儿童多吃樱桃能补铁还益智

樱桃是一种很营养的水果，儿童多吃可以补充铁元素还能益智。

樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，富含多种营养，全身皆可入药。

车厘子和樱桃就像一对孪生兄弟，很多人都对它们傻傻分不清楚，有些人也会把车厘子当成樱桃。

樱桃含有维生素C，维生素E，花青素，花色素，花色素等生物素有很好的抗氧化性，能够清除人体内的自由基，延缓皮肤衰老，起到抗衰老的作用。

野生樱桃是农村常见的一种水果，它长得晶莹剔透，而且营养价值业很高。

世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地，中国也有一些省份出产樱桃。

抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

樱桃是阿西罗拉樱桃的中文名称。原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区，因此又叫西印度樱桃。适合在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区生长，以富含维生素C而闻名于世，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。