《课程推荐》安利一道利咽解毒的菜品

在现在生活中，天气慢慢变得干燥寒冷，很多人经常会出现喉咙瘙痒，咳嗽，痰多的问题，而且也会患上慢性咽炎的情况，而一旦患上慢性咽炎，也是反反复复难以痊愈，对于多数人来说都是比较困扰的一件事。

其实要想更好地改善慢性咽炎，在平时也可以通过食疗的方式进行缓解。它是慢性咽炎的“对手”，坚持泡水喝，清喉利咽，喉咙“好受”些

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慢性咽炎反复？白开水里加点“它”，润喉止咳，喉咙或“舒服”些

甘草茶：其实要想更好地改善慢性咽炎，可以坚持喝一些甘草茶，甘草是常见的一种中药材，具有清热解毒，化痰止咳的功效，能够帮助人们滋润喉咙，改善慢性咽炎的情况，让喉咙舒服一些，对身体也有一定的好处。

罗汉果：其实对于一些存在慢性咽炎的人群来说，在平时也可以坚持用一些罗汉果来泡水喝，罗汉果具有生津止渴，化痰止咳的效果，坚持泡水喝，对身体有一定的好处，而且还可以帮助人们改善慢性咽炎的困扰，更好地保护喉咙，让喉咙好受一些。

冰糖雪梨：相信多数人都知道，冰糖雪梨具有滋润喉咙的效果，所以对于一些患有慢性咽炎的人群来说，不妨坚持喝一些冰糖雪梨，主要制作方法是将冰糖和雪梨放入水中煮至冰糖融化即可，若坚持每天喝一点，有助于改善慢性咽炎的情况，让喉咙舒服一些。

莓茶：说起莓茶，可能多数人并不熟悉，其实莓茶是一种植物，具有很高的药用价值，特别是在缓解慢性咽炎这方面，起到了非常重大的帮助作用，能够帮助人们清理肺部的毒素垃圾，起到化痰止咳的效果，改善喉咙不适感，让喉咙更加舒服些。

银耳桔梗茶：银耳和桔梗都具有很高的营养价值，若在日常生活中，适当食用，都会给身体带来很大的好处，而若将两者搭配在一起泡水喝，在改善慢性咽炎这方面，也具有一定的帮助作用，能够起到清热解毒，化痰止咳的效果，改善慢性咽炎，更好地清喉利咽，让喉咙好受些。