出自己（妃）姓，为颛顼高阳氏的后裔。颛顼玄孙吴回之子陆终有六子，长子樊居于昆吾，后发展为强大的部落，史称昆吾氏，为己姓。周武王时，其后裔有司寇忿生，受封于苏国，称为苏忿生，后迁于温邑（今河南省温县西南），为史料中明确记载的苏姓第一人。春秋时，苏国被狄（我国古代对北方少数民族的统称）人攻灭。其国人便以国名为氏，称苏氏。其得姓始祖为苏忿生。
源于大月氏族，出自西汉时期西域的康居国苏韰王，属于汉化改姓为氏。
早在西汉时期，在西域的康居国(今新疆及中亚一带)有小五王，其中苏韰王居苏疑城。
康居国，与秦、汉时期的大月氏族属于同一民族，大月氏族在匈奴的威逼下远迁西方时，留下的一小部分族人组成了汉朝时期所称的康居国。
据史书记载：“康居国去长安万二千里”，在汉朝初年国势颇盛，拥有今新疆北境以及苏俄的中亚之地。到了晋朝之时，他们对于中国仍然十分归顺，曾经数次遣使入朝。直到唐朝时期，这个国家仍然继续存在，但被称为康国，列入昭武九姓国之中。
到东汉时期，康居国在今新疆南部的和田地区分有一个小附庸国“于寅国”，其国相苏榆勒曾拥立广德为王，在于寅国与莎车王国的交战中起过重要作用。
康居国苏韰王，就是以所居之城“苏疑城”为部族姓氏称谓的，后汉化为苏氏。
源于朝鲜族，出自东汉时期朝鲜半岛三韩麻斯部落，属于帝王赐姓为氏。
在东汉时期，朝鲜半岛南部的三韩民族中(马韩、牟韩、辰韩)，有马韩部落廉斯氏族首领苏马諟，在汉建武二十年(公元44年)被汉光武帝刘秀敕封为汉麻斯邑君使，并赐姓为苏，苏马諟所统辖的汉麻斯邑隶属乐浪郡。
在苏马諟的后裔子孙中，多以苏为姓氏，称苏氏，今朝鲜、韩国、中国大陆朝鲜民族中的苏氏，其根源中的一部分即为苏马諟的后裔子孙。
源于鲜卑族，出自东汉时期辽东鲜卑乌桓部首领苏侯延，属于汉化改姓为氏。
东汉灵帝刘宏执政时期，在辽东郡有苏侯延，为鲜卑北支乌桓各部的两猛首领，拥众千余部落，自称峭王。
苏侯延所在乌桓各部，在东汉王朝强大之时与汉王朝关系甚好，后由于东汉末年中原内乱，国势急剧削弱，因此长期为汉王朝戍边的乌桓族人，乘机分庭抗礼，苏侯延也就拥兵为王，并与汉军对抗。
苏侯延后被东汉王朝所灭，部众为鲜卑慕容部吞并，其后裔子孙在隋、唐时期大多融合于汉族，汉化称苏氏，世代相传至今。
源于鲜卑族，出自东汉时期代北鲜卑慕容部首领苏拔庞，属于汉化改姓为氏。
在北方的鲜卑族人，东汉永元年间(公元89～105年)就参加了东汉政权对辽东诸胡叛军的讨伐，其中鲜卑慕容部大都护苏拔庞在这次讨伐中立有显赫战功，被汉和帝刘肇封为率众王，并被赐金帛。随后，苏拔庞又在东汉王朝讨伐乌桓部的过程中再立功勋。
慕容·苏拔庞的后裔子孙，到南北朝北魏时期分衍有跋略部，随北魏孝文帝迁都洛阳以后，在北魏孝文帝推行的汉化改革措施实施中，汉化为单姓苏氏，融入汉族，世代相传至今。
源于突厥族，出自唐朝时期突厥突骑施部可汗苏禄氏，属于汉化改姓为氏。
在唐朝，属于突厥突骑施别种者，以苏禄氏为“可汗”，结众二十余万，雄居西域地区，后受西突厥阿史那可汗的辖制。
