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高跟鞋是酷刑?女生该怎样挑选好看又好穿的高跟鞋?


对于大部分妹子来说,12cm就已经是极限

还有一些娇弱的姑娘们认为8cm已经是噩梦

对于污机菇来说,其实……5cm就够了

那些喜欢18cm的妹子

到底是怎样的金刚不坏之身啊?

别污,我说的是鞋跟高度。

在一些重要的场合,女生都喜欢穿高跟鞋出席,跟高的程度简直吓人。都说高跟鞋是每个女人的战衣,但对于这些女星来说,穿高跟鞋恐怕是酷刑吧?

徐璐之前出席一场活动,身穿拖尾长裙,装扮确实很美。可是她脚上的这一双恨天高,完全把脚背弓成了一条曲线,看着只觉得骨头疼。▼

之前担任戛纳电影节评委现身戛纳,范爷踩着一双目测10cm的细高跟,大概工作人员都看的心颤抖,于是贴心扶着范爷走。▼

杨幂在出席电影《绣春刀》的发布会时,也穿了一双鞋跟巨高的高跟鞋。▼

下面这张更可怕,整个脚都竖起来了,杨幂就靠脚趾前面一点点在地面上撑着,看着就很累!▼

看这鞋跟至少有10公分+,大幂幂全程表现的超淡定,一直到活动结束。想象一下要是普通人,估计早就撑不住了。▼

还有一位高跟鞋女王蔡依林,劲歌热舞也要搭配高跟鞋。平时我们穿高跟鞋走路久了都会累,更不要提穿着它跳舞了,蔡依林真的很拼!▼

最让人服气的是佟丽娅。有次出席活动,佟丽娅被发现鞋跟断了,但还是在坚持站台。这鞋跟细的,有没有一种踩着“牙签”的即视感。▼

但你知道吗~ 长时间穿高跟鞋对脚伤害很大……

出现鸡眼以及厚茧

穿高跟鞋站立以及行走的时候,人体的重量会集中在前脚掌的第1至第3拓骨处,这时,脚趾会受到挤压,不断摩擦就会出现急眼和厚茧。

出现扁平足

长时间穿高跟鞋会导致肌肉无力,另脚型出现变化,形成扁平足。

拇指外翻

很多人都追求时尚,鞋头比较尖,这样就会挤压到大拇指,从而导致拇指外翻。

导致小腿肌肉缩短

常穿高跟鞋,小腿肌肉萎缩的程度高达15%,一旦小腿肌肉变短,踝部的运动就会受到限制,而且是不可逆的!

那么,既然高跟鞋有这么大的伤害,为什么女人还要买这么多高跟鞋呢?

除了高跟鞋能让人看上去更挺拔、仪态更优雅以外,在有些场合下势必需要穿高跟鞋。那我们该怎样尽量避免伤害呢?只有根据场合选择高跟鞋的高度才是根本的解决办法。

15厘米以上:T台秀专用

T台秀为了舞台效果,往往鞋跟夸张的惊人,导致经常会有模特摔跤的丑闻传出。

这种鞋跟超高跟也受到许多明星的喜爱!

在范爷的眼里,高跟鞋直接决定气场,无论走到哪里都穿着一双恨天高。各种颜色、各种款式的高跟鞋都有!

另一位就是一项面无表情的贝嫂,贝嫂的高跟鞋有点厉害……

忠告建议:对于这种高度,最好远观~只可欣赏,无福消受!

10厘米:晚宴

10厘米的鞋跟,其灵感来源于上世界五六十年代摩洛哥王妃、著名好莱坞美女葛丽丝·凯莉的厚底高跟鞋,类似于有防水台的鞋子或者松糕鞋。这种鞋不仅前端稍微垫高,使踩高跷的不安减少大半,搭配起圆摆裙十分优雅,而且鞋跟高度一降,则更为典雅高贵。

而现在的晚宴鞋则不建议穿着松糕的款式,除了要与服装相配,还要柔和一点。过高的鞋跟不太适合晚宴的氛围,给人一种紧张的感觉。

看面看看明星都穿什么去参加晚宴吧!

某VIP公益晚宴,王珞丹身穿白色长袖上衣,下配黑色长裤,脚踩白色尖头高跟鞋。

倪妮身穿Dolce&Gabbana红色长袖连衣裙,脚踩黑色蝴蝶结高跟鞋。

忠告建议:虽然很漂亮,但是对健康无益。这种鞋子备上一两双足以!

5~7厘米:OL首选

5~7厘米是最受欢迎的美丽高度,是赶地铁、赶班车时上班族的最爱。普通白领都会买几双用来搭配西裤、阔腿裤或是铅笔裙。

Angelababy穿着玛丽珍鞋搭配戴妃包,干练得像个小白领。

其实,今年玛丽珍鞋的高度大多在这个水平,喜欢少女风的白领们可以尝试一下。

黑色的粗跟玛丽珍鞋搭配牛仔裤也很帅气呢!

红色的玛丽珍有点小个性,不甘被忽视的小妞儿可以试一试!

忠告建议:高跟鞋的健康高度是7厘米以下,但是穿着时间不宜过长哦!

3~4厘米:百搭女王

3~4厘米的高跟鞋是写字楼办公室、日常通勤的最佳选择,几乎所有休闲的、正式的服装都可以进行搭配。

忠告建议:符合人体健康的鞋跟高度应该在3~5厘米左右。4厘米的鞋跟最理想,一般少女穿着3厘米,成熟女人穿着4-5厘米最合适,超过5厘米就会打破身体的受力平衡。

0厘米:超低跟美学

薄片的鞋子让人走起路来感觉清新优雅,不但让脚得到放松,看的人也感觉青春荡漾。

虽然是平底鞋但2厘米的更健康哦!

另外,看下如何依据脚型来挑选鞋子~

一、希腊脚

如果第二根拇指长,同时第三根脚趾头较短的人,那么你属于希腊脚。这样的妹子穿尖头鞋无压力,反而方头和圆头的鞋总是有些不自在。

2、埃及脚

大拇指最长的妹子属于埃及脚!大拇指与其他脚趾差别没有很大的妹子适合圆头鞋;大拇指比第二根脚趾头长很多的妹子,适合鞋尖偏向一边的斜尖头鞋或斜头鞋。但斜尖头鞋不常见,大家可以把目标瞄准到圆头鞋。

3、罗马脚

如果前四个脚趾差不多长,那么你是罗马脚。罗马脚很适合最近热起来的方头鞋哦!

看了以上污机菇的分析,希望大家都可以为了自己的健康着想,在买鞋子的时候挑选适合自己的鞋跟高度哦~

看完需要买双鞋的姑娘请点个赞吧~~

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