宝宝不喜欢吃饭，咋办？现在有很多宝宝吃饭成为问题，从来都不好好坐下吃饭，甚至边吃边玩。让了让宝宝吃饭，经常在后面边跑边喂，经常一顿饭下来花费两个小时，面对这情况，要怎么办？

宝宝不喜欢吃饭，咋办？以下几种方法，改善孩子的现状：

1、吃饭时不要开电视、玩玩具等，以身作则，排除吸引孩子注意力的因素；

2、孩子吃饱了，不要硬塞给孩子吃，更不要用大人的饭量来衡量孩子；

3、营造良好用餐环境，让孩子叫家人一起吃饭，和孩子一起布置餐桌等；

4、用生动活泼的小故事启发孩子对食物的兴趣，让孩子了解吃了这个好处；

5、食物配置以及烹饪做法加以变化，做到颜色丰富、味道多样；

6、增加孩子的户外活动时间，多让孩子参加体育锻炼，这样能促进孩子的新陈代谢，有助消化；

7、限制孩子的零食，时间上进餐前1小时内不能吃；

8、孩子饭量减少，要细心观察，看看是不是孩子身体问题或情绪问题，针对性解决。