唐玄宗李隆基开元年间，突骑施部的苏禄可汗与唐朝来往密切，突骑施·苏禄曾受唐玄宗封为左羽林军大将军、金方道经略大使，进封为特勒遣侍御史，册立为“忠顺可汗”，赐汉姓苏氏，并与金河公主合婚。
唐玄宗曾在在丹凤楼专设御宴款待苏禄可汗的使臣，二者之间建立了较为密切的友好关系。
突骑施·苏禄可汗的后裔子孙，在突厥民族被灭亡之后，多内迁中原，后逐渐汉化，融合于汉民族之中，称苏氏，世代相传至今。
源于奚族，出自唐朝时期奚族首领苏支，属于汉化改姓为氏。
奚族，属于东胡支系，在唐朝时期居于北方地区，因受突厥民族的迫害，因此与唐朝关系一直较好，在唐太宗李世民时期与唐朝建立了朝贡关系，其“大酋”名叫苏支，为世袭称谓。后因配合唐朝征战高句丽有功，整个部族内附，唐高宗李治专置了饶乐都督府，由苏支任都督，受到唐朝很好的待遇。
在奚族苏支氏族中，有以本族首领称谓汉化为姓氏者，称苏氏，后融合于汉族之中，世代相传至今。
源于龟兹族，出自唐朝时期西域龟兹国君主苏伐勃殃，属于汉化改姓为氏。
唐朝西域的龟兹国主苏伐勃殃，于唐高祖时遣使来朝，勃殃逝世后，其子苏伐垒继位后又于唐太宗时遣使献马，被赐以玺书，抚慰甚厚，由此开创了数十年间的友好联系。
在苏伐垒的后裔子孙中，有以先祖名字首音的谐音汉字为姓氏者，汉化称苏氏，后逐渐融入汉族，世代相传至今。
源于西南夷，出自唐朝时期西南清远国王苏唐磨，属于汉化改姓为氏。
在南方属于西南蛮的清远国王苏唐磨，在唐德宗贞元九年(公元793年)与诸多小族纷纷内附，被唐朝中央政府例授为将军、中郎果毅等职官。
源于西羌族，出自唐朝时期西域大勃律氏国君主苏弗舍利支离泥，属于汉化改姓为氏。
在唐朝西域有大勃律氏国，唐开元年间(公元714～741年)遣使来朝。唐朝正式册封其君“苏弗舍利支离泥”为王，又将其继任者“苏麟陀逸之”为王。后因吐蕃势力较大，而与中原疏远，唐朝大将高仙芝受命远征，平定后置归仁军，并授其新君苏失利之为右威卫将军，赐紫袍黄金带。
在苏失利之的后裔子孙中，有以先祖名字首音的谐音汉字为姓氏者，汉化称苏氏，后逐渐融入汉族，世代相传至今。
源于西南夷，出自，属于汉化改姓为氏。
在宋朝，位于今湖南新化、安化的梅山蛮首领苏方、峒主苏甘所部与诸蛮互有争战。后在北宋熙宁年间(公元1068～1077年)被章悖率宋朝官兵以武力平定。留居新化一带者成为汉族，并成为当地大姓。南逃湘南者成为瑶族，有的并远徙两广，云南及越南、老挝、泰国的北部山区。
在云南黎县黎州诸蛮有雨林蛮，其头领苏吠在宋太祖时被授为怀化将军，说明苏氏蛮族虽与宋朝有矛盾，但仍保持有较为友好的关系。
源于回族，属于汉化改姓为氏。
苏氏，为“回族十三姓”之一，大多取自经名首音。据文献《回教民族说》中记载：“苏里曼……之后裔取姓苏。”《中国回回氏氏来源》中说：“苏达尼，就取自第一个音‘苏’为氏”。
据文献《中国回族大辞典》中的记载：“宁夏回族自治区同心县韦州镇苏家回族老人讲，元末明初一位阿拉伯商人名叫苏拉玛尼，沿丝绸之路来到韦州经商，并长期定居下来，其后裔均姓苏。”此外，也有因“速来蛮”的“速”(与苏音相近)赐给苏氏的。如明朝哈密使臣、锦衣卫指挥佥事速来蛮四世孙乌令班时，便赐给姓名苏荣，其后裔便均以苏为氏。
