导语：随着生活水平的不断提高，人们的温饱已经不成问题，并且饮食方面的多样性越来越丰富。正是在这样的情况下，很多人会去自由选择自己喜欢的食物，而忽略了胃部是否会不适这一点，久而久之就会出现胃部疾病。
胃病是许多与胃相关疾病的统称，临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等。可出现上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。
本病以药物和手术治疗为主，预后和不同疾病类型以及病情严重程度有关。
胃病患者可以喝小米粥，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值比较高，因此小米粥有“代参汤”之称。
一般粮食中不含胡萝卜素，小米每100g含量则达0.12mg，维生素B1的含量也是位居所有的粮食之首，等重量的小米含铁量比大米要高一倍。因此，对于有慢性胃病的患者、老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋养品。
小米的蛋白质营养价值不比大米好，因为小米所含蛋白质的氨基酸组成不理想，所以不能完全以小米为主食，应当合理搭配，以免缺乏其他营养。
日常生活中患者不能吃生冷、辛辣、刺激、油腻等食物，并且要避免暴饮暴食，应少食多餐，促进病情恢复。
一、油炸的食物
很多人可能会想不到胃不好连油炸的食物都需要少吃，其实油炸的食物对于胃部的负担可能会超过上面的两种食物。
油炸的食物首先它们的油脂比较多，消化起来比较困难，容易造成消化不良，出现发酸的情况，常吃油炸的食物，容易使人体分泌过多的胃酸，对于胃黏膜的伤害也是不容忽视的。
二、烧烤腌制类食物
现在美食比较多，慢慢的嘴都被养刁了，总喜欢吃一些重口味的食物，烧烤和腌制的食物更是很多人的心头好，马上夏天到了，就喜欢在路边摊吃点烧烤配着冷饮喝，非常的爽。但是心情是舒服了，胃部可能就承受不了了。
这些高油高盐的食物普遍都含有的像是辣椒等调料会比较多，会刺激到胃部的胃黏膜，影响胃部的消化，总是吃这些食物，胃部的可能消化不来，出现消化不良的情况。
另外这些食物因为在制作过程中需要腌制，过程中容易沾染上细菌，常吃容易使胃部滋生幽门螺杆菌，增加胃部的负担，并且还容易长胖。
三、酒精类饮料
长期酗酒，尤其是空腹饮酒，会对胃黏膜造成损伤，会导致胃部出现慢性炎症，是最终导致癌症的根源。因此，如果一定要喝一点，尽量喝酒精含量低的酒。如果你不能碰烈性酒，最好别碰。小酌怡情的道理大家一定都知道。
四、辛辣食物
辣椒是许多人离不开的调味品，但是肠胃不好的人吃辛辣食物，会引起腹泻、腹痛等症状，也影响消化功能。特别是患有慢性胃炎、胃溃疡的人不能经常吃辛辣。
误区一：胃病患者，一定要少食多餐
对于已经出现胃糜烂、溃疡的患者，家人都会叮嘱患者要少食多餐。
但其实，食物一旦进入胃内，就会对胃黏膜造成刺激，促使胃酸以及胃蛋白酶分泌增加，对胃糜烂、溃疡无益。
误区二：牛奶能养胃
在不少网友的想法里，喝牛奶能够中和胃酸，对消化道溃疡有帮助。
其实，喝牛奶反而会促进胃酸分泌，比平时多30%，而胃酸过多是胃病的主要原因之一。牛奶中的乳糖容易引起腹胀、腹泻，尤其国人乳糖酶缺乏者较多。
误区三：认为生姜对胃病患者有益无害
很多人都认为喝生姜水可以暖胃，在出现胃部不适时只要喝一碗用生姜熬的水就可以缓解症状了。专家认为，这种方法偶尔用之未尝不可，但不可长期应用，这是因为生姜属于刺激性食物。
胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而可加重胃部不适、胃痛等症状。因此，胃病患者若想用生姜治疗胃病，应请中医师依据自身的病情采用合适的含有生姜的方剂进行治疗。
对于胃，并不应该只局限于治，更重要的是养
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