明天妈再给你买一本。

回应3:嗯,同学把你的作业本弄坏了,你很生气。

如果你是这个孩子,哪一句听起来,被认同、被理解呢?

很显然,回应3更有效,其实妈妈什么也不用说,重复一下孩子的话就可以了。

正面管教工具之共情话术——


学会从听的过程中识别并表达孩子的感受,是你给孩子的一件伟大礼物。

第二步 说

在与孩子沟通中,大部分家长都以为,只要说了就有效。比如,怎么还玩手机呀,快睡了。天这么冷,多穿点…这些话,很容易被孩子理解为监督、管束、不被信任,甚至觉得家长认为自己没有能力。所以,你的关心很容易被误解,一旦这种感觉出现,孩子就会切断我们之间的沟通链接,就像挂了线的电话,沟通将无法进行,如何避免沟通障碍,让沟通更顺畅呢?可以试试用正面管教中的我句式来解决。


第三步 问

请体验一下这二句话有什么区别:

1、赶快去刷牙?

2、如果想牙齿健康,我们该怎么做?

开放式的问题,有助于孩子的思考与主观能动性的培养。

回想一下,我们小时候有没有一件自己很想做的事情,没有得到家长允许或支持时,心塞塞的感觉吗?

家长是孩子成长路上的引路人,父母的高度决定了孩子的起点。当孩子在沟通中感受到被理解、被支持,就感受到了爱,有爱的沟通才有效。

(本文由“心灵成长家园”推荐,版权归原创作者所有)


延伸阅读:

胡可式育儿公式:当孩子发脾气时,你说的第一句话至关重要!

荐文|杉妈说

不得不说,现在的孩子因为生活的条件越来越好,脾气也还真是越来越大,生活上要是稍稍有一些没有如意,就会胡乱的对家长发脾气,有的时候家长都止不住,简直就是一点办法都没有。

可是还是会有一些孩子的家长教育孩子很有自己的一套方法,也不会对自己孩子进行打骂教育,孩子还是会乖乖听父母的话,这到底是施了什么魔法呢?

让我们大家来设想一下,要是你的孩子很想要一个你不想要给他买的玩具,而胡乱的在发脾气,这个时候你第一反应是怎么办的呢?要是孩子对你撒娇,你是不是就会一时心软给孩子买呢?

那要是孩子一直哭闹,你又是不是会对孩子更加粗暴把孩子硬生生的带回家呢?其实这两种方法都是不对的,第一种你会助长孩子的骄纵情绪,以后要是再遇到类似的事情的话,孩子还是会故技重施。第二种方法则会很容易的就伤害到孩子的心灵,觉得自己的爸爸妈妈是不是不爱自己,这样你和孩子的关系也很容易就会冷掉。

不知道大家有没有看过《不可思议的妈妈》,小鱼儿发脾气时,胡可的第一反应值得我们思考。

当大家都在吃丰盛的大餐的时候,小鱼儿居然想自己去组装玩具,这当然是一件不符合规矩的事情,当自己的要求没有被满足的时候,小鱼儿当场就要变脸了,可是这个时候胡可却是不慌不忙,温柔而坚定地说:“我知道你很想让玩具变身,你很想让它变成拿着武器的机器人,但是要等到吃完饭以后,这是规则,你要遵守规则。”

当时孩子其实也并没有完全的听懂妈妈的话,但是却被妈妈温柔的语气传染了,因为温柔真的是一种可以传递的力量,并且真的很强大。

其实我觉得明星的作用就是在一些时候为我们起到引导的作用,生活中的爸爸妈妈也不妨可以学习胡可的做法,有的时候纵容和暴力都不是好的教育方式,你要和孩子平等的去沟通,孩子不是不讲道理的,要学会去引导孩子。

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