苏氏中也有的是改氏。元朝时期，福建泉州有一位自西域而来的穆斯林阿合抹，留居后取名苏唐舍，并取回族蒲氏女为妻，其后裔便以苏为氏，世代相传至今。
源于蒙古族，出自，属于汉化改姓为氏。
据史籍《元史》、《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》、《清朝通志·氏族略·蒙古八旗姓》、《清朝通志·氏族略·附载蒙古八旗姓》等的记载：
⑴.如今居住在山东省鄄城县的苏氏居民，一直认定自己是蒙古族后裔，而且是成吉思汗的后代，并以一本清朝咸丰年间所修《苏氏宗谱》为证。据该《苏氏宗谱》记载，元朝末期元顺帝执政时期民不聊生，全国范围内爆发了红巾军起义。
当时成吉思汗的后代镇南王孛尔只斤氏·脱欢之子淮王孛尔只斤·帖木尔不花正在元大都(今北京)朝中任监国，并由侄儿义王孛尔只斤·和尚辅佐其执政。元至正二十七年(公元1367年)，明太诅开始大举北伐，在大将徐达、常遇春等所率明军的强力攻击下，于元至正二十八年(公元1368年)农历8月攻陷元大都，元朝政府自此灭亡，元顺帝逃往应昌(今内蒙古克什腾旗西北一带)。元大都被徐达、常遇春攻破之后，义王孛尔只斤·和尚乘乱出逃，按《元史》记载：“至正二十八年，顺帝将北奔，诏淮王帖木尔不花监国，和尚佐之。京城将破，即先遁，不知所之。”
因此，终有明一朝，人们都不知义王孛尔只斤·和尚的下落。其实，眼看元朝即将灭亡，孛尔只斤·和尚携带家人潜往山东鄄城，然后改汉姓为苏氏。由于该支《苏氏宗谱》中关于孛尔只斤氏·和尚等的事迹与历史记载相互吻合，山东省鄄城县的孛尔只斤·和尚苏氏之后代已被当地民政部门确认为成吉思汗的后代。
孛尔只斤·脱欢，为著名的元朝初期将领，他是元世祖孛尔只斤·忽必烈的第九个儿子。
孛尔只斤·脱欢在元至元二十一年(公元1284年)农历6月被晋封为镇南王，之后领十五万元兵出征安南(今越南)，结果败绩。元世祖以其“丧师辱国，断其朝请”为罪名，在元至元二十八年(公元1261年)澈其王号，改其徙驻江苏扬州，直到元大德五年(公元1301年)，孛尔只斤·脱欢病逝在扬州。
孛尔只斤·脱欢有六个儿子，其第三子为孛尔只斤·宽彻不花，元泰定三年(公元1326年)晋封威顺王，镇守武昌。他也有六子，分别是：孛尔只斤·别帖木儿、孛尔只斤·答帖木儿、孛尔只斤·报恩奴、孛尔只斤·接待奴、孛尔只斤·佛家奴、孛尔只斤·和尚。元至正十一年(公元1351年)，孛尔只斤·宽彻不花与其子孛尔只斤·别帖木儿、孛尔只斤·答帖木儿率军进攻红巾军徐寿辉，结果被徐寿辉的部将倪文俊击败，俘孛尔只斤·别帖木儿。
元至正十六年(公元1356年)，孛尔只斤·宽彻不花与其弟孛尔只斤·帖木尔不花以兵镇怀庆，未几，复还武昌，再命其子孛尔只斤·报恩奴、孛尔只斤·接待奴、孛尔只斤·佛家奴以大船四十余只水陆并进，至沔阳攻倪文俊，且载妃妾以行。船至汉川县鸡鸣汊搁浅，遭到倪文俊的火攻，孛尔只斤·接待奴、孛尔只斤·佛家奴皆死，孛尔只斤·报恩奴自杀，妃妾皆陷。孛尔只斤·宽彻不花逃走陕西，后战死于成州。
