研究消化病大半生，作为胰腺癌的专家，67岁的陈敏章没想到自己也会患上胰腺癌。
陈敏章是原卫生部部长，曾担任首都医科大学临床医学部主任、中国医学科学院临床医学研究所所长、首都医院院长，具有丰富的消化内科诊治经验，在内镜诊断治疗等方面卓有建树，主编多本医学专著。
他这一生鞠躬尽瘁，可惜命运弄人，本是研究胰腺癌的他，却变成了胰腺癌病人。
1998年春节，同事发现陈敏章总是弯着腰走路，问他是不是胃不舒服。但他却摇着头表示感觉很痛，根据自己的经验，像是胰腺癌。几天后，医院的检查结果证实了他的自我“诊断”，的确是胰腺癌。
得知结果，陈敏章却很平静，他开始与其他医生讨论自己的手术，并且工作到上手术台的最后一天。
得知自己患胰腺癌后，陈敏章十分平静，不仅与主刀医生讨论手术如何进行，而且手术前更坚持工作，一点都不像患癌病人。陈敏章的第一次手术很成功，虽然术后几十天都无法进食，但他成功熬过了这关，不久后就出院了，恢复正常的生活。
但好景不长，癌症病情突然恶化，为了战胜“癌王”，他选择二次手术。术后的他经常呕吐、进食困难，但他仍坚持吃东西，坚持锻炼，求生欲望极强。
在与癌症抗争一年后，陈敏章还是走了。1999年3月16日，年仅68岁的陈敏章在医院安详离世，在临终时，他选择镇痛为主的临终关怀治疗，有尊严地走完人生最后的一段路。
胰腺癌，一种恶性程度极高的消化道恶性肿瘤，具有发病隐匿、转移率高、致死率高等特点，被称为“癌症之王”。《2020年全球最新癌症负担》数据显示，我国胰腺癌新发病例12万，死亡人数12万，发病死亡比高达1:1。
河南省肿瘤医院肝胆胰外科副主任黄涛指出，在性别上看，胰腺癌好发于男性，40-65岁是高发年龄。中国胰腺疾病大数据中心的数据也显示，胰腺癌存在“重男轻女”的情况，男女发病比例为6：4，发病人群以中老年人为主。胰腺癌与多种因素有关，包括抽烟、喝酒、肥胖、糖尿病和家族遗传等。
由于胰腺位于胃的后部，加上早期症状不明显，许多患者会误认为是胃病，导致确诊时已是晚期或已转移。年龄在40岁以上，尤其是超过50岁的人，若出现以下任意一项，都属于胰腺癌的高危人群。
◇有胰腺癌家族史；
◇有糖尿病史，尤其是无家族遗传史，但在近3年内初发的糖尿病患者；
◇有慢性胰腺炎，尤其是合并胰管结石的慢性胰腺炎患者；
◇主胰管型黏液乳头状瘤、黏液性囊性腺瘤、实性假乳头状瘤患者，血CA19-9升高时；
◇长期大量饮酒、长期吸烟，饮食喜欢高蛋白、高脂肪的人；
◇无明显诱因出现上中腹部饱胀不舒服、腹痛、腰背部酸痛、腹泻、乏力、胃口差或消瘦等症状。
建议高危人群要定期进行抽血化验、CT检查或B超，尤其是检查血肿瘤标志物CA19-9、CA125、CEA，以及上腹部CT或MRI检查。如有胰腺癌家族史或已经有胰腺病变，应每年至少检查一次。
面对凶险的胰腺癌，早预防、早发现、早诊断是关键，胰腺癌除了遗传外，其他因素都与生活息息相关，我们一定要在日常生活中积极预防。
1、防止相关疾病
胰腺癌不属于遗传病，但数据显示，慢性胰腺炎、糖尿病、胆囊结石、胆囊炎等疾病可能诱发胰腺癌，想要预防胰腺癌，就要积极预防和治疗这些相关疾病。
2、健康饮食
要保持进食规律，避免暴饮暴食，注意营养均衡，避免长期大量食用高脂、高糖和高蛋白食品。
还要摄入足够的维生素和微量元素，帮助身体抗氧化和抗自由基，因此日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，谷类、豆类、甘薯等粗粮也要适量摄入。
3、改掉不良嗜好
吸烟和喝酒会增加胰腺癌的患病率。研究表明，吸烟量与胰腺癌发病率呈正相关，吸烟者的胰腺癌死亡风险比非吸烟者高1.6~3.1倍。而每天喝酒超过30克，胰腺癌发生率增加22%；超过50克，发生率增加50%。
想要远离胰腺癌，就要戒烟、不酗酒。
4、保持心态
研究显示，压力会促进胰腺癌的发生和发展，压力过大会导致机体免疫力下降，影响胰腺分泌及体内的代谢水平，增加胰腺癌风险。生活中我们要保持良好的心态，懂得放松和调整情绪，让疾病远离自己。
面对癌症，早发现是关键。建议40岁以上人群定期体检，尤其是高危人群，一旦有相关症状，要及时确定病因。
参考资料：
[1]胰腺癌有四大异常信号.生命时报，2016-01-30
[2]胰腺癌,早发现最重要!，人卫健康，2018-09-07
[3]中国胰腺肿瘤大数据16000份样本显示“癌症之王”“重男轻女”.人民网，2020-09-13
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