◆ 后台回复书名一键免费阅读 ： 云图 | 隐形生活 | 潘神的迷宫 | ……
不知道你有没有这样的感觉：
一旦在生活中受挫，你自己或者身边人，会经常说：都怪我爸妈，都怪小时候家庭不好……
我们似乎习惯了把一切不顺，都归罪于“原生家庭”。
一切真的都是“原生家庭”的错吗？
生而为人，无论如何，我们都绕不开这个沉重的话题，我们该怎么做？
01
那些被家庭伤害的孩子
都过得怎样了
“杀鱼弟”孟凡森，是一个鱼贩的孩子。
7岁的时候，他因为娴熟的杀鱼手法和倔强的表情而走红，10年后17岁的他，选择了喝下剧毒农药百草枯自杀。
——当初那些围观的人们，只看到了这个小孩儿脸上的“酷”，却没有看到他生活中的残酷。
幼年时期的杀鱼弟
在贫困和儿女众多的家庭里，生存就是唯一的主题，别说受教育的机会，父母连最基本的关注和关爱都很难给到这个孩子。
父母或许无意伤害他，但青少年时教育的缺失，使得杀鱼弟早早地输在了起跑线上；他此次自杀的“叛逆”举动，也是成长时期未能建立起健全、成熟心智的一次必然性的偶然结果。
杀鱼弟在抢救中
脱离了生命危险后，这个17岁少年的人生道路还很长。
“穷人的孩子早当家”这句话，在杀鱼弟的身上，就是一个难以逃脱的诅咒，也许，他会像自己的父母一样，一生都逃不开贫困和庸碌……
而原生家庭加在人身上的宿命和伤害，并不是只有穷苦的人家才有 —— 即使是出身显赫的文坛名伶张爱玲，同样逃不过被家庭伤害的命运。
张爱玲
张爱玲的祖母是李鸿章的女儿，外祖父是曾国藩的爱将，从小含着金汤匙出生，却鲜有人知道，她曾有过一个怎样的童年。
张爱玲的父亲是一个吸食鸦片、性格古怪的纨绔子弟，在她4岁时，母亲因为忍受不了常年的争吵离家留洋，父亲很快娶回了一个同样抽大烟的后妈。
张爱玲童年时与弟弟的合影
后妈性格暴躁，打骂张爱玲和她弟弟是常事。一次，因为张爱玲和后妈发生了争执，父亲就将她给囚禁了起来，她趁门房不注意，逃了出去，投靠了母亲。
然而，在母亲的住处，她也并没能感受家庭的温暖，虽然不愁吃穿，但母亲给予她的爱也是疏离、冷淡的。就像《人间失格》里的叶藏，富贵的大家庭里似乎什么都不缺，唯一缺乏的就是爱。
张爱玲青年时的照片
在张爱玲后来的小说《小团圆》和散文《私语》等作品里，都曾或多或少地表达过自己在安全感和归属感上的缺失。
人们只看到她高冷孤傲，却从不知道她曾有过这样凉薄、缺爱的童年。
02
总是爱上渣男/渣女？
可能是你的童年害的
童年时期的影响，一直伴随了张爱玲的一生。她幼时缺爱，长大后不懂得如何去爱，唯一爱上的胡兰成，还是个花言巧语、三心二意的渣男和受人唾弃的汉奸。
张爱玲与胡兰成
1995年，张爱玲在美国孤独地死去，房东在中秋节时发现了她的尸体，此时她已去世一周。这个孤独的女人，几乎用一生复制了自己童年的悲剧。
但其实，像这样重蹈覆辙的，并不只有她一个 —— 你有没有发现，那些有着童年阴影的人，在自己长大后，也往往陷入同样的困境？
比如说，那些父亲常年家暴的孩子，长大后反而也容易找一个有暴力倾向的男友、老公；
那些从小被暴躁的母亲打骂、压制的男孩，长大后也容易找一个脾气同样火爆，控制欲强的女友、老婆；
有些女孩的父亲抛弃妻子，她缺乏关怀和温暖，长大后却往往又爱上花言巧语、不负责任的花花公子；
在童年时缺乏父母的认可和关注的人，即使是日后在学业、事业上获取了成功，依旧难以摆脱自我否定、缺乏自我认同感的苦恼……
看起来，童年不幸的人，在情感关系中更容易爱上渣男/渣女，遭受和童年一样的痛苦……
这样的情况听起来很不可思议，但却普遍存在，并被心理学家注意并研究，他们发现 —— 人们在作出选择和决定时，并非是优先选择对自己有利的，而是熟悉的。
因此，在童年时有过糟糕经历的人，会潜意识地选择和靠近自己熟悉的模式，在不知不觉中重复过往的悲剧。
一个没有被好好爱过的人，很难去恰当地表达爱、索取爱，在长大之后，自然就更加难以获得美好的爱。
就像美国著名女诗人伊丽莎白·毕肖普所说的那样：你不能期望在爱的荒漠中长大的人，像鱼儿一样擅长游泳。
相比之下，那些童年就幸福的孩子，“长着一张没有被欺负过的脸”，在人际交往和恋爱婚姻中，都比较容易找到疼爱自己的人。
很多家庭和睦、父母慈爱的小孩，是不能理解为什么童年不幸的人身上有这么刺和棱角的。
遇到问题，追根溯源到过往的经历和原生家庭的这种分析方式，源自于精神分析学派，其中的代表人物就是著名的心理学大师：弗洛伊德。
西格蒙德·弗洛伊德
根据弗洛伊德的理论和心理学体系，成人的人格特征，是童年时期性本能活动压抑的结果。他认为，一个人在成人后的行为和举动，都是童年时埋下的种子所开出的花 —— 一切早已注定。
