一
一张照片，看穿子宫肌瘤的真面目
此前，我们多次讲过子宫肌瘤，不是小编喜欢讲这个，主要还是因为有子宫肌瘤的女人实在太多了——有研究说，30-50岁的女性，约40%患有子宫肌瘤！
这次，为了让大家对子宫肌瘤有更加直观的认识，小编先放一张子宫肌瘤的解剖图（图片可能引起不适，胆小慎入）：
看到没？子宫肌瘤就是一个个肉疙瘩，切开之后，里面都是白白的像脂肪一样的东西。《黄帝内经》曰“阳化气，阴成形”，从中医角度看，这些东西都是阴邪（如寒邪、痰湿、瘀血、气结等）聚集而成。
所以呀，为什么中医一再强调女人要暖养？为什么要女人少吃生冷瓜果，少吹空调风扇，少穿露脐装露背装吊脚裤？……就是因为这些常见的生活方式，极易给身体招来阴邪，损害健康。
二
子宫肌瘤到底是怎么来的？
现代医学对子宫肌瘤的成因尚无最终定论，认为其可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。不过，我们智慧的老祖宗在多部典籍中都提到了子宫肌瘤，从中我们可以窥探一二：
石瘕生于胞中，寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻，衄以留止，日以益大，状如怀子，月事不以时下，皆生于女子，可导而下。
——《灵枢·水胀》
瘀血留滞作症，惟妇人有之，其证则或由经期，或由产后，凡内伤生冷，或外受风寒，或恚怒伤肝，气逆而血留，或忧思伤脾，气虚而血滞，或积劳积弱，气弱而不行。总由血动之时，余血未净，而一有所逆，则留滞日积而渐以成症矣。
——《景岳全书·妇人归·癥瘕类》
妇人积聚之病，虽屡多端，而究其实，皆血之所为。盖妇人多郁怒，郁怒则肝伤，而肝藏血者也；妇人多忧思，忧思则心伤，而心主血者也。心肝既伤，其血无所主则妄溢，不能藏则横行。
——《妇科玉尺》
女子癥瘕，多因产后恶露未净，凝结于冲任之中，而流走之新血，又日凝滞其上以附益之，遂渐积而为癥瘕矣。
——《医学衷中参西录》
总结一下，寒邪、痰湿、气郁、恶露这四类因素，都会导致血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或子宫，呈凝滞状态，形成血瘀。长期血瘀导致废血排不出来，附在子宫内膜壁上面，时间长了，子宫肌瘤就出现了。
三
怎样判断自己可能患上了子宫肌瘤？
判断自己是不是患上了子宫肌瘤，可以从以下8个方面来定位，这些方法都很简单直接，但却能总是反映子宫的健康状态。
1月经改变
即月经量增多、月经期延长、月经周期缩短，或持续性、不规则出血。其中，最易发生阴道流血者为肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤，而浆膜下肌瘤较少有月经变化。
2腹部包块
多在子宫肌瘤长出盆腔后发现，在清晨空腹膀胱充盈时明显，肿块一般位于下腹正中，呈实性，可活动，形态不规则或有高低不平感，生长缓慢，以浆膜下肌瘤多见。
3阴道分泌物增多
肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，导致白带增多。脱垂于阴道内的粘膜下肌瘤，其表面易感染、坏死，产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出，伴臭味。
4腹痛、腹坠
膜下肌瘤扭转时并发急腹痛，红色变性时腹痛剧烈可伴发热。黏膜下肌瘤刺激子宫收缩，可出现下腹坠胀、腰酸背痛，经期加重。
5压迫症状
肌瘤增大，可压迫邻近器官，产生各种症状，尤其多见于子宫体下段及宫颈部肌瘤。压迫膀胱则产生尿频、排尿困难或尿潴留等；压迫直肠产生排便困难；少数情况下阔韧带肌瘤压迫输尿管引起肾盂积水；压迫髂内、外静脉和神经可引起下肢水肿或神经性疼痛。
6不孕或流产
肌瘤压迫使输卵管扭曲，宫腔变形，妨碍受精卵着床。黏膜下肌瘤可引起流产。
7继发贫血
月经过多可导致继发性贫血。
8低糖血症