孛尔只斤·宽彻不花逝世后，其子孛尔只斤·和尚被元顺帝敕封为义王，侍从在元顺帝左右，后在元朝末期辅佐叔父孛尔只斤·帖木尔不花监国。
据本书考证，今天生活在山东省鄄城县的孛尔只斤·和尚苏氏之后裔子孙多达四千余人，皆已经完全汉化。
⑵.蒙古族敖拉氏，亦称鄂拉氏、傲雷氏，汉义“山”，世居乌喇(今吉林永吉)、黑龙江多金(今黑龙江上游与讷穆尔河会流的弯曲之处)、拉夫凯(今黑龙江讷穆尔河以西)、呼伦贝尔(今内蒙古海拉尔)、布特哈(今黑龙江讷河)等地。后有满族、达斡尔族、鄂温克族引为姓氏者，满语为Aora Hala。请中叶以后多冠汉姓为苏氏、单氏、敖氏、山氏、阎氏、鄂氏等。
⑶.蒙古族巴鲁特氏，世居喀喇沁(今内蒙古赤峰喀喇沁)。后有满族引为姓氏者，满语为Barut Hala。后多冠汉姓为苏氏、白氏等。
⑷.蒙古族舒穆尔氏，世居克什克腾(今内蒙古克什克腾)。后有满族、锡伯族引为姓氏者，满语为Sumur Hala。蒙古族舒穆尔氏所冠汉姓为舒氏，而满族、锡伯族舒穆尔氏多冠汉姓为苏氏、舒氏、徐氏等。
⑸.蒙古族苏尼特氏，源出元朝时期雪尼特部，为成吉思汗第六世祖海都幼子抄真斡儿帖该之第四子寻尼特所组建的氏族，世居巴颜鄂隆(今内蒙古西乌珠穆沁)。后有满族引为姓氏者，满语为Sunit Hala。清朝中叶以后所冠汉姓即为苏氏。
⑹.陈蒙古八旗的一支，在清康熙二十六年(公元1687年)奉命随蒙古八旗和汉军八旗派驻丹东凤凰城，屯垦于瑷河沿岸影壁山附近，后裔子孙皆冠汉姓为苏氏，今主要聚居于凤城大堡蒙古族镇一带。
源于满族，出自明朝时期女真诸部，属于汉化改姓为氏。
据文献《清朝通典·氏族略·满洲八旗姓》、《清史稿》等的记载：
⑴.满族额苏哩氏，亦称鄂苏哩氏、亦称阿苏氏、阿苏里氏，源出金国时期女真阿速部(安煦烈部)，以姓为氏，满语为Esuri Hala，汉义“网”，世居那木都鲁(今俄罗斯滨海地区)、阿库里(今乌苏里江上游支流俄罗斯境内阿库里河流域)、叶赫(今吉林梨树)、齐齐哈尔(今黑龙江齐齐哈尔)、额苏里(今俄罗斯海兰泡额苏里河流域)、黑龙江及松花江沿岸等地。后有达斡尔族引为姓氏者。清朝中叶以后多冠汉姓为苏氏。
⑵.满族舒禄氏，满族最古老的姓氏，满语为Sulu Hala，汉义“白马”，源于辽代回鹘“述律氏，满语为”，世居长白山，后多冠汉姓为苏氏、徐氏等。
⑶.满族舒穆哩氏，亦称苏某力氏，满语为Sumuri Hala，世居海兰木(今吉林和龙)、萨尔碧图(今内蒙古莫力达瓦达斡尔族自治旗与鄂伦春自治旗交界处诺敏河中游)，后多冠汉姓为苏氏、莫氏、舒氏等。
⑷.满族嵩佳氏，亦称宋嘉氏、宋家氏、松佳氏，满语为Sunggiya Hala，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携后融入鲜卑族，后逐渐演化为辽东女真，世居董鄂(今辽宁桓仁、宽甸一带)、长白山海兰(今吉林和龙海兰河流域)、松江(今吉林安图)等地。后多冠汉姓为苏氏、嵩氏、宋氏等。
