古方玉屏风茶，过敏易感备起来

今儿给大家介绍一道可以当茶喝的经典古方，玉屏风；药店里卖的是它的散剂，玉屏风散。

玉屏风散有近千年的历史了，是中医扶正固表的名方，具有增强免疫力、抗疲劳、抗过敏、预防外感等作用。

玉屏风散只有三味药，黄芪、白术和防风，药味少而精，却能起到补益肺卫、祛风散寒的功效，犹如给人体加了一道屏风，所以起名“玉屏风”，也有“丙种球蛋白”的美誉。

玉屏风散通过提升人体的正气以抵御外邪。方剂中的黄芪、白术和防风，分别对应着君、臣、佐使的位置。

其中，黄芪为君，益气固表；白术为臣，健脾益气，资气血之源；防风为佐使，走表祛风邪，合黄芪、白术以益气散邪；三药合用，托里固表，犹如一屏风护卫于肌表。

玉屏风散中的三味药材都是《神农本草经》中的上品，可以用于亚健康人群，秋冬来临之际，过敏、易感，或者抵抗力弱的可以当做药茶来饮。

做玉屏风茶的时候，各书记载的用量不一，我这里引用了国医大师邓铁涛临床应用玉屏风散的心得。

邓老认为，玉屏风散的用量有两点要注意：

其一，防风用量要少于黄芪，这是根据东垣防风能制黄芪，又因防风为疏散之品，汗证不宜多用，与黄芪相配，达相畏相使之目的便可。

其二，白术的量须是黄芪与防风之和，这是根据“发在芪防收在术”之意，一走一守，达表“实卫”。

邓老曾建议某中医院按黄芪12、防风3、白术15的比例，制成玉屏风散，每用10~20克水煎服，每天一剂，服半月至一月，以取代丙种球蛋白治容易感冒的患者。

邓老介绍，这个用量受启发于蒲辅周玉屏风散预防感冒之经验，蒲氏认为此散用三至五钱即可，用量过重有胸闷不适之弊。

我在家煮茶的时候，用量黄芪6克，防风 2克，白术8克（用量也可咨询当地中医），把这三味研成粗末，冲洗，再加两枚大枣（掰开），用水500毫升，煮10分钟，放在大的保温杯里，随时喝。如果不方便煮的话，就用开水泡上一大杯，可以续水。

玉屏风茶微甜之中透着淡淡的药香，不苦不涩，有一种觉草木之味以知秋的感觉。