​夜读丨一种通透的活法：沉浸式做自己

当你能沉浸式做自己，属于你的掌声将不会缺席。

一个人最好的活法，其实很简单：沉浸式做自己，不要东张西望。

别人的闲事，不必插手

有句话说：“事不关己休多管，话不投机莫多言。”不需要任何事情都参与其中。干涉不必要的事，也许反而会让彼此心生间隙。

不轻易干涉，不过分探究，把宝贵的精力还给自己，内心便多一份从容，多一份安定。

别人的评价，不作理会

一位作家说：“太在意别人的评价和议论，会使自己不能遵循内心而生活。长此以往，人生容易失去方向，就像激流中的小船，总在漩涡里打转。”

每个人的经历、认知、想法各不相同，自己与他人的所想所做并不一致，是生活中的常态。

选择好自己的路，不必理会外界的流言蜚语。最重要的是，做最好的自己。

别人的情绪，不受影响

有句话说：如果活得很累，或许是因为太容易被他人的情绪左右。

每个人的人生都由自己掌控，何必陷进别人情绪的泥沼而丢失了自己？

心理学上有个词叫“情绪自由”。指他人的情绪与自己无关，自己的情绪也不受他人影响。而成熟就是逐渐学会屏蔽别人的情绪，沉浸式做自己。

不被别人的言行干扰自己的内心，不因别人的过错影响自己的心情。当我们只关注自己的情绪，会发现美好常在，生活值得。

别人的节奏，不必跟随

生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人比较，而忘了享受自己的生活。

人生是一场马拉松，总有人跑在你前面，也总有人在你后面。与其费心盯着别人的节奏，不如专心走好自己脚下的路。

一位作家曾感叹：“比起随波逐流，我更想以自己的节奏度过一天。”

最好的事情总在不经意的时候出现，所以比起慌张赶路，不如按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。

幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心。

当你能沉浸式做自己，属于你的掌声将不会缺席。

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来源：每晚一卷书