夏天自制凉茶治疗脸上豆豆和解暑

一般人脸上起红豆豆或身体某处起红疹，都是由于内脏阴阳不平衡，阴虚火旺。身体缺少凉性体液就是阴气虚则阳气盛，阳盛则火旺，火旺则身体各部位表现出上火症状，身体皮肤起红点，嘴角干裂，大便干结，等等不适症状。大多数是由于饮食不合理，偏食辛辣，偏食热性食物，或由于夏天天热有热邪所致，或由于自身体质偏热性等等因素。

 

  调理方法是自配一些清热解毒，清热凉血，活血化瘀，滋阴养颜，滋阴熄火，泻下通便的药食同源简便易寻的草药中药食材煮开水滤出药液，放入冰箱冰镇后饮服。

 

  方剂如下：绿豆20克，百合10克，白菊花2克，生黄精10克，枸杞子15克，金银花2克，炒熟决明子10克（棉纱布包裹煎完药取出），生山楂5克，黑芝麻5克，冰糖3克，蜂蜜3克，温水发白木耳10克。

 

  以上是一天一付的用量，水煮两次，一次20-30分钟，两次药液合并放入冰箱，随时饮服，不浪费也可连汤液带食材药冰镇一起服食。也可以一次几幅量和在一起，几天的药液一次制好放入冰箱，几天中慢慢饮服。此方甘甜适口，酸酸甜甜，服用一个月以后，皮肤光洁如玉，清澈明亮，原因是此方成分富含胶原蛋白，且排毒养颜。