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父母这样做有助于孩子学会管理自己情绪,培养高情商

可是看看孩子化身熊孩子的时候,发脾气,哭闹的时候,爸爸妈妈头疼不已。孩子在伤心,家长在伤神。面对孩子的怒气,我们不要放任不管,要帮助他处理消极情绪。这样有利于增进亲子感情,有利于孩子更好的发育成长,有助于孩子情商发展,良好的性格塑造。据说高情商比高智商还重要哦。

成人生气的原因是复杂的。但是四岁的孩子会生两岁宝宝的气,为什么呢?很有可能是爸爸妈妈太爱两岁的宝宝,忽略了大宝的感受,所以他吃醋生气啊。这种情况,我们要告诉大宝:妈妈也爱你的,讲讲大宝婴儿的趣情,不要让大宝感觉受到忽视,引导弟弟妹妹也很爱他(她)。还有一点重要,阻止身边的人对大宝说:爸爸妈妈有弟弟妹妹就不要你。发现这样的玩笑,严肃批评,孩子会当真的,心里会难过,可能还会对弟弟妹妹产生敌意。

当孩子生气时,我们首先要接受这个事实。每个人都有生气的权利,生气并不粗鲁。我们要引导孩子告诉我们,他为什么生气。如果他们很气愤很委屈,他们会用语言告诉我们。四岁左右宝宝可能会用他们独特的肢体语言变达他们的气愤,嘟嘟小嘴巴什么的。十岁左右的孩子或者青春期的他们,可能就会用力关门,不和你说话甚至对你大喊。这个时候,如果我们说:“我都没有这样和你说过话,你这样很烦人。“如果孩子是个女孩,她听到可能会更委屈会哭。如果是男孩子可能会再次摔门,摔得更响一些。还有可能就是,他冷静了一会,然后告诉你他发脾气的原因。

还有一个帮助孩子管理他们情绪的办法:父母要管理好自己情绪,给孩子做个好榜样。有研究表明,通常一个管理不好自己情绪的“熊“孩子背后是一个管理不好自己情绪的”熊“家长。

在家庭里,如果有人习惯是对别人喊,那么孩子可能也会有这种习惯,冲着别人大喊大叫。因为孩子是会学习和模仿大人的。比如,家长之间,家长对孩子是采取大喊大叫的方式,那么孩子也会学习:这就是大人的模样,我也应该这样。

两三岁的宝宝们,闹起来一点面子都不给啊。试试转移法:讲故事,看景色、听歌、运动、做自己的爱好。孩子情绪不好了,要去了解他生气郁闷的外在原因,当然还有可能是膳食营养的关系。

心理学家和营养学家研究发现,人的心理和情绪状态颇受食物因素的影响。人脑内至少有5种神经递质的前体不能在脑细胞内合成,而必须来自食物。神经组织中的活性VB1含量很高,人体VB1缺乏时,会表现出忧郁、不安、易怒、淡漠等精神症状;在儿童性情急躁、脾气不好时,选择含钙多的食物,具有明显的缓解压力的作用。下期分享食物对孩子情绪的影响。在生活中当儿童情绪有某些方面的不良表现时,就应主动的根据膳食营养理论调整膳食供给,将孩子的情绪状态调节到较佳状态。日常膳食注意营养搭配,积善邦吃得好睡得香,全面营养,好吸收。宝宝营养均衡,心情倍爽。

编辑:茶杯时光Linda车

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