它是排毒养肝最好的食物!每天吃一点,排出多年肝毒清除肝火

红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。有促进肝细胞新生的药理作用。枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。也可用泡水喝的方法来清除肝火。

蒲公英具有清热解毒、养肝排毒的作用,能帮助常抽烟喝酒的人,养好肝脏,排除肝毒,一身轻松。蒲公英最大的功效就是养肝排毒,强化肝脏,还能预防各类肝病。

黑椰枣具有粘性,腼甜可口,肉软而烂补中益气,止咳润肺,化痰平喘,其丰富的维他命与矿物质可以增进各种人体机能,是我们达到健康的诉求的''好帮手''。还能帮助清理肝脏毒素,能很好的起到养肝护肝的作用。

碧螺春是绿茶中的极品,不仅有较好的提神、利尿功能,长期饮用,还能加快身体新陈代谢能力,有助于排毒养肝,适合中老年长期饮用。长期饮用碧螺春茶,还可以泻下降火、祛燥排湿、补益缓和,效果极佳。

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