⑸.满族苏佳氏，亦称苏家氏，满语为Sugiya Hala，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携后融入鲜卑族，后逐渐演化为辽东女真，世居叶赫(今吉林梨树)、尼亚满(今辽宁新宾)、德里悟赫(待考)、讷殷(今吉林抚松县松花江上游流域)等地，后多冠汉姓为苏氏。
⑹.满族苏尔佳氏，满语为Surgiya Hala，世居松花堡(今黑龙江松花江流域)，后多冠汉姓为苏氏。
⑺.满族苏克察氏，满语为Sukca Hala，世居叶赫(今吉林梨树)，后多冠汉姓为苏氏。
⑻.满族苏拉喇氏，亦称松佳拉氏，满语为Sulara Hala，世居黑龙江，后多冠汉姓为苏氏、松氏、谢氏等。
⑼.满族苏木克氏，亦称苏木克起氏、苏穆特氏，满语为Sumuk Hala，世居地待考，后多冠汉姓为苏。
⑽.满族倭彻埒氏，亦称乌哲勒氏，满语为Ucere Hala，世居叶赫(今吉林梨树)，后多冠汉姓为苏氏、倭氏、魏氏等。
⑾.满族乌苏氏，亦称吴苏哈里氏，源出金国时期女真温古孙部(吾古孙氏、乌孙氏)，以部为氏，满语为Usun Hala，汉义“水”，世居乌苏(今吉林伊通)、瓦尔喀(今南自长白山、图门江以北，北自黑龙江下游乌扎拉地方以南，东至俄罗斯滨海地区南，包括赫席赫、鄂漠和苏鲁、佛讷赫托克索等地)、讷殷(今吉林抚松松花江上游流域)、长白山等地，是满族最古老的姓氏之一。清朝中叶以后多冠汉姓为苏氏、乌氏、吴氏、关氏、穆氏、戴氏、柏氏、武氏、常氏等。
⑿.满族伊苏氏，源出金国时期女真移室部，以姓为氏，满语为Isu Hala，汉义“素面青缎”，世居苏瓦蜒沟(今吉林双阳)，是满族最古老的姓氏之一。清朝中叶以后多冠汉姓为苏氏、伊氏。
⒀.满族伊拉哩氏，亦称伊里氏、伊拉礼氏、伊喇立氏，满语为Ilari Hala，汉义“开”，世居乌喇(今吉林永吉)、叶赫(今吉林梨树)、蜚优城(今吉林珲春)、伊罕阿林城(今吉林东北十五公里处)、松花江。后有锡伯族引为姓氏者。清朝中叶以后多冠汉姓为苏氏、伊氏、何氏、赵氏、尼氏、潘氏、许氏、岳氏、禹氏、仉氏、柏氏、樊氏、郝氏、靳氏、李氏等。
源于达斡尔族，出自明朝时期达斡尔族苏都哩氏族，属于以氏族名称汉化为氏。
达斡尔族苏都哩氏，亦称苏都尔氏、索多哩氏、索多尔氏，世居黑龙江沿岸地区。后有满族引为姓氏者，满语为Suduri Hala。在清朝中叶以后多冠汉姓为苏氏、索氏等。
源于其他少数民族，属于以氏族名称汉化为氏。
今白族、侗族、苗族、黎族、彝族、土家族、傣族、瑶族等少数民族中，均有苏氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓苏氏，世代相传至今。详实情况，待本书笔者进一步考证之后，再予以补充刊载。
得姓始祖：苏忿生、苏韰王、苏马諟、苏侯延、慕容·苏拔庞、突骑失·苏禄、苏伐垒、苏唐磨、苏失利之、苏吠、阿合抹(苏唐)、苏继芩。
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