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妇幼主任很少说的10条养娃“妙招”,家长...

1、小孩晚上睡觉要关灯,小夜灯都不能开,开灯睡觉会降低抵抗力,也会影响身高的发育。

2、吃鱼多了容易上火,吃肉多了又容易生痰,多吃萝卜白菜对小孩身体好。

3、每年的3-5月是平常身高增长速度的2-2.5倍,家长要帮小孩抓好,要吃好睡好运动好心情好。
4、缺锌缺铁的小儿很常见,缺铁面色不够红润,可吃牛肝,猪肝,羊肝;缺锌挑食厌食或者脾虚积食,可以给娃吃点蓝瓶红果锌,其生物蛋白锌可以助消化,提高食欲,打开胃口,孩子吃饭香。

5、蒸梨子是对咳嗽很有效果的,去皮吃肉喝汁就好了,很多止咳、消炎药都比不上它。
6、糯米养胃健脾,糙米助消化、黑米补肾、薏米养颜、小米养胃,家长可根据需求给孩子煮来吃。

7、睡前不要喝果汁,糖分容易黏附在牙齿表面,如果没有及时进行口腔清洁,很快会在牙齿表面形成菌斑,极容易导致蛀牙。
8、宝宝夜间睡眠不安,建议补足维生素D,尤其婴儿期。补钙的时候也不能忘了补维D,因为它是促进钙吸收的。

9、不要嘴对嘴亲宝宝,一般90%以上的成年人体内,都携带有病毒或细菌,如果嘴对嘴亲宝宝,极可能传染给孩子。
10、小孩发烧不要轻易去输液,香菜去叶子留茎和根3-4根,白萝卜2-3片,生姜1-2片,加冰糖加水煮15分钟,可以出汗退热。
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