今天，2月10日，我们第一天上班，作为一个从大年二十九一直忙到大年初七也就是上班前夕的人来说，我今天晚上，还真不加班，因为没有加班的必要 性，或者说，为了今天不加班，上班的时间就紧锣密鼓地处理事情（包括上班前的准备工作），所以，赶在下班之前的一小段时间里，我已经搬完位置，提了申请换 电话端口的流程和网络端口错误流程，然后，下班，轻松走人。买菜、做饭、吃饭、喝着铁观音，研究研究产品——这产品和工作没关系。
加班还是不加班？这原本不是问题。
但是很多人会用加班来上纲上线。我个人的观点是：该加的班，一个也不能少；不该加的班，那也别加班凑数。
身为一个长期致力于个人知识管理研究、工作与生活平衡研究的童鞋，我负责任地说，其实，在成熟的大公司里面，相当多的加班是不必要的，这就和纯银说 的500强一个道理，流程是固定的、市场份额是稳定的，如果把加班当成是家常便饭，那的确可能是效率低下的问题，这里面有因为效率而产生的真加班，也有要 表现、作态而产生的假加班，从众心理、士气效应压迫之下，白天拖工、甚至打游戏，晚上加班，这是不正常状况中的正常。
但大企业里也有创业团队，这种情况下，如果和人攀比，拒绝加班，这种行为不行。
我在招聘人时，即使不需要加班，我也会问：能不能忍受加班？如果对方犹豫，那当然立马就可以决定不要，因为这首先是一个职业态度问题；如果对方说可 以加班，并且进了公司，需要加班的时候要看态度，是否知行合一，还是当初为了进公司而勉强表态，这涉及到一个人的敬业度，加班是块试金石。
在需要加班的时候，这不能含糊。有时候，项目要赶工期，慢一步就可能死，这样的时候根本不需要考虑，要是连这点精神和行动都没有，这样的团队不可能成功，这样的项目也必死无疑。
但是，无原则地加班、为了显现士气的伪加班，我从来都是反对的，如果工作可以高效地完成，为什么一定要留到晚上？业余时间还要享受人生呢，不能放松自己、不能清空，何来创意？高压、熬夜，榨干的不只是精力，甚至可能是灵魂。
所以我的态度是在两个极端，该拼命的时候，根本不区分什么上下班时间，该放松的时候，也根本不管别人怎么看。我天南地北地旅行，是我自己的自由，这 个旅行的前提是之前的付出，是有成效的努力，别人非不非议，那不需要放在心上，而且，成功的标准，每人不同，我成不成功，关别人什么事呢？
当然，科学地分析加班，站在减少加班、工作与生活平衡的角度，我谈谈建议：
1、能力是根本。
如果同一件事情，别人做，需要一天，你做，只需要一小时，那在总工作量不变的情况下，一般不需要加班；因此，提能是第一位的。如何提能？不断学习，讲究策略地学习；
2、外包。
有些事情，未必一定自己做，因为有时候，自己也不见得专业，如果外包的成本远小于自己做的成本，在公司许可的情况下，外包，空出自己来做更有意义的事情；
3、工具。
工欲善其事，必先利其器。用手写字和用计算机打字，如果打字速度够快（比如区区在下这样1分钟120字左右），且不是练习书法艺术，那么当然是运用计算机打字，现在，有形形色色的工具可以帮助到自己，多了解工具，有自己熟悉的工具箱，则事半功倍。
4、时间管理能力。
了解自己的时间耗费情况、分析时间浪费区域、改善时间运用，了解精力分布情况，在精力集中的时候做最重要的事，在精力涣散的时候做相对不重要的事，做事的时候聚精会神，少受干扰、少因干扰而分心。
5、情绪管理。
加班就加班，别委屈；不加班就不加班，别内疚。泰然穿梭于各个情境，加班就开心地加班，不加班就开心地不加班，这才是值得过的人生。
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