这样的论调，是不是太悲观了呢？
难道我在童年时没有被好好地爱过，就不配拥有幸福、美好的人生了吗？
有一个人，站出来反对了弗洛依德的观点，也为众多遭受童年阴影困扰的人带来了希望之光 —— 他就是阿德勒。
阿德勒
03
别让你的过去，决定你的未来
阿德勒是何许人也？竟敢“叫板”大名鼎鼎的弗洛依德？
阿德勒是奥地利心理学家，个体心理学之父，也是现代心理学和心理疗法领域最有影响力的人物之一，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。
阿德勒曾追随弗洛依德探讨神经症问题 —— 但是，他却是精神分析学派内部第一个公开质疑弗洛依德心理学体系的人。
弗洛依德强调潜意识和感性对人的影响，认为人的活动是由生理特性和过去受到的影响所决定的。
而阿德勒更强调人的理性、个体意识和社会因素，他也承认过去的经验（特别是原始的经验）对人的行为有深远影响，但却认为这不是决定性的 —— 人是可能通过努力改造人格的。
在幼年时，阿德勒也曾遭遇过诸多挫折和痛苦：他从小体弱多病，其貌不扬，还经历过胞弟的夭折和两次车祸，以至于他特别惧怕死亡，性格懦弱且缺乏自信。
在求学时，他也成绩平平，但在父亲的鼓励下，他最终克服困难，成为班上最好的学生。
成年后，他曾活在弗洛依德巨大光环的阴影下，但最终成为了一个自成一派的优秀心理学家，并影响、帮助了无数人。
甚至有人说，对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语就代表了希望。
在阿德勒的代表作《自卑与超越》一书中，曾指出由于身体发展的不充分和缺陷，以及贫穷、被忽视、溺爱、兄妹间的竞争等多种原因，每个人都存在着自卑感 。
但是，自卑感和负面情绪并不总是会摧毁一个人，在自我意识和社会关系的共同作用下，自卑反而可能成为一个人发展的动力所在。
阿德勒自己的发展轨迹，就是最好的证明。
相较于追溯和沉湎于过去，阿德勒更希望做的是，告诉那些遭受过去困扰的人如何走出困境、解决问题。
近年来，在互联网上，有很多专业、非专业人士也在积极地在传递着一个观念：
“你的情绪、人格、行为模式、生活方式、价值观念出了问题，这些都不是你的错，只是你不够幸运，有这样一个原生家庭而已。”
这句话很让人放松和安心，懂得去正视并谈论问题的当代年轻人，相较于将精神疾病和心理问题妖魔化，并讳莫如深的老一辈人，也进步了很多。
但是，却有太多年轻人，把自己人生中所有的错误和负面情绪，全部归结到“童年阴影”上，或是绝望哀叹，或是心安理得，但就是不作出任何改变。
这样的做法不仅草率，更无助于解决问题。
针对这个现象，豆瓣上有一篇名为《成年人就不要再用“原生家庭”当挡箭牌了》的文章写得很好：
“不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口。过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要去负责。但现在，你所做的每一个选择，都要自己负责。”
我们剖析痛苦的来源，揭开伤疤的时候，不是为了博取同情、沉湎其中，为自己现在和未来的所有错误和失败找一个挡箭牌，而是为了更好地走出来，并走下去。
04 放过自己，与自己和解
关于原生家庭，最温馨的，永远是那些走过去，成全自己的人。
一直以冷漠、坏脾气著称的黄秋生，也上演过与自己和解的故事。
黄秋生父亲是英国人，在他 4 岁时，抛弃了他和母亲，音信全无。黄秋生 56 岁那年，在网上公开寻父，结果找到了两位在澳洲的同父异母的哥哥，而父亲已经去世30年了。
他说自己很高兴：原来也有值得我开心的事情。
因为父亲抛弃自己和妈妈，在漫长的前半生，他都对那个男人充满仇恨。最后却是他主动寻找可恨的父亲，并在见到两个哥哥后一直笑着。
很多网友认为他的父亲不值得原谅。
父亲消失以后，黄秋生的妈妈每天给他灌输负面情绪，一言不合就自杀，灌他喝洗衣粉，他用了很多年才走出来。
——拍电影之后，他想为自己认为值得的事付出努力；也同时找到了自己：我并不是那个妈妈一直要弄死的弃子，我是我自己，我有我自己的生活。
原生家庭的伤疤，永远不会忘记，只是暂时想不起。黄秋生最大的勇敢，在于，他走过去了，他与自己和解了。
黄秋生《无间道》
别让你的过去，决定你的未来。
原生家庭的伤害，从来不会一笔勾销、彻底翻篇，但是你如果不困于伤痕，而是往前走，你总会拥有自己想要的的生活。
可能不轻松，但生活都是坚持走下去，才有新的可能。而所有困于原生家庭的人，都没有放过自己。
联系客服