子宫肌瘤伴发低糖血症属比较罕见的情况。主要表现为空腹血糖低，意识丧失以致休克，经葡萄糖注射后症状可以完全消失。肿瘤切除后低血糖症状即完全消失。
四
肌瘤割不尽，春风吹又生
西医对待子宫肌瘤最拿手的方法就是：割！
据卫生组织对女性健康临床数据统计，80%的子宫肌瘤患者采用开刀剥离、宫腹腔镜、射频消融等手术治疗，其中62.5%的患者会在术后2年内复发！28.3%的患者术后出现月经不调、更年期提前、性欲减退、衰老加快等症状的相关问题。
而据专家介绍，子宫肌瘤患者真正需要手术的不足5%，偏偏现实情况却是80%的患者都躺在手术台上。
那么，子宫肌瘤是否必须手术呢？这就需要对子宫肌瘤的大小、位置、数量、是否恶变、是否对生活造成影响等进行评估，然后根据评估结果制定个性化方案。
一般而言，出现以下6种情况，建议进行子宫肌瘤切除：
1、子宫肌瘤的体积大，子宫超过孕10周大小，或单个肌瘤的直径＞6cm；
2、子宫肌瘤的体积虽不大，但出现症状，如月经量增多、贫血、尿频、便秘或大便困难；
3、因子宫肌瘤影响生育；
4、子宫肌瘤生长迅速，不能排除有恶变的可能；
5、子宫肌瘤不能和卵巢肿瘤分辨开的；
6、绝经后子宫肌瘤不缩小反增大，或者新发现子宫肌瘤者（没有给予雌激素替代治疗的患者）。
因此，除了以上6种情况，小编建议尽量不要使用手术和微创手段。因为它们只能针对病灶，却无法消除发病的根本根源，而且小于8毫米的“种子肌瘤”根本无法清除，这也是子宫肌瘤“野火烧不尽，春风吹又生”的原因之一。
五
你有肌瘤，我有艾灸！
1治未病：艾灸，改善子宫肌瘤易患体质
上文说了，从中医角度来说，子宫肌瘤是阴邪聚集而成的产物。而艾为纯阳之物，因此对于那些被寒邪、痰湿等阴邪侵袭的人群来说，经常艾灸好比给身体带来驱散阴霾的阳光，阴霾被悉数驱除，体内气象环境阳光明媚，自然就会通常调和不瘀堵。所以呀，对于子宫肌瘤易患体质的人群来说，艾灸就相当于从源头把子宫肌瘤扼杀在摇篮内。
那么，易患体质人群该如何艾灸呢？
首先，重灸任脉——《素问·骨空论》曰：“任脉为病，男子内结、七疝，女子带下、瘕聚”，所以要想不得子宫肌瘤，就必须保证任脉的气血运行通畅，建议艾灸任脉上的神阙穴、气海穴、关元穴。
其次，上文说了，子宫肌瘤的形成与寒邪、痰湿、气郁、恶露等有关，因此我们可以对照这些因素，辩证施灸：寒邪，就补阳祛寒；痰湿，就健脾祛湿；气郁，就疏肝理气；恶露，就活血化瘀。
最后，建议加灸“妇科圣穴”——三阴交穴、通治一切妇科疾病的八髎穴，以及子宫穴。
2治已病：艾灸，“小瘤消除，大瘤变小”
除了上文提及建议手术的6种情况，其他情况下，建议大家使用艾灸疗法。子宫位于人体内部，普通疗法很难气至病所，而艾灸具有超强的穿透力，可以让热力和药性直抵病灶，达到“小瘤消除，大瘤变小”的目的——小于3厘米的子宫肌瘤，借助艾灸可彻底消除；3-6厘米的子宫肌瘤即便不能完全消除，也可有效抑制其继续发展，进而逐步缩小。
对于建议手术切除的子宫肌瘤，可以在手术切除前先艾灸一段时间，经验表明，这样可以减少术后复发的几率。
子宫肌瘤患者的具体配穴必须视个人体质情况而定，通常根据祛寒、祛湿、理气、化瘀等原则，艾灸任脉穴位（如神阙穴、气海穴、关元穴、中极穴）和肝经穴位（如太冲穴），以及八髎穴、血海穴、三阴交穴等，也可以酌情艾灸病灶区域（但时间不宜过长，以防刺激瘤体增大）。一般而言，小于3厘米的子宫肌瘤其实就是血块，坚持艾灸3个月，效果就很明显。
注意事项
1、无论有无生育，有无性生活，25岁以上的女性，都应该每年做一次妇科检查；
2、不管你是上文哪种情况，定期检测子宫肌瘤的生长情况极为必要；
3、采用艾灸疗法，一般3-6个月为一个观察时期，变小或得到控制宜继续坚持，若发生增大数值大于1厘米以上，需观察其它症状是否好转，或体质有无变化。详辨是否属于返病现象再做调整。
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