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心、肝、脾、肺、肾!“脾”之间的对话!

                                                              “脾”图

脾死之前写给主人的遗嘱

亲爱的主人,当你吃完最后一顿晚餐我宣告我已经死亡。

主人,我真的很伤心,我对你的生命如此重要,可你却视我为草芥,任意践踏;你虐我千百遍,我仍待你如初恋。

我用尽最后一丝气血帮你消化最后一顿饭食,我终于累了,我要休息了,永远地休息。

主人,你知道你是怎么蹂躏我的吗?当我最需要食物的时候,比如早上,是我干活最起劲的时候,你不给,我望穿秋水也不见一粒饭食的影子;在我最不需要的时候,最疲惫的时候,比如晚上,你却给我胡吃海塞大量的垃圾食物。饮食自倍,脾胃乃伤。在我需要温暖的时候你给我灌进大量的冰水,给我来个透心凉;在我需要凉爽的时候,你给我来个朝天椒,辣得我直流血……

主人,我感觉天天在坐过山车,我感觉我时时刻刻生活在水深火热之中,太累了,我真的受不了了。有时候我会在深夜里哭泣,叹命运不公,为什么要把我生在你的身体上。

可是,我眼泪你永远看不到。

也许,你是真的不知道我有多重要吧。

我是五脏六腑的中心,只要我罢工,五脏六腑都会瘫痪。我是后天之本,主人你每天所需要的气血都来源于我。对于我的重要性,黄帝内经有一句话说得很好,人得胃气则生,人失胃气则亡。黄帝内经还说了,脾旺四季不受邪。无论你得什么大病,只要你吃得下饭那就还有希望;如果你没什么病,但吃不下饭,那也危险了。

从哪里可以看出我好不好呢?从嘴唇,如果一个人的嘴唇红润有光泽说明脾很好,如果一个人的嘴唇黯淡无光或则发白说明脾虚,因为脾开窍于唇。从肌肉,如果一个人肌肉丰满,强健有力,说明脾很好,如果一个人羸弱无力或者臃肿肥胖,说明脾不好,因为脾主肌肉。现在你应该明白了吧,为啥那些健身运动员要吃牛肉啊,因为牛肉是所有肉类中最健脾的啊。

主人,请记住我的喜好吧,我很喜欢黄色的食物,因为黄色的食物对脾胃很有好处;我还喜好甘味的食物,因为甘味的食物最补脾,甘味的食物一年四季都要多吃一点哦,对了,绝对不是那种甜品、人工糖之类的甘味,这里的甘味是自然的甘味,比如小米比如山药这种淡淡的甘味。

如果你硬要我给你推荐一款健脾养胃的粥,那么我只想推荐小米山药粥,这是一款可以喝一辈子的食疗佳品。

小米,五谷之王,山药,五菜之王,相须为用,同气相求,呵护你脾胃一辈子。清晨的粥永远比深夜的酒珍贵,无人问你粥可温,那你就自己为自己熬一碗粥吧。

主人,以后可不可以不要一整天都胡思乱想,因为你想太多,我就很辛苦,因为思伤脾。

备注:心、肝、脾、肺、肾分为五大模块。明天咱们来说“肺”

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