运动和不运动：两种人生最后十年的对比！

年轻时有人不运动不健身，天天颓废着打游戏吃垃圾食品。有的人规律作息，健康饮食，把健身当事业。也许最大的区别都体现在了老了以后，这是这两种人生命中最后十年的对比。

生命在于运动。

生命在于运动。

生命在于运动。