常服枸杞子益处多_老年_保健品之家_指导您如何选购保健品

2010-12-02

常服枸杞子益处多

2010-09-20浏览次数:1148

枸杞子,红如胭脂,艳如玛瑙,为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的果实。又称苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等。古人称之"仙人草"、"西王母杖",意为天赐之物。历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。早在 《神农本草经》中就指出"久服坚筋骨";《本草经集注》和《名医别录》都说枸杞擅长"补益精气";《食疗本草》也说:"能益人,去虚劳"。李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为"滋肾、润肺、明目",简明扼要,符合实际。

肾阴亏虚,肝血不足,引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症,宜用枸杞子。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称"明眼子"。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病。现代医学研究发现,枸杞子有轻度抑制肝肪在肝细胞沉积,促进肝细胞再生的作用。

此外,还有调整血压、呼吸兴奋等作用。作营养物质,除一般营养素外,枸杞子含丰富的胡萝卜素,具有抗癌、抗衰老、防治心血管疾病及增强免疫力之功。枸杞子是一种营养、药用价值都很高的保健食品,老年人不妨常食用,可强筋壮骨,延年益寿。

(本文来源:保健品之家5613.